1樓：後天呢
焦慮在耳鳴患者中尤為多見，患者常伴有不同程度的失眠、煩躁、焦慮不安憂鬱等症狀，對患者的情緒、工作和生活造成一定程度的不良影響。
壓力隨著人們生活、工作節奏的加快，壓力越來越大，也就有越來越多的人正受到焦慮的困擾。部分耳鳴患者只是焦慮的過了度而已，所以不必迴避焦慮的問題，也不需要有負擔，目前的醫藥科技的發展，我們對焦慮已經有了充分的認識，也有了大把的**（藥物）來對付它，所以敞開心扉，讓醫生幫你度過焦慮和耳鳴的難關從而淡然面對。
門診上對於排除了器質性疾病的耳鳴患者，醫生經常跟患者說的是，「不要去理會它，照常工作和學習，注意休息即可。你越是懼怕它去想它，你就會越緊張耳鳴越明顯。相反你選擇了忽視它的存在，繼續自己的生活，症狀隨著時間的推移會逐漸好轉，你也會適應它的存在。
具體方法有很多。例如，白天耳鳴老是騷擾你，你可以做一些自己喜歡的事情，讓自己忙碌起來分散注意力。夜裡，當耳鳴響起時，想點開心的事，或者選擇睡前的運動及聽一聽助於睡眠的輕**，會幫助你進入睡眠。
耳鳴患者要學會調整自己的心態，轉移對耳鳴的注意力。其實，患者越是關注自己的耳鳴，越容易不知不覺中將耳鳴的感受放大。因此，調整好心態，不要過度關注耳鳴，不要總想著耳鳴有多煩，或許伴隨的焦慮、抑鬱、失眠等症狀會有所改善。
2樓：久烈漲蹦
耳鳴可能是腦供血不足的原因，可吃些西比靈膠囊來改善腦供血。用些平肝潛陽的龍膽瀉肝丸或磁朱丸往往也有療效。耳鳴多種原因可以引起，極度緊張，生氣也會引起耳鳴現象，讓你平復情緒，保持好的心態。
可以使用針灸**。
3樓：北極雪
耳鳴會引起聽力下降，影響睡眠，產生焦慮或引起嚴重的精神心理紊亂。如果耳鳴聲音較小，或者患者本人適應耳鳴。
4樓：網友
應該最近睡眠加上精神上的疲勞引起來的，多注意休息，多多放鬆，會慢慢好的，自己要學會疏導。
5樓：健耳聽力靖州店
儘早去醫院做檢查進行**，早干預效果好。
最近，我的耳鳴越來越嚴重，脾氣也越來越暴躁，一點小事也會大發雷霆。是怎麼會事
耳鳴會引起頭暈嗎，耳鳴可以引起眩暈嗎？
長期耳鳴的病人，慢慢因為睡眠不太好，這部分病人慢慢就會出現頭暈。臨床工作中可能有很大部分病人來看病，都是因為頭暈。頭暈從大的方面包括許多種類，頭昏有時也形象的稱為頭暈。還有人可能表現為暈暈沉沉的感覺，還有部分人來了以後有天昏地轉 翻江倒海的感覺。病人的這些症狀都叫做頭暈，其 於耳朵裡面的特殊結構，該...
什麼原因引起的耳鳴？什麼原因會引起耳鳴？
引起耳鳴的原因是比較多的，大多數的一過性耳鳴主要是由於睡眠不好 精神緊張 壓力大等因素導致，一般通過調整作息 緩解緊張情緒，一般的都是能夠自愈的。什麼原因會引起耳鳴？失眠 腎虛，原因之一。耳鳴為耳科疾病中的常見症狀，患者自覺耳內有聲響 響度不一，高音耳鳴可使病人煩惱，影響睡眠與工作。其出現或為間歇性...
耳鳴是什麼引起的，耳鳴到底是什麼原因引起的
突然的耳鳴是什麼原因引起的 你好，耳鳴的原因有很多。身體原發病會引起耳鳴，在生活中飲食和睡眠不規律也有一定的影響，而且自己也不要長期處在嘈雜的生活環境，長此以往對耳朵也會有不可逆的傷害。一旦自己有了耳鳴現象，需要長期調理，有些耳鳴會慢慢減輕，有些則不然。可能導致聽力損失的任何因素都可能導致耳鳴。耳鳴...