1樓：鎖魂噯
病情分析：手指有點粗和個人體質有關係，平時可以通過按摩和運動來瘦手指。
指導意見：手指末梢容易血液迴圈不暢通，從而變得浮腫，每天沒事可以按摩按摩，促進血液迴圈。還可以甩甩手或將手上舉，也可預防手指變粗，還可以用中指和食指夾另一隻手的手指，從指根朝指尖方向拉，做20次左右就可以。
2樓：練互
手指胖瘦與患者遺傳、體重有關係，若是患者有過度肥胖的情況，建議通過控制飲食、適當鍛鍊的方式達到**目的，在體重降下後，手指也會變細。若是因為遺傳原因造成的手指粗，則無法通過**的方式使手指變瘦。
3樓：呼延掣
怎樣能瘦手指？想讓手指瘦，每天多做做手指操，這樣就可以瘦手指的。
4樓：風君侯
要想能瘦手指。這個任務是很艱難的。你可以經常按摩手指，雙手反覆搓弄。這樣就可以。
怎麼才能瘦手指啊？
5樓：網友
想瘦手指的話，可以試試按摩的方法啊，在每天洗完手之後， 漢阿娜 抹點按摩手指部位，每天堅持，個把月之後，手會變瘦的。
6樓：網友
跟我一起做**餐嗎保證一個星期就可以瘦下來。
怎麼做才可以瘦手指呢？
7樓：曲線時光**餐
本身肥胖的首先**，少幹粗活可以保持手指的纖細，指甲可以留長可以顯得手指長。
8樓：匿名使用者
您現在手指是怎麼樣的？有**嗎。
9樓：匿名使用者
1、手指的捏拉動作。
用大拇指與食指，將另一隻手的每根手指從指尖部位往外拉，停留於指甲根部附近，用力下壓1－2秒鐘，每根手指各重複5－6次。如果能在熱水中稍微浸泡後再做效果會更好。
2、手指關節的按摩動作。
用大拇指與食指從指根的部位朝指尖方向拉，至指甲末梢時再一口氣「啪」的放開。各手指重複5－6次。此動作能夠促進血液迴圈，幫助脂肪達到容易分解狀態。
若手指拉撥不易，可塗抹些 漢阿娜 來增強瘦手的效果。
3、對手背的按摩。
將按摩霜或護手霜塗抹於手背上，然後兩手背互相摩擦，由手腕處延伸到指尖部位，有韻律的來回做10－20次。
怎麼樣才能瘦手指？
10樓：網友
跟我一起做**餐嗎保證一個星期就可以瘦下來。
11樓：網友
平常多做屈指等，手指體操，或握緊拳頭堅持半分鐘，然後再用力張開，反覆重複動作，長期堅持，可以使手指變得修長。
12樓：脫咀巧
經常做用很大力氣的活，手指關節容易變得粗大，這也是一種適應，但是也是可以避免的。
那就需要你對手的保護和保養，休息的時候。
擦點 漢阿娜，給手按摩按摩，做做放鬆。
模仿彈鋼琴的動作，這樣簡單的動作也能夠瘦手的把雙手平放在檯面上，柔和地向下壓，然後每次舉起一個手指，儘量舉到最高這個動作，就跟在家假裝練習彈鋼琴一樣。
它的功能是伸展手掌和手指，這樣能夠讓你的手指輕快敏捷。
怎樣可以瘦手指？
13樓：匿名使用者
瘦手指的話 你可以在熱水中按摩手指以改善手部的血液迴圈此外，也可以一會兒握緊拳頭，一會兒用力張開之後的話可以將 漢阿娜 抹在手上就可以。
或。一、二、三、四……地屈指做手指體操 這樣能加快脂肪的燃燒同時必須少吃鹽分，多吃生蔬菜、水果等藉以促進血液迴圈只要有時間就做手指體操，一定能使手指變瘦修長些。
14樓：匿名使用者
手指轉圈；
2、兩手往左右兩側伸直，掌心向下；
3、手指以順時針方向轉圈50下，逆時針轉圈50下；
手和其他身體部分一樣，在最外層的**之下有提供養分的血管、和大腦溝通的神經以及透過收宿及放鬆來做出動作的肌肉，肌肉之下是骨頭，兩者由肌腱互相連線。骨頭與骨頭連線的部分形成手指之間及手腕等各個關節。由於手的大小較細而且關節多，手的骨頭一般比身體其他部分的較小（腳趾骨除外）。
手執行腦的指令來做出動作，並能透過**感受周遭環境溫度和外物的質感，再通過神經網路，向腦彙報。成年男人的手背，包括手掌背方及手指背的**上，可能會長有毛髮。
15樓：匿名使用者
你可以去權威整形機構諮詢一下看能不能抽掉。
用進廢退，你看現在的小年輕哪個指頭是粗的。
怎樣才能瘦手指
16樓：渠秋止陽澤
最常見的瘦手運動多多做就好。
可以每天做一些瘦手操像手緊握成拳頭。
然後再五指鬆開每天重複做幾次。
時間久了瘦手會有一些幫助。
還可用舒賽蝶來瘦很方便。
17樓：富嬌韋曉山
手指粗要變細應該還有點可能性。
最好的就是給手按摩和運動吧。
多少能改變一下。
對了用hanana這個也能瘦手指。
18樓：網友
跟我一起做**餐嗎保證一個星期就可以瘦下來。
怎樣瘦手指最有效？
19樓：匿名使用者
整體瘦下來 手就跟著瘦下來了 但太瘦了也不是太好 還是有點肉最好。
20樓：網友
瘦手指的方法有：1、雙手相互按摩每根手指，促進血液迴圈，加速脂肪的分解，達到瘦手指的目的。2、兩手交替用力拉每根手指。
3、每晚溫水泡手20分鐘後，十指緊扣、鬆開交替進行，有瘦指美指的功效。4、避免用手做重體力活。5、適合在桌面上做敲鍵盤的運動。
6、注意清淡飲食，避免暴飲暴食，積極參加各種運動，避免體重超標。
怎麼瘦手指，怎麼瘦手指頭呀？
塗抹漢阿娜。也可以鍛鍊手指，像玩魔方 織毛衣 打字等等方式。其實瘦手就是這麼簡單哦，堅持就可以的。用一支手撰緊令一個手的手指成螺旋狀轉動把手指弄到發熱後在換別的手指就可以了要每天堅持哦 怎麼瘦手指頭呀？工作 學習之餘，可以將雙手手指搭在桌沿，輕輕向下壓，這樣可以很好的舒緩手指骨骼，讓手更加柔軟修長。...
怎麼瘦手指？怎麼瘦手指頭呀？
瘦手指當然不是人人可行 如果你的肥手指問題在於指骨粗，想瘦指就很難，但如果你手指是肉多肥胖型 浴鹽便可以幫到你！方法 1 盛一盆熱水，放入一湯匙浴鹽 雙手一邊浸一邊按摩五指約10分鐘 然後將雙手放於冷水中，讓擴張的毛孔收縮。2 用3湯匙浴鹽加入1湯匙蜂蜜和少許醋，混合成粘稠狀後塗於手指間按摩3分鐘 ...
怎麼樣可以瘦手指，瘦手指最有效的方法
怎麼讓手變得瘦 1 按摩雙手 按摩雙手可加速指甲生長，使手指變細，細嫩。按摩的方法是用一手的手指按摩另一手，先從手背開始，輕輕畫螺旋形直到手指，活動每一個手指，特別是關節處，畫螺旋形按摩直到指尖，再按摩指縫，上下按摩10次以上。用一手的拇指按摩另一手的手掌，從手掌到肘部畫螺旋形按摩。2 洗去死皮 香...