1樓：檸萌
在正常情況下，石榴通常一天吃一顆。對於身體虛弱的老人或兒童，建議吃半天左右。
石榴富含維生素c、有機酸、蛋白質、礦物質等營養成分，酸甜可口，多汁可口。石榴性質溫和，含有大量酸性物質。過量食用石榴容易導致牙齒損傷、生火和產生痰，從而引起牙齦腫痛、咽喉疼痛、口腔潰瘍等症狀，並引起胃腸不適。
石榴味甜，含有大量碳水化合物，所以糖尿病患者不宜吃太多，這不利於血糖控制。正常情況下，便秘的人可以通過食用適量的石榴來緩解症狀，但也不宜多吃，以免加重內熱，使便秘症狀加重。
食用石榴時，建議服用適量，不要過量，以免危害健康。
2樓：感性的
正常情況下，石榴一般每天吃1個即可。體質較弱的老人或小孩，建議一天吃半個左右。
石榴含有豐富的維生素c、有機酸、蛋白質、礦物質等多種營養成分，味甜帶酸，多汁可口。石榴性質偏溫，其中含有大量的酸性物質，食用過量容易導致牙齒損傷，助火生痰，可造成牙齦腫痛、咽喉疼痛、口腔潰瘍等症狀，並引起腸胃不適。石榴味道甘甜，含有大量的糖類物質，因此糖尿病患者不宜食用過多，不利於血糖的控制。
通常情況下，便秘者適量食用石榴可緩解症狀，但也不宜多食，以免加重體內的火氣，使便秘症狀加重。
石榴在食用時，建議適量，不宜過度，避免危害身體健康。
食療⒈適宜口乾舌燥者、腹瀉者、扁桃體發炎者；
⒉便秘、尿道炎患者、糖尿病、實熱積滯者禁食。
食物相剋。石榴不可與西紅柿、螃蟹、西瓜、土豆同食。
若與土豆同時服用，可用韭菜泡水喝下去解毒。
食療作用。石榴性溫、味甘酸澀，入肺、腎、大腸經；
具有生津止渴，收斂固澀，止瀉止血的功效；
主治津虧口燥咽乾，煩渴，久瀉，久痢，便血，崩漏等病症。
石榴食療方。
⒈酸石榴一個，煅炭存性研末，一日服完，治腸滑久痢；若加紅糖開水送服，治腸風下血。
⒉酸石榴皮，煅炭存性研末，每次服6g，治久瀉不止；若外搽口內，則治口瘡及口內諸瘡出血。
⒊酸石榴皮，水煎或加紅糖服，治赤痢、尿血、鼻出血。
⒋酸石榴皮15-30g，加紅糖適量水煎服，治脾虛腹瀉。
⒌酸石榴皮5g，生山楂10g，共研細末，分兩次，用紅糖衝開水送服，治水瀉。
⒍酸石榴皮研末，每日早晨服6g，開水送下，治久瀉或大便下血。
⒎酸石榴皮15g，小茴香10g，水煎服，治久痢。
⒏酸石榴皮30g，水煎汁，衝玄明粉6g，空腹服下，驅蛔蟲。
石榴一般吃多少為宜？
3樓：匿名使用者
不多，石榴成熟的時候我一天要吃三個石榴。
番石榴一天吃多少為宜，吃多有什麼壞處
4樓：網友
一個禮拜吃兩三次就可以了，一次一到兩個。
多吃番石榴的壞處。
1、容易腹脹。
吃番石榴容易造成飽腹感，加上番石榴是溫性食物，不容易消化堆積在消化系統中反而會造成胃炎膽囊炎等病症。
2、容易上火。
吃番石榴容易上火，番石榴吃多了會造成口乾，口渴以及咽喉不適，所以特別容易導致瘡毒問題的人要少吃番石榴。
3、容易拉肚子。
番石榴可以生津同時可以潤腸，番石榴中的大量果膠物質絕對可以增加腸胃道的蠕動，從而達到緩解便秘的問題。但是相對於脾胃虛弱的人來說吃番石榴反而會造成拉肚子，所以還是適當攝入不要造成腸胃負擔。
4、過敏。吃番石榴容易過敏，脫皮，嘴角發紅或者造成瘙癢等問題，所以如果出現吃番石榴過敏的問題，不妨停止食用，立刻洗臉洗手。如果吃番石榴引起水腫，要及時就醫，引起重視。
5樓：情感教育老師
番石榴一天吃一個就好，吃多了會得糖尿病的。
6樓：紫羅蘭健健康康
番石榴甘溫而澀並且含有鞣質，具收斂止瀉作用，食之可以止瀉多食容易導致便秘，多食可能會大便不順暢或乾燥。大便不好了，可能就會生痘了。所以建議不能天天吃，一個禮拜吃兩三次就可以了。
7樓：浪默子
番石榴多吃會導致便秘等情況出現，建議還是每天吃兩個為好。
腸胃功能弱的人要少吃。另外，石榴含有生物鹼、有機酸等，食用過多不僅會使人感到牙齒酸，還有可能對牙齒的琺琅質產生一定的腐蝕作用，其汁液裡的色素能將牙齒染黑，因此，吃石榴後一定要及時漱口或刷牙。
番石榴營養豐富，可增加食慾，促進兒童生長髮育，其中含有蛋白質、脂肪、糖類、維生素a、b族維生素、維c，鈣、磷、鉀、鐵等。番石榴營養價值高，以維生素c而言，比柑桔、香蕉、木瓜、番茄、西瓜、鳳梨都高，多吃可以預防老化，排除體內毒素的功效。
孕婦一天最多吃幾個蝦
8樓：諸城巨集科機械****
一天吃2-3蝦就可以。
蝦口味鮮美，營養豐富，可以製作多種佳餚。蝦類富含蛋白質，同時蝦也是孕媽媽補鈣、補碘的首選食物，所以孕媽媽是可以吃蝦的。前提是孕媽媽對蝦沒有過敏等反應，如果對蝦等海鮮產品過敏，則不適宜吃蝦。
9樓：京惜萍鮑融
我懷孕沒有刻意去避免，都是隨便吃的啊，而且我特別喜歡吃魚和蝦。。寶寶一切都好啊，就是醫生說那螃蟹早期不要吃，海鮮類少吃，那種菜場的蝦不算海鮮的。
杏一天最多吃幾個
10樓：匿名使用者
杏一天最多吃3~5顆。一般人食杏在3~5顆較為適宜，喜愛吃杏的人不妨多食用一些加了糖分的杏脯、杏乾等。
中醫認為杏性溫熱，有小毒，適合代謝速度慢、貧血、四肢冰涼、虛寒體質的人食用，對受風、肺結核、痰咳、浮腫等病症的患者也有裨益。但是對熱性體質的人，食杏容易加重口乾舌燥、便秘等症狀。且鮮杏酸性較強，容易損傷牙齒，對脾胃也有一定的影響，有腸胃疾病的患者不宜多食。
石榴每天吃多少合適
11樓：查英勳
石榴可以每天吃，但不易多吃。
石榴一天吃多少
12樓：在中啊你是我的
從醫學上來說，石榴不適宜便秘者、尿道炎患者、糖尿病者、實熱積滯者。適合患有黃疸性肝炎、哮喘和久瀉的患者以及經期過長的女性食用。所以石榴的食用不必較真量。
13樓：匿名使用者
吃得了多少就吃多少，沒有聽說過這個吃多了會上火什麼的。
14樓：音化萬物傲乾坤
吃多了不好，建議少吃幾個。
常吃石榴好不好？每天吃多少適宜？
15樓：夷炎金項明
常吃石榴好的，石榴性涼，有清熱、解毒、健胃、潤肺、澀腸、止血等功效。其中，藥用最多的是石榴皮，多炒後應用。
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