1樓：孔句句
腰痛的時候，帶一帶腰封，網上有買的，針對腰突的，**也不貴，100多點，但不要每天都佩戴。運動的話，最好就是去游泳了（我媽媽腰突一直不好，後來每天游泳就好了），然後可以去正規的保健按摩店進行按摩（一般是有國家的保健按摩師資格證的，他們懂得穴位在**）。還可以去醫院做做鍼灸和艾灸，艾灸也可以自己家裡做，不過要注意安全，不要燙到自己。
平時不要老是坐著，多動一動（當然不能太激烈），轉轉腰，動動腳，伸伸懶腰什麼的。
就這些了，還有，你也注意下，自己會不會有點缺鈣。
懷疑…你幹嘛不去醫院檢查下…這麼簡單的事…用醫保又花不了多少錢，做個檢查也花不了多少時間
2樓：柴胡小子
1、症狀較輕的話可以試試理療、鍼灸，平時注意休息，不要搬重東西，疼痛時可以對症吃點尼美舒利等止痛藥。2、如果上述無效，持續疼痛，出現坐骨神經痛、下肢麻木疼痛等，應該手術，現在這種手術比較簡單，微創即可。建議到當地正規醫院完善腰椎ct或磁共振檢查，正規**。
3樓：廖凌昳
建議採用微創手術**，效果較好
4樓：小刀唐二
到醫院檢查一下（做ct重建）看看滑脫嚴重不？如嚴重手術復位內固定。
5樓：沒有選擇的選擇
買點治遼腰椎的書看看，一定會有辦法的
老人腰椎滑脫如何**好得快
6樓：上海西郊骨科
行融合內固定手術**後的患者術後三天就可佩戴支具起床活動，但應避免過早劇烈體力勞動， 一般術後六週即可開車，三個月後可以騎車、 洗衣等輕體力活動，但避免挑擔、扛物等重體力活動。患者需繼續堅持腰背肌功能鍛鍊，根據自己的體力在原有鍛鍊的基礎上，增加鍛鍊的強度，做到持之以恆。門診隨訪，以檢查植骨融合復位及內固定物情況。
7樓：狂秒水續
您好！腰椎滑脫應該做核磁共振或者ct看看，有沒有椎弓根崩裂，如果椎弓崩裂，是真性滑脫。應該手術**，應用椎弓根棒固定。
沒有椎弓崩裂，是假性滑脫，一般腰椎間盤突出引起。可以帶腰圍，少彎腰。避免腰部勞累。
我做腰椎滑脫手術快八個月了,小腿和腳還麻木,腰部仍有脹痛感是什麼回事?
8樓：匿名使用者
您好，說明手術的效果不太好，腰椎位置仍然有地方壓迫神經根導致下肢出現麻木的症狀，可以口服布洛芬緩解麻木，避免長時間的坐著和長時間的彎腰搬東西拿東西等體力活。
快手上說這個運動可恢復腰椎滑脫，靠譜嗎？
9樓：那林子的小鳥
不可靠，還是去醫院比較好
腰椎滑脫也是通過根據症狀，如果說是病人沒有什麼明顯的症狀，也不用太擔心，如果出現腰痛，沒有下肢的神經症狀，滑移也不重，我們可能需要做一些保守**，比如腰背脊椎鍛鍊，如果疼的比較重的時候，也可以戴一個腰圍或者一個支具來緩解症狀。如果出現了下肢的神經的壓迫，出現了功能肢體障礙，或者是大小便的功能障礙，可能需要手術**，這種手術往往就需要做一個復位固定，給他做融合上，不要讓它再繼續滑移，或者給他復回位來，固定住，這樣的話就能夠緩解這些症狀。
10樓：
快手上**成群！還信他個鬼！
腰椎滑脫能在跑步杌上快走嗎
11樓：無錫開源醫院
是腰椎滑脫還是椎間盤突出,如果是滑脫造成症狀明顯只能手術,如果是腰椎間盤突出並不一定要手術,一般建議正規進行保守**兩個月如果效果不好再考慮手術
腰椎不好5年了，該怎麼辦呢，腰椎不好怎麼辦呢？
腰椎病是常見的中老年疾病。通常的腰椎病 方法是藥物止痛，按摩和理療，雖然短期內能緩解腰椎病，但常常是反 作，花費不菲而仍是久治不愈，而且隨著年齡的增長，慢慢加重。醫生們也頭痛不已，所以才有 病人腰痛醫生頭痛 的說法。醫學界一致認為腰椎病大多是不合理的姿勢所致，所以 的根本應該是矯正不合理的姿勢，也必...
老人腰椎疾病不肯做手術，怎麼辦，80歲的老人不能做腰椎手術嗎？
說到老人，大家基本上都會認為是70歲左右的人了，那麼這個年齡段的人做手術的風險是很大的。因為隨著年齡越大，各項器官就會慢慢的老化，就會隨之出現不同的病症。而需要做手術的人，要保證各項化驗都正常才可以。而老人的情況很可能達不到做手術的要求。所以能用藥物 的情況下，醫生也不會建議老年人做手術的。特別是腰...
每一年都要失眠該怎麼辦，長期失眠怎麼辦，快一年了，每天晚上都睡不著
失眠有兩種分類1體質虛弱2心裡的問題比較多又不能合理疏導導致心煩鬱悶長期無法釋懷。如果是身體原因，建議多鍛鍊 跑步，打羽毛球 心裡問題，約一兩個朋友出去遊玩和朋友傾訴比較好 建議您把效果好的藥物可間斷的服用一下，同時，每天保持食物多樣，飲食平衡，注意不要暴飲暴食，晚餐後可以一杯牛奶，對睡眠有幫助。另...