1樓：然然狗
少白頭的食療方法
1.黑芝麻 又名胡麻，性甘、平、無毒。
作用：補益肝腎，滋潤五臟。由於肝腎不足所引起的身體虛弱、津枯便 結、鬚髮早白、未老先衰等均宜，具有美容烏髮等效果。
食用方法：取黑芝麻25克搗碎，加適量大米煮成粥，每天一次食用，對「少白頭」的白髮變黑有良好作用。也可與海帶放在一起煮食。
黑芝麻30克，粳米60克。先將黑芝麻淘洗乾淨，晒乾後炒熟研碎，用時與粳米兌水煮粥即可。此粥有補肝腎、潤五臟之功，適用於身體虛弱、頭髮早白。
2.枸杞子 性甘、平、無毒。
作用：補益肝腎，對肝腎虧損致頭目昏花、頭髮早白有**效果。
食用方法：內服煎湯、燉食，每次9-15克；熬膏浸酒或入丸、散均可。
3.仙人粥 何首烏30～60克,紅棗5枚,紅糖10克,粳米60克。
先將何首烏放入小砂鍋內,煎取汁液,去渣後放入淘洗乾淨的粳米和紅棗,加水適量煮粥,粥熟後加入紅糖即成。 此粥有養血益肝、固精補腎、烏鬚髮之功,適用於鬚髮早白 和頭髮枯黃的人。每天一劑,分兩次食用,連食7-10天為一療程,間隔5天再進行下一療程。
大便溏洩者不宜食用。
2樓：
吃一些食物
最主要的是放鬆心情
你如果是因為心理引起的少白頭
那麼只要你脫離了那個讓你頭疼的境地
一切都會好起來的
我相信你能做到
3樓：匿名使用者
思維用的過多 或者太過於用精力 精神你不足了 怎麼辦就是要休息 不要過度的用腦 補充精力
4樓：豬靠邊站
有的是屬於遺傳，家族性的.目前沒有可以**的有效辦法.
少白頭怎么治，少白頭怎麼治？
黑豆煮至八分熟，然後用醋泡一個星期。堅持在每天17點至19點，吃30粒，頭髮可變黑。這是中國中醫科學院的張悟本教授在湖南電視臺百科全說節目中說的。芝麻，黑芝麻，生的別炒熟，每天一兩勺，烏髮且對身體大有好處，唯一的難處就是不容易堅持 黑芝麻最好了，多吃點堅果 少白頭怎麼治？何首烏泡酒喝也可以 脫髮及白...
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