1樓：bobo主註解答聽力
注意事項： 1、心理：首先要正視這個現實，不能怕人知道，使心情放平和。
另外生活要規律，避免激動勞累，對病程有好處。 2、用藥：用藥量根據病人的情況，震顫輕時可以服量低，或者間斷服用，嚴重的就要持續服用。
同時還應該服一些維生素類藥物，比如維生素e、維生素c，對神經有保護、抗衰老的作用。 3、飲食調理：多吃抗動脈硬化的食物，比如蔬菜、水果，芹菜、洋蔥等有降壓抗血脂的作用，多吃五穀雜糧，品種越豐富對病情越好。
高脂肪、高熱量、高糖食品要限制，特別是油炸食品應該少吃。
指導意見：特發性震顫的患者在生活上的注意：飲酒以後可以使症狀減輕，但是一般也就維持2～4個小時，此後症狀又會加重，所以飲酒不能**此病，反而使症狀加重，應該嚴格限制。
有特發性震顫這種病的老年人在**期間應該注意儘量做一些體能鍛鍊，比如太極拳、體操。
2樓：
特發性震顫是單一症狀性疾病，姿勢性震顫是本病的唯一臨床表現。姿勢性震顫是指肢體維持一定姿勢時引發的震顫，在肢體完全放鬆時震顫自然消失。特發性震顫患者要注意少吃一些高溫油炸食物，減少對高糖，高脂肪食物的攝入，多吃蔬菜，水果，五穀類食物，能對身體內需要的各種元素進行充分的補充。
3樓：張慶圓
飲食清淡，保持充足睡眠
特發性震顫平時應該多注意些什麼？
4樓：吉吉國王
因手抖頭抖表現在外表，加之人們認知的缺乏，很多患者對疾病會產生嚴重的負面情緒，出現敏感、脆弱、消極、易怒、緊張、悲觀、焦慮等。手抖頭抖疾病還會造成手抖頭抖患者嚴重的自卑心理，長此以往出現自閉傾向，這些負面的心理如果處理不當，則會嚴重影響到患者的社交，引起交際障礙。
5樓：
日常家庭生活中，特發性震顫患者應注意適當鍛鍊、合理作息、勞逸結合。應遵照醫囑按時服藥，不要隨意擅自換藥或停藥。不飲酒，合理安排膳食。
改變生活方式，平時多使用震顫較輕的手來從事日常活動。
6樓：張慶圓
飲食清淡，保持充足睡眠
7樓：洛織
負面情緒 應注意適當鍛鍊 有飲酒的習慣 要儘量不要喝
8樓：
注意休息，和飲食，還是要早些**
9樓：熱心網友
飲食清淡 多注意休息的
10樓：go種靜竹
因手抖頭抖表現在外表，bai加之人們認知的缺乏，很du多患者zhi對疾病會產生嚴重的負面情緒，出現敏dao感、脆弱、消極、易怒、緊張、悲觀、焦慮等。手抖頭抖疾病還會造成手抖頭抖患者嚴重的自卑心理，長此以往出現自閉傾向，這些負面的心理如果處理不當，則會嚴重影響到患者的社交，引起交際障礙。
特發性震顫平時應該多注意些什麼？
11樓：憑清悅
1,體能鍛鍊:特發性震顫患者的護理原則應該注意儘量做一些體能鍛鍊,比如太極拳,廣播操.平時搓搓手,轉動一下頸部,都有助於促進血液迴圈.
2,飲食方面:多吃抗動脈硬化的食物,比如蔬菜,水果,芹菜,洋蔥等有降壓抗血脂的作用,多吃五穀雜糧,品種越豐富對病情恢復越好.高脂肪,高熱量,高糖食品要限制,特別是油炸食品應該少吃.
平時生活要規律,避免勞累.3,心理**:病人要注意心態平衡,多看書勤動腦,經常出去走動.
有的病人思想負擔比較重,怕別人笑話自己.此時家屬,親戚朋友要給他安慰鼓勵.不要讓病人生氣緊張,特別是家裡有些不好的訊息,不要馬上告訴他,以免引起病情加重,創造一個溫馨祥和的**環境.
4,加強肢體功能鍛鍊:本病早期應堅持一定的體力活動,主動進行肢體功能鍛鍊,四肢各關節做最大範圍的屈伸,旋轉等活動,以預防肢體攣縮,關節僵直的發生.晚期病人作被動肢體活動和肌肉,關節的按摩,以促進肢體的血液以上是對"特發性震顫平時應該注意什麼"這個問題的建議,
12樓：匿名使用者
心理：首先要正視這個現實，不能怕人知道，使心情放平和。另外生活要規律，避免激動勞累，對病程有好處。
用藥：用藥量根據病人的情況，震顫輕時可以服量低，或者間斷服用，嚴重的就要持續服用。同時還應該服一些維生素類藥物，比如維生素e、維生素c，對神經有保護、抗衰老的作用。
13樓：雲南萬通汽車學校
特發性震顫（essential tremor,et)是最常見的運動障礙性疾病，主要為手、頭部及身體其他部位的姿位性和運動性震顫。特發性震顫具有相互矛盾的臨床本質，一方面這是一種輕微的單症狀疾病，另一方面，又是常見的進展性疾病，有顯著的臨床變異。本病的震顫，在注意力集中、精神緊張、疲勞、飢餓時加重，多數病例在飲酒後暫時消失，次日加重，這也是特發性震顫的臨床特徵。
特發性震顫**並不清楚，易與其他疾病產生的震顫混淆。
需要注意 注意注意 抓緊** 目前是可以**好的
14樓：陳小小
日常家庭生活中，特發性震顫患者應注意適當鍛鍊、合理作息、勞逸結合。應遵照醫囑按時服藥，不要隨意擅自換藥或停藥。不飲酒，合理安排膳食。
改變生活方式，平時多使用震顫較輕的手來從事日常活動。
15樓：
特發性震顫引起的**有:家族遺傳性、遺傳易患性、年齡老化、環境因素等。建議:應該注意儘量做一些體能鍛鍊,比如太極拳、體操。多吃抗動脈硬化的食物
16樓：伏寒楣
生活注意：飲酒以後可以使症狀減輕，但是一般也就維持2～4個小時，此後症狀又會加重，所以飲酒不能**此病，反而使症狀加重，應該嚴格限制。 2/3
心理護理：首先要正視這個現實，不能怕人知道，使心情放平和。另外生活要規律，避免激動勞累，對病程有好處。3/3
藥物**：震顫表現比較重的可以用藥物干預，常用藥物如安定類的、心得安等。用藥量根據病人的情況，震顫輕時可以服量低，或者間斷服用，嚴重的就要持續服用。
同時還應該服一些維生素類藥物，比如維生素e、維生素c，對神經有保護、抗衰老的作用。
17樓：
造成的不良反應主要有：腹瀉、腹部不適、腹痛、噁心、嘔吐、食慾不振、消化不良、眩暈、行走不穩、嗜睡、急性毒性反應等。
18樓：匿名使用者
原發性震顫是一種中樞神經系統良性的可治性疾病，病程進展緩慢。因此，當出現不自主肢體抖動時，不必過度驚慌、焦慮，也不要武斷地認為自己得了帕金森病而胡亂服藥。
19樓：張慶圓
飲食清淡，保持充足睡眠
20樓：
神經系統疾病，檢查不出來
21樓：一起抖健康慈一堂
特發性震顫患者在生活中應該注意以下幾點：
心理護理：
要過得了心理的那道坎，不能因為因為患有特發性震顫而躲躲藏藏。不能怕人知道，使心情放平和。另外生活要規律，避免激動勞累，對病程有好處。
生活注意：
飲酒以後可以使特發性震顫症狀減輕，但是一般也就維持2～4個小時，此後症狀又會加重，所以飲酒不能**此病，反而使症狀加重，應該嚴格限制。
飲食調理：
特發性震顫患者應多有利於吃抗動脈硬化的食物，比如蔬菜、水果，芹菜、洋蔥等有降壓抗血脂的作用，多吃五穀雜糧，品種越豐富對病情越好。高脂肪、高熱量、高糖食品要限制，特別是油炸食品應該少吃。特發性震顫病人應多吃含碘豐富的食物，如海帶、紫菜、蝦米等，碘可減少膽固醇在動脈壁沉積，防止動脈硬化的發生。
多吃新鮮蔬菜和水果，因其中含維生素c和鉀、鎂等。維生素c可降低膽固醇，增強血管的緻密性，防止出血，鉀、鎂對和因管有保護作用。
22樓：吉吉國王
通常特發性震顫對性格內向者的心理影響更為明顯，這些患者憂心如焚或坐臥不安，雖積極尋求**卻事半功倍。大部分特發性震顫患者在心理上都有有一些障礙，根據病情的嚴重程度、年齡、性別、個性和社會家庭環境的不同，特發性震顫對患者心理影響有很大的差別。
23樓：
手抖是特發性震顫的典型症狀，情緒激動、疲勞飢餓、手拿東西、做精細活的時候會加重，特發性震顫會隨著年齡增長慢慢加重，
24樓：匿名使用者
特發性震顫應該算是一種比較常見的遺傳疾病了，很多人都知道，因為**不及時而殃及了下一代。
特發性震顫平時應該多注意些什麼 ？
25樓：求大大帶團
1、心理：首先要正視這個現實，不能怕人知道，使心情放平和。另外生活要規律，避免激動勞累，對病程有好處。
2、飲食調理：多吃抗動脈硬化的食物，比如蔬菜、水果，芹菜、洋蔥等有降壓抗血脂的作用，多吃五穀雜糧，品種越豐富對病情越好。高脂肪、高熱量、高糖食品要限制，特別是油炸食品應該少吃。
26樓：gghhb看看
禁忌辛辣油膩的，建議試試中醫十里止顫方**
27樓：激將法調節作用
特發性震顫患者要保證每天吃300～500克的穀類食物，如米、面、雜糧等。從穀類中主要能得到碳水化合物、蛋白質、膳食纖維和維生素b等營養，並能獲取身體所需的能量。每天大約吃蔬300克的蔬菜或瓜類，1～2只中等大小的水果。
從中獲得維生素a、b、c、多種礦物質和膳食纖維。
28樓：杞禕文
注意事項： 1、心理：首先要正視這個現實，不能怕人知道，使心情放平和。
另外生活要規律，避免激動勞累，對病程有好處。 2、用藥：用藥量根據病人的情況，震顫輕時可以服量低，或者間斷服用，嚴重的就要持續服用。
同時還應該服一些維生素類藥物，比如維生素e、維生素c，對神經有保護、抗衰老的作用。 3、飲食調理：多吃抗動脈硬化的食物，比如蔬菜、水果，芹菜、洋蔥等有降壓抗血脂的作用，多吃五穀雜糧，品種越豐富對病情越好。
高脂肪、高熱量、高糖食品要限制，特別是油炸食品應該少吃。意見建議：特發性震顫的患者在生活上的注意：
飲酒以後可以使症狀減輕，但是一般也就維持2～4個小時，此後症狀又會加重，所以飲酒不能**此病，反而使症狀加重，應該嚴格限制。有特發性震顫這種病的老年人在**期間應該注意儘量做一些體能鍛鍊，比如太極拳、體操。
29樓：2755洪
1、體能鍛鍊：特發性震顫患者的護理原則應該注意儘量做一些體能鍛鍊，比如太極拳、廣播操。平時搓搓手，轉動一下頸部，都有助於促進血液迴圈。
2、飲食方面：多吃抗動脈硬化的食物，比如蔬菜、水果，芹菜、洋蔥等有降壓抗血脂的作用，多吃五穀雜糧，品種越豐富對病情恢復越好。高脂肪、高熱量、高糖食品要限制，特別是油炸食品應該少吃。
平時生活要規律，避免勞累。3、心理**：病人要注意心態平衡，多看書勤動腦，經常出去走動。
有的病人思想負擔比較重，怕別人笑話自己。此時家屬、親戚朋友要給他安慰鼓勵。不要讓病人生氣緊張，特別是家裡有些不好的訊息，不要馬上告訴他，以免引起病情加重，創造一個溫馨祥和的**環境。
4、加強肢體功能鍛鍊：本病早期應堅持一定的體力活動，主動進行肢體功能鍛鍊，四肢各關節做最大範圍的屈伸、旋轉等活動，以預防肢體攣縮、關節僵直的發生。晚期病人作被動肢體活動和肌肉、關節的按摩，以促進肢體的血液迴圈。
30樓：匿名使用者
特發性震顫還是建議及時**為主
特發性震顫平時應該注意些什麼？
31樓：
特發性震顫患者要應該注意儘量做一些體能鍛鍊，比如太極拳、體操。多吃抗動脈硬化的食物，比如蔬菜、水果，芹菜、洋蔥等有降壓抗血脂的作用，注意少吃一些高溫油炸食物，減少對高糖，高脂肪食物的攝入，多吃蔬菜，水果，五穀類食物，能對身體內需要的各種元素進行補充。
特發性震顫應怎樣注意飲食，特發性震顫日常飲食應該注意什麼？
特發性震顫患者需要養成良好的生活習慣,這樣才能更迅速地讓病情好轉。在生活中，要避免情緒激動和身體的過度勞累。特發性震顫患者在飲食上更需要加以注意,適宜多吃蔬菜 水果等有降壓抗血脂的食物。下面為大家介紹特發性震顫患者在飲食上的注意事項。1 每天喝6至8杯水 攝入充足的水分有利於身體的新陳代謝,可減少膀...
特發性震顫是怎么回事？多注意些什么
手抖其實最常見的兩個疾病，一個是帕金森病，一個就是特發性震顫。如果病人平常待的時候看不見手抖，但是一舉輕的紙杯或酒盅，就會出現抖動，這種疾病多半就是患上特發性震顫。但是特發性震顫還有特點，一般特發性震顫只累及手，很少腿抖，而帕金森不一樣，帕金森一般會有手抖，也會有腿抖。還有特發性震顫以後70 80 ...
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