1樓：蒿珏
喝多了是對身體不好，沒什麼反應，就是會上癮，不喝就覺得難受。
我最愛喝咖啡了，經常喝對身體有什麼好處和什麼壞處啊？喝多了會胖嗎？
2樓：鎮鮃
1. 黑咖啡主要成分為咖啡因，咖啡因可以促進血液迴圈，提神醒腦抗疲勞。 2.
由於咖啡因也能興奮內臟交感神經，提升腸子蠕動，有時也能促進排便。 3. 每天喝一杯現煮黑咖啡，或可改善c型慢性肝炎患者肝功能。
經常喝咖啡對身體有什麼影響？
經常喝咖啡對身體有好處嗎？又有什麼壞處呢？
3樓：我是鄉野丫頭
對於許多人來說，早上喝一杯（或三杯）咖啡是起床的主要動機。它可以使您精力充沛，味道很好，並且從您最喜歡的杯子裡飲的儀式為一天奠定了基調。但是接著又喝了一杯，很快，該是下午的星巴克抵制下午4點打哈欠的時候了。
如果聽起來像是熟悉的話，那麼就有85％的美國人就在那裡享受咖啡因。即使喝咖啡不一定對您有害。實際上，喝咖啡對健康有好處，喝太多的咖啡還是有問題。
咖啡因仍然是一種藥物，過量食用會引起您體內的不良反應。
卡路里計算應用程式lost it！的kelli mcgrane rd揭示了咖啡消耗過多的五個跡象。如果您遇到了這種情況，請考慮將其作為您的喚醒**，也許是時候該減少咖啡攝入了。
你睡不好
雖然咖啡可以幫助您在早上醒來並在整個下午消除疲勞，但「白天攝入咖啡因的時間和數量會使其難以入睡，並減少您夜間閉眼的總量，」麥格拉恩說。研究表明，即使在睡前六個小時內攝入大量的咖啡因也會破壞您的睡眠質量。
咖啡是一種興奮劑，它會觸發您的身體進入「戰鬥」模式。因此，即使喝適量的咖啡因也會導致焦慮和壓力感，尤其是如果您已經患有一般性焦慮症。一項針對健康成年男子的研究發現，在進行壓力性任務之前，服用300
mg咖啡因（約三杯咖啡）的人與服用安慰劑的人相比，血壓升高，壓力荷爾蒙升高，並且報道的壓力水平增加了一倍。
也許您已經注意到了這一點，但是咖啡會使您大便。咖啡中的咖啡因會啟用結腸，並導致去身體的需求增加。根據國際胃腸道疾病**會的說法，每天僅喝兩杯或三杯咖啡就足以引起腹瀉，您最好希望在董事會會議進行中不要產生衝動。
「咖啡緊張」（又稱能量激增）是真正的原因，可能標誌著該是控制咖啡因攝入量的時候了。「咖啡因可加速中樞神經系統，」 mcgrane說。「結果，多喝適量的咖啡（大約3杯對咖啡因不敏感的人）可能會使您感到不舒服。
您甚至可能會感到噁心或感覺自己的心臟跳動。」
你體重增加了
麥格拉恩說：「除非你喝黑咖啡，否則每天喝幾杯加牛奶，奶油或糖的咖啡會增加卡路里的攝入量。」
「加班，這些多餘的卡路里會導致體重增加。」
因此，是的，即使您不從咖啡店訂購像甜點一樣的焦糖拿鐵咖啡，如果您不小心使用新增劑，您的常規衝煮咖啡也可能會變成脂肪和糖的炸彈。
4樓：
咖啡因是咖啡中的有效成分，它能啟用中樞神經系統，可用於製造長效鎮痛藥物，可以抵抗睏倦、傷風感冒、哮喘和水腫。如果過量飲用其***是容易上癮失眠、緊張和血壓升高。
5樓：土豆地瓜豆角
經常喝咖啡對身體不好，因為咖啡裡面的，咖啡因會破壞你的身體健康，對身體是有壞處的，而且還會破壞你的牙齒，破壞你的肝臟，所以平時一定要引起注意。
6樓：扒皮小工舉
經常喝咖啡的好處是可以消除人體疲勞，改善人體的精神狀態和體能，還可以起到一定的美容養顏作用，壞處就是咖啡因，可能會使人上癮，令人興奮，影響人們的睡眠。
7樓：樓辰宇
我們可以適當的喝咖啡，能增強身體的耐力，使人不會感到特別的疲勞，尤其是在運動之後；經常喝咖啡會對內臟造成傷害的，血壓容易升高，對胃部和心臟都會造成傷害，還會影響消化系統的功能。
8樓：楚熊老師養生餐
咖啡有何利弊 長期喝咖啡的人應該看看！
咖啡喝多，是不是會對身體有不好的影響？
經常喜歡喝咖啡，不知道好不好，咖啡對身體有危害嗎？
9樓：cc櫻桃
咖啡在我們的生活中並不少見，他由於獨特的香氣被廣大人民所喜愛。而且咖啡還有一種神奇的功效，就是能提神醒腦抗疲勞。所以特別是那些需要長期加班的工作人員，或者是熬夜學習苦戰的學生，都會在睏意襲來，精神萎靡不振時喝一些咖啡，咖啡能給他們提神醒腦驅走困魔，但是大家喝咖啡時一定也要注意，喝咖啡也有一定的***，經常喝咖啡也會對人類的身體造成傷害。
1、加重心臟負擔
加重心臟負擔是人們喝咖啡時出現的***，這個情況的出現很常見，因為好多人會出現喝咖啡以後心臟不適，會導致血壓快速升高，這時人體內的血管壁也會隨之急劇收縮，心臟負擔會明顯加重，此時心臟功能較弱或者心臟功能不全的人就會誘發心臟病，嚴重時甚至人們的生命會遭到威脅。
2、加快鈣流失
喝咖啡會加快身體內鈣的流失，這一點也是人們喝咖啡的***中主要的一個，因為咖啡中含有的一些成分會抑制人體對鈣的吸收，同時他們還會加快人體內微量元素鈣的分解和代謝，大量的鈣被分解代謝卻又沒有新的鈣輸入進來，時間長了以後人體就會出現缺鈣，會讓骨關節疾病和骨質疏鬆高發。
3.失眠亢奮
許多人會選擇用咖啡來提神醒腦，因為咖啡中含有大量的咖啡因，咖啡等成分，這些物質都能直接作用於我們的神經，使我們的神經一直保持亢奮狀態，但這種亢奮狀態可不能被迫一直保持，長期喝咖啡保持亢奮狀態以後，很容易會患上失眠症，而且有些患者還會伴有嗡嗡耳鳴，頭暈目眩以及嚴重到心臟功能減退等多種不良***。
10樓：妙技生活
咖啡是世界三大飲料之一，是用經過烘焙的咖啡豆製作出來的飲料，與可可、茶同為流行於世界的主要飲品。 -咖啡中富含遊離脂肪酸、咖啡因、單寧酸等營養物質 -可減輕肌肉疲勞，消除疲勞 -咖啡還有解酒的功能。
11樓：匿名使用者
每天少喝點咖啡，能提神醒腦，有抗癌的作用。但是老年人不提倡喝咖啡，那樣會影響他們睡眠，還會使他們的骨質疏鬆。
12樓：可愛的菇涼無邪
適量的喝一點沒有關係，但是過量的話容易造成失眠，而且咖啡因會加重心臟的負擔
13樓：
咖啡中的咖啡因有抗癌的作用和咖啡還是有好處的。
14樓：你總是不懂我的
喝咖啡還是有一定的好處，可以降低患癌率，不過一天最好不要喝太多。
15樓：摩登星座說
還是不要經常喝了，特別是晚上容易失眠。
16樓：欣欣向榮
經常喜歡喝咖啡，一天一定要定量，不要喝的太多。
17樓：上海大力王
咖啡可以促進新陳代謝，促進身體的消化，改善**的粗糙現象，幫助脂肪的分解
經常喝咖啡對身體會有害嗎？
18樓：召齊薛明煦
會的，不宜多飲用，間歇性喝點白開水最好
經橙咖啡是不是對胃不好翱，經常喝咖啡是不是對胃不好啊？
是的，長期和咖啡會導致胃不好。咖啡中的酸質 油脂及咖啡因都可能刺激胃黏膜，並促進胃酸分泌，長期大量飲用含有咖啡因的飲品，會導致胃病。除了會造成胃病，早上喝咖啡後愛上廁所，也是許多人經常遇到的事。這是因為咖啡因會影響腎臟的腺苷受體，起到類似利尿劑的作用。咖啡因也可能減緩大腦釋放一種減少尿液生成的抗利尿...
可樂喝多了是不是對牙齒有害呢，經常喝可樂對牙齒有害嗎？
會，可樂裡面糖分很高，喝多了對牙齒不好。另外，可樂裡面還有微量的激素，最好不要多喝 我也是在網上偶爾看到的，不知道真假 不過所有飲料裡面都有色素新增劑之類的，所以都不宜多喝。當然裡面的碳酸會傷到你的牙本質哦！喜歡喝的話 喝了之後要多漱口！對牙齒有好處的！晚上最好好不要喝這些飲料！要不然會長蟲牙的哦！...
我對我自己要求是不是太多了，是不是我對他要求的太多太高了
無志之人常立志，有志之人志更長 想的太多做的太少，當然有時候是性格使然 首先過四六級是不可能了 非在校生不讓考了 但是英語學的好，和是否過四六級無關，那個基本就是靠技巧也能過的東西列個表，把你最感興趣，覺得能堅持下來的列下來，然後把no.1的那個當作主要目標，其他的當興趣也好，反正一定要保證主要的 ...