怎麼樣利用食物才能快速解酒

時間 2022-12-18 04:25:05

1樓:譯兮兮

利用一下這幾樣食物可以快速解酒。

1、吃柿子解決。

柿子是富含果糖和維生素c的水果,古時即被用作防止醉酒和消除宿醉的有效食品,甜柿中所含的澀味成分,可以分解酒精;所含的鉀有利尿作用。柿子葉也含有相當於柑橘數十倍的維生素c,其鮮嫩的幼芽可以炸著吃,或者乾燥後做柿葉茶喝。

2、吃水果解酒。

如果有人身不由己喝得太多,可以事後吃一些水果,或者喝一些果汁,因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。

3、吃饅頭解酒。

很多人酒後不吃飯,這樣危害更大,應吃一些容易消化的澱粉類食物,如饅頭或麵條。饅頭可轉化成葡萄糖,有利於為人體供血並增加體能,由於它有發酵過程,還對胃酸有中和作用,吃後身體會馬上舒服起來。

4、喝牛奶醒酒。

醉酒者可飲些牛奶,以便使蛋白凝固,保護胃粘膜,減少對酒精的吸收。

5、飲米湯醒酒。

醉酒者可取濃米湯飲服,米湯中含有多糖類及b族維生素,有解毒醒酒之效,加入白糖飲用,療效更好。

6、喝蜂蜜醒酒。

喝醉了,可以調一杯蜂糖水喝。因為蜂蜜中含有一種大多數水果中不含有的果糖,可以促進酒精的分解吸收。

7、喝醋解酒。

酸遇酒精即生成乙酸乙脂和水,可減輕酒精對人體的損害,醉酒時用酸醋或陳醋60克、紅糖25克、生薑片5克,加水適量,煎後飲服。

8、吃貝類解毒。

以蜆貝為例,它的營養成分中,蛋白質的含量可以與雞蛋相提並論,而且,由於含有均衡的必需氨基酸,不會對肝臟造成負擔,能夠促使肝臟恢復功能。貝類食物通常含有豐富的維生素b12、牛磺酸和糖原;維生素b12和糖原對於促進肝臟的功能也發揮著重要作用;而氨基酸中的牛磺酸與膽汁酸結合後,可以活化肝臟的解毒作用。

2樓:永恆千度

多吃水果,喝醋、喝酸奶應該對解酒有幫助。

3樓:匿名使用者

可以用蜂蜜 加上熱水 喝多的時候可以用 比較保護腸胃。

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