1樓：阿清啊
痛經是什麼怎麼回事，其實簡單點就分子宮問題（子宮分很多什麼子宮狹窄、子宮發育不良、異常之類的。）神經緊張、內分泌紊亂引起的，這是一般年輕女性和少女的問題。實在受不了可以試試那個安琪的痛經帖吧！
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2樓：奕儒
月經期間不能喝咖啡 吃巧克力 不然會加重痛經
請問誰知道痛經吃什麼藥的嗎？？給我簡單的說說？？
3樓：
一般比如：香蕉，甜橙，榴蓮，人蔘果，番石榴，奇異果等水果，可以每日三種早、中、晚交換食用。對痛經有較好緩解作用
另外多吃高纖維食物，如：疏菜、水果、全穀類、全麥面、糙米、燕麥等食物。攝入足夠的高纖維食物，可促進動情激素排出，增加血液中鎂的含量，可調整月經和鎮靜神經。
但是，月經期間除了不宜吃冰，另外一些屬性偏涼的食物，例如冰品、冬瓜、茄子、絲瓜、黃瓜、冬瓜、蟹、田螺、海帶、竹筍、橘子、梨子、柚子、西瓜等等，如果是有疼經的女性，建議最好少吃蘋果。月經期間的飲食不僅可以調節月經問題，而且對女性健康也是有很大的幫助，但是適宜的飲食是最重要的。實在受不了我用那個安琪的痛經貼，國家專利的產品**上有的！
感覺疼痛減輕了。注意不要受涼啊，祝你健康哦！
痛經怎麼緩解？痛經吃啥好？痛經平時需要注意哪些情況啊？？誰有經驗麻煩給我說說吧，謝謝了！！
4樓：匿名使用者
痛經可以用熱水袋敷，喝紅糖薑湯，可以驅寒補血，平時可以泡些稜芯草喝，可以消炎抗菌，散瘀止痛。經期注意保暖，忌食生冷辛辣的食物，多關心她安慰她。
5樓：**_趙俊
你好，痛經是不少女性都遇到過的，引起痛經的原因有很多，患者在平時要多注意以下的幾點：1.飲食要均衡，儘量避免吃一些過天過辣的食物，多吃一些水果和蔬菜、魚肉等，可少量多餐、對於緩解痛經有效果。
2、補充適量的鈣，鈣吸收充足的人比缺鈣的少痛經，可在月經前和期間吃些含鈣高的食物。3、保暖、保持身體的溫暖，加速血液迴圈流動，可喝些熱的藥草茶。
6樓：我會玩蝴蝶花
女人痛經吃什麼？溫經且散寒的食物！
女人宮寒最易誘發痛經，要多攝入溫經且散寒的食物。如果女人痛經時出現手腳冰涼、冒冷汗、昏厥虛脫等，要多吃溫補食物，如紅糖薑茶，有助排除近期所吸寒氣，荔枝、栗子、羊狗肉等食物也有助暖宮。
女人痛經吃什麼？活血且通絡的食物！
中醫上說「通則不痛，痛則不通」，當女人體內的血流不順暢，經血難以正常排出時，痛經就會發作。這時不妨多吃吃活血化瘀、通經活絡的食物，比如蘿蔔、芹菜、香菜、菠菜、蘋果、香蕉等。
女人痛經吃什麼？富含鐵的食物！
來月經時女人由於失血過多，丟失大量的鐵，容易出現貧血現象。貧血或會惹來內分泌紊亂，繼而出現月經不調，後續引發痛經。女人痛經記得多補點含鐵的食物，像動物肝臟、瘦肉、魚、菠菜、大豆等都可攝入。
女人痛經吃什麼？喝點葡萄酒！
我們都知道酗酒是不對的，但是喝少量的葡萄酒卻對身體有益。葡萄酒能擴血管、通經絡、鬆弛平滑肌，對寒溼凝滯、氣血虛弱引起的痛經尤為有效。在喝酒過程中，注意不可多飲，經量多的女性亦不適合。
女人痛經吃什麼？補充鉀和鎂！
女人痛經和鉀、鎂扯上關係，是因為有研究表明，鉀能減少女人經期失血量，還能緩解疼痛，防止感染、緩和情緒。而鎂在經期中，能調節情緒，放鬆身體，減輕壓力。補充鉀鎂可多吃葡萄、香蕉、土豆、蘑菇等。
如果有人瞭解痛經吃什麼好就告訴我可以嗎？？
7樓：俺也跟
最快見效就是止疼片了，但很多都傷胃，不可經常用。
8樓：匿名使用者
要想好得快'吃芬必得'但不可以經常吃'
有沒有哪些吃什麼緩解痛經給我說說啊？？一般的都用過了！
9樓：
有些是初期沒有好好保暖引起宮寒，平時過分食用寒涼食物，經期受寒，使血瘀寒凝，滯於胞宮；或感受溼熱之邪，與血互搏，溼熱瘀阻，當氣血凝滯於衝任、子宮、胞脈，塞而不通，則會形成「不通則痛」 在月經前3天，每天褒一鍋紅糖紅棗姜水，喝一整天，**體寒，痛經，血液流通變好。做法：將生薑切成薑片，用刀背在薑片上輕輕拍幾下，這樣薑汁能充分的熬出來，在一個小鍋裡放入薑片、紅糖、紅棗，大火開鍋後，小火熬煮2分鐘即可。
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10樓：敏敏的儲藏小窩
吃榴蓮，不然就煮紅糖水，一定要煮開，不然喝了會拉肚子的
我好苦惱,誰來開導
不要把你的嫉妒邊成你的動力 還不知道你是男生還是女生 不過 你要記住 你的一生不光是學習的 還要學做人你覺得 有幾個小心眼的人能成大事 學習不是比出來的 要相扶相成 就算他是一個 心胸蠻狹窄的女生 又怎麼樣 不要再呼別人是什麼樣的 要想想自己 這個世界就需要各種個樣的人來襯托這個世界 才會多彩 相信...
我好苦惱復讀嗎
這樣的問題要看你自己怎麼想了，名牌大學出來的學生不一定就都是最好的，關鍵在於自己的學習態度，你可以努力學習，畢業以後再考復旦的研究生，這樣總比你浪費一年的時間要好一些吧 再說07年是我國的高考高峰年，考生人數也許會達到歷史最高，你是否能在其中獲勝，想來你自己也沒有太大的把握吧，所以還是腳踏實地，搞好...
我好苦惱 誰能告訴我我該怎麼辦，我好苦惱 誰能告訴我我該怎麼辦
你媽是給你施加壓力，她以為這樣說你會盡全力，但事實是適得其反。跟你媽好好談談，告訴她你會盡力，但不要期望太高，是金子總會發光的。其次努力地改變你的心態，調節你的心情。學會平靜地接受現實，學會對自己說聲順其自然，學會坦然地面對厄運，學會積極地看待人生，學會凡事都往好處想，快樂其實很簡單。看樣子你是個很...