1樓：小石頭
可以服用的，20歲以上都可以服用，人體膠原蛋白從25歲以後就不斷流失，膠原是我們身體一部分，**中72%是膠原，膠原可以起到保養，延緩衰老功效。
2樓：生活百科
親親，您好，很高興為您解答問題，正在為您準備答案，請耐心等待5分鐘呦～
親親，還是會有一定的效果的。
平時多做一些補水的**，還有抗老的**以及硬用的化妝品，裡面也都要有抗老的成分喲。
注意不要熬夜，平時多喝一些補氣血的東西都可以讓自己變得美美噠隨著年齡的增長，我們的膠原蛋白也在慢慢的流失，口服一些膠原蛋白養顏液或者是其他一些營養品都是不錯的。
3樓：匿名使用者
我覺得還是食補比較實在，我27吃了膠原蛋白也覺得一點用都沒有，還是多吃點豬皮，雞爪，鴨爪，豬蹄之類的東西吧。
4樓：匿名使用者
植物膠原蛋白也不錯啊，銀耳拿去燉，燉至湯濃稠。
5樓：乜採白
為什麼不吃大豆異黃酮，比膠原更適合你。
50歲後女人可以天天吃膠原蛋白嗎
6樓：浪默子
膠原蛋白每天都要吃的。
在服用時間上：
1）一是早上空腹時，適合腸胃不好的人，因為膠原蛋白可以修復胃黏膜，恢復腸胃功能。
2）二是晚上臨睡前3-4小時，適合睡眠不好的人，因為可以促進深度睡眠。
3）還有一點，女性在服用膠原蛋白過程中不要急於求成，因為長時間流失所形成的**空洞，口服膠原蛋白至少要堅持2個月的週期，如果沒有一定時間是難以補回來的。
4）專家指出，膠原蛋白流失是一個不斷持續的過程，且年齡越大流失越嚴重，所以，通過口服膠原蛋白保養**需要持之以恆。
7樓：清白一生
建議不要這麼吃，會造成營養過剩，很多也會引起脂肪粒。
8樓：太陽花玲妹妹
這個完全是可以的！膠原蛋白，女人一杯子都缺！我自己也天天喝？你喝誰家的呢？
膠原蛋白適合什麼年齡階段的女性吃的？
四十歲的女人可以吃膠原蛋白嗎
9樓：德爾美客美膚科
可以的因為女人在25以後，膠原蛋白流失就會很快速。
40歲更加可以吃了，但是要適量不過過多。
10樓：隨風起
可以了，上30歲就可以吃了，這個時候我們身體流失得還是比較快。
11樓：大米歐巴
可以吃。
膠原蛋白被譽為**的軟**，是**結構層真皮層的組成結構之一，佔真皮層的80%，佔**的75%。主要是膠原纖維來維持**的彈力以及張力。
人體隨著年紀的增長，熬夜或者懷孕等等都會導致膠原蛋白的大量流失，**逐漸衰老，25歲到達了膠原蛋白流失的高峰期。40歲人體**中的膠原蛋白只有18歲的一半還不到了。所以此時可以不斷的通過補充膠原蛋白來延緩**的衰老。
swisse液體膠原蛋白血橙精華500ml有誰喝過
12樓：program冬去春
膠原蛋白精華粉送給50歲的人是可以的，只要你處在20-60歲之間，服用膠原蛋白精華粉之後都能從內而外的徹底美白。
13樓：匿名使用者
挺好的，我喝過，在海享購**買的。
14樓：網友
好喝的，且不談功效，就當飲料喝也不錯，哈哈！
膠原蛋白吃多了會怎麼樣？
15樓：匿名使用者
正規的產品是沒有任何問題的 那麼像。
花晴宜的吧 挺正規的。
16樓：嘴巴笑抽筋了
深海魚皮的純粉一般一天4g就可以，吃多了也不會說效果會更好我吃的法瀾秀深海魚皮的純粉，就是1瓶4g的那種，效果就很好，不用多吃，就跟雞蛋一樣一天1個，吃多了也是浪費。
有的膠原不純，脂肪含量高，吃多了不僅沒效果還會發胖，反而增加負擔此外，豬皮、豬蹄等來自禽畜類的食物雖說含有膠原，但飽和脂肪酸含量也多，若攝入過多，輕則肥胖，重則帶來心血管疾病，效果適得其反。
還有一種是新增劑較多的，因為新增劑多，膠原含量自然就少，吃多了可能會起到效果，但同時，你新增劑的攝入量也會增加，會增加腸胃負擔，還會引起一些別的***。
17樓：帛雲飛
一天定點定量怎麼會多的？
女人吃膠原蛋白好嗎?
18樓：古方紅糖
補充膠原蛋白的食物一 ：魚類。
膠原蛋白外層由脂肪膜包裹，而富含omega-3脂肪酸的金槍魚和鮭魚可以令脂肪膜變得更強，從而為膠原蛋白提供更好的保護，最終為**提供更好的結構支援。
補充膠原蛋白的食物二 ：紅色蔬菜。
西紅柿、紅椒、甜菜等紅色蔬菜富含抗氧化劑——番茄紅素，在幫助提高**膠原蛋白含量的同時，還能為**提供自然的防曬保護。
補充膠原蛋白的食物三 ：深綠色蔬菜。
菠菜、甘藍菜這樣的深綠色蔬菜富含維生素c，能加速膠原蛋白的生成。維生素c的抗氧化效能還可使分解膠原蛋白的信使酶的活性得到穩定。此外，維生素c還能抵禦自由基對膠原蛋白的破壞。
補充膠原蛋白的食物四：橙色蔬菜。
胡蘿蔔、番薯等顏色呈橙色的蔬菜富含維生素a，能使受損的膠原蛋白得到修復和再生。
補充膠原蛋白的食物五：漿果類食物。
黑莓和樹莓等漿果類食物能夠幫助清除體內的自由基，同時還能增加體內的膠原蛋白含量。
補充膠原蛋白的食物六 ：大豆類。
豆奶、乳酪、豆腐等大豆類食物所含有的染料木黃酮(一種作為抗氧化劑使用的植物激素)可加速膠原蛋白再生，同時還能令加速**老化的金屬蛋白酶活性得到抑制，從而延緩**衰老。
補充膠原蛋白的食物七 ：白茶。
項研究發現，白茶可以保護**中的結構性蛋白，尤其是膠原蛋白。白茶可以抑制膠原蛋白分解酶的活性，減少膠原蛋白的丟失，從而緩解皺紋。
19樓：雨沫
女人吃肽對**非常好，我已經用肽兩三年了。
我已經50歲了都沒有來月經了，怎麼辦
旗黃尚品 50歲女性卵巢功能會出現生理性衰退，體內性激素低就會導致不來月經。建議你定期去當地正規醫院行性激素六項和b超檢查，查明原因，可以在醫生的指導下激素藥物做人工週期調整月經，注意休息，避免勞累，保持心情舒暢，平時多吃黃豆和豆製品，清淡飲食。 既然您也有50歲了，絕經也是正常的。到底是否真的絕經...
我50歲了,已經一年多不來月經了,突然又來了,怎麼回事
安婷心語 你的情況應該屬於月經紊亂，很多女性進入更年期後，月經會突然停經幾個月，然後再來，反覆一段時間後就會逐漸絕經。但是停經時間較長後又有出血時，也不排除其他 疾病引起，腰痛在這個年齡段一般是腰肌勞損引起的，建議您到醫院檢查一下為好。 武警二院張醫生 您好，婦女生殖道炎症和生殖道腫瘤如宮頸息肉，子...
我23歲了還沒女朋友，怎麼辦，我已經23歲了，居然還沒有女朋友，怎麼辦啊
不要著急找物件，瞭解清楚，看明白，可以慢慢來，這樣更長久，一個不好的女孩一般都是把自己喜歡的男人當成備胎。然後拖著你一起等他找到新歡後，然後一腳把你踢開。這個時候你再也不做痴情的男孩，坦然離開比較好。記得有個故事，說年輕人問上帝，怎麼才能找到合適的女人，上帝說，你去麥地裡，摘最好的那顆麥穗。年輕人去...