1樓：晴好又溫厚丶標兵
愛出汗的人就是氣虛，身體比較虛弱，中醫講可能是屬於多汗症。氣虛的人注意日常的飲食，要多吃一些補氣、健脾的食物，如南瓜、山藥、蓮子、黃豆、薏米仁、香菇、牛肉、糯米和小米以及桂圓，都是補氣、健脾胃的作用，還可以用黃芪、枸杞泡茶喝，補氣養血效果非常好。民以食為天，補氣靠日常飲食效果是最好的，用山藥50g，粳米150g，大紅棗6個，加適量的水一起煮粥，每天晚上喝能夠補氣、健脾胃。
還有一個適合早晨喝的粥，如黃芪30g，煮水最好煮2次，把2次煮的水合在一起用來煮小米粥，黃芪是補氣的，小米也有補氣的作用，這樣每天早晨喝，一般喝1個星期，出汗就會明顯減少。另外，還可以推薦一劑中成藥，玉屏風顆粒，它對於氣虛、常喜歡出汗的人來說，可以長期服用一段時間。
2樓：小安的仰望
溼熱證因熱往往依附溼而存在，所以應注意起居環境的改善和飲食調理，不宜暴飲暴食、酗酒，少吃肥膩食品、甜味品，以保持良好的消化功能。
3樓：來自古崖居充滿陽光的**鳥
平時如果容易出汗的話，從中藥調理和飲食控制兩方面去調理中藥調理，一般情況下都是氣血不足，可以選擇玉屏風，這個藥店都有賣的。
4樓：嬌妍老師
那你可以多吃一些紅色的東西，比如說紅豆，黑豆，紅棗這些東西的。
5樓：咩咩西普
身體虛愛出汗主要是由於腎虛導致的，通常是可以採取補腎藥物來進行**的，可以去醫院進行檢查，可以服用六味地黃丸等藥物**，但如果是腎陽虛的話，還需要服用金匱腎氣丸，右歸丸等藥物來進行**，平時要注意休息勞逸結合。在生活中很多人會出現總是不斷出汗，這些症狀主要是虛汗引起的，如果想要遠離出虛汗的影響，就要結合個人的情況進行調節，但是對於嚴重的情況是需要去醫院進行救治的。
6樓：勢利雅
排出室溫過高的情況下，是不是缺鈣。
7樓：白羊午夜嗨小曲
每個人的體質不同，所以流汗。
8樓：後翰抄雁風
你好，向你介紹酸奶加紅糖一個月瘦24斤一杯酸奶2克紅塘攪拌均勻，飯前或飯後喝，一天兩到三次，很管用效果不錯。酸奶可以讓不停運動的腸胃得到休息的同時，調整腸內環境。斷食後脂肪更容易燃燒，為了避免有胃酸過多的感覺。
。這種方法是在在雜誌上看的，最好的是這東西喝了不拉肚子，而且多喝酸奶也很有好處的，那上面寫的是早上酸奶加竹鹽，中午酸奶加紅塘，晚上酸奶加脫脂奶粉，可一起用也可選擇其一，我是覺得加紅塘比較容易。紅塘有利尿的作用，酸奶中的好菌能促進腸道的消化，不會對身體有任何的***。
三餐可正常的吃，有人成功的減掉24斤，不過具體的數值還是要看個人體質和堅持了。
你也可以加她。
4384，她空間裡有幾種產品都不錯，建議看看，我也是聽人說的，她2個月都減掉了30多斤了。
9樓：時間節點激將法
身體老愛出汗，可能是你的身體比較虛弱，出的是虛汗，你可以加強體育鍛煉，增強體質。
老出汗怎麼辦？
10樓：淡然一笑
青少年男性腳底老出汗，屬於陽氣偏旺氣血太盛，可以用白礬洗腳，多喝水，少熬夜注意休息，適當運動鍛鍊。
11樓：網友
汗是津液所化生，即是說在體內為津液，外洩於肌表則為汗液。汗的有無、多少是體內陰陽平衡或者失調的表現。正常人在體力活動、進食辛辣、情緒緊張、衣被過厚、氣候炎熱等引起出汗，屬於生理現象。
12樓：來自凌雲山得體的曹仁
易出汗的**：1、可以使用黃芪蜂蜜泡水喝，黃芪屬於補氣類的藥物，而蜂蜜也有很好的補益的作用，蜂蜜也可以調味道，配合起來使用，有助於緩解出汗的症狀，一般需要以茶代水長期飲用；2、通過艾灸的方法**，可以艾灸氣海穴，氣海穴在任脈上，肚臍下寸的位置，每天使用艾條，手持艾條燻烤30-40分鐘，堅持半個月到一個月的時間，有助於緩解出汗的症狀，再就是在夏季三伏天的時候可以繼續做艾灸**，中醫上認為春夏養陽秋冬養陰，在夏季做艾灸可以很好的補充身體的陽氣，有助於緩解出汗的症狀。
13樓：很高興幫助您
你可以去醫院裡找醫生調理一下身體，可能是某一個器官比較虛弱導致出汗過多。
14樓：厹憐煙
經常出汗也可能是更年期的表現了，如果不是到了更年期的時候出汗就好好的問一下醫生吧。
15樓：跳動的青蛙
看看在什麼情況下出汗的，運動出汗就沒事，無緣無故出汗就得看醫生，去醫院查查。
16樓：網友
總是出汗的患者可以遵醫囑服用一些六味地黃丸來調理，這種情況很可能是因為腎虛導致的。如果在服用藥物以後病情還得不到緩解，要及時到醫院做相關檢查，也不排除患有糖尿病和甲亢疾病引起的。出汗患者平時一定要注意個人衛生，做到勤換衣物、勤洗澡，儘量穿一些棉質透氣性好的衣物，這樣不容易引起一些細菌的滋生，從而產生一些其它疾病。
17樓：綠色碳酸鈉
如果你經常出汗的話你最好到醫院裡面就找一個老中醫給你調理一下身體肯定有毛病。
身體總是出汗怎麼解決？
18樓：神射sss手
你好朋友。
總是出汗的情況一般會有較多的疾病，一般是考慮為腎陰虛所致，腎陰虛會引起夜間睡眠盜汗的，可吃些藥物調理，主要是對身體進行補血養氣，固本止汗，避免出現四肢乏力，精神不足或久病衰弱，脾胃不壯等情況。
19樓：虎
1、改善飲食結構：
常常出汗多的人也可能是由於溼熱所造成的，這是很多青中年人常見的問題。因此，對於存在這類問題的人來說需要從改善飲食結構入手，儘量多食用清淡食物，蔬菜水果可以多吃，但煎炸油膩食物應該少吃，並且還要戒菸戒酒。平時還可以熬製紅豆薏米粥食用，泡綠茶也是一個不錯的選擇。
2、保持輕鬆愉快的心情：
壓力過大易使人處於精神緊繃的狀態，導致情緒的緊張、焦慮不安。而人往往在這樣的精神狀態下出汗增多，因此，出汗多的調理還應該注重精神調理。我們可以在工作壓力大的時候，利用各種適合自己的方法進行降壓，每天儘量釋放全部壓力，避免壓力的積聚。
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容易出汗該怎麼辦
20樓：生活達人妙招小妹
四季都這樣的話可能是病理原因。最常見的有兩種：一種是盜汗，發生在夜間睡眠時不自覺出汗。另一種是自汗，發生在白天，不因勞動、穿衣厚或炎熱而汗自出，或稍微運動則大汗淋漓。
21樓：太陽雪
浮小麥，褐紅色皮的北方小麥炙後就是。
22樓：匿名使用者
用「浮小麥」煮水喝特效。
身體特別愛出汗，這樣的體質到底該如何改善呢？
23樓：小李美死了
這樣的體質要多吃水果蔬菜，補充維生素就可以得到改善。而且還要多做運動，增加免疫力。
24樓：你到底敢不敢
這個很有可能就是體虛所造成的，需要去進行一些中醫抓藥進行改善，可以幫助改善體質。
25樓：愛小樹苗
這種體質應該多泡腳，而且平時也應該多喝熱水，或者是可以喝一些中藥來調理。
26樓：白珍全全全
應該是腎虛的表現，可以去購買一些針對腎補品。就可以改善你經常出汗的這個毛病。
汗腺發達愛出汗怎麼辦，汗腺發達 愛出汗 怎麼辦？
全小楠 出汗是人體的一種功能，夏天氣溫高，出汗能排出體內的毒素，增強新陳代謝，平時多補充點含鹽分的水。汗腺發達怎麼辦啊 鬆津高桀 病情分析 你的症狀不是汗腺發達造成的，那是侷限性多汗症，是由於受到外界刺激導致區域性神經反應異常，才出現的症狀。多從幼年開始。指導意見 一般精神緊者宜用溴劑 谷維素或安定...
身體總是出汗怎麼解決，身體出汗過多怎麼辦？
你好朋友 總是出汗的情況一般會有較多的疾病，一般是考慮為腎陰虛所致，腎陰虛會引起夜間睡眠盜汗的，可吃些藥物調理，主要是對身體進行補血養氣，固本止汗，避免出現四肢乏力，精神不足或久病衰弱，脾胃不壯等情況。1 改善飲食結構 常常出汗多的人也可能是由於溼熱所造成的，這是很多青中年人常見的問題。因此，對於存...
考試手心老出汗怎麼辦，高考時手老出汗怎麼辦
手掌總是出汗，有時候手上汗多的能滴下來。要知道，人們在緊張或者熱的時候出手汗是正常的，但是，如果不明原因的長期出手汗而且汗量還非常大的話，那就有可能是交感神經過度亢奮造成的 手汗症 手汗症是交感神經亢奮，致使汗腺分泌失調，從而導致雙手大量的出汗的一種疾病。高考時手老出汗怎麼辦?如果我心理上的話,就需...