1樓：匿名使用者
喝酒過量一傷腸胃、二傷肝。最好的保養方式就是不過量。
2樓：冬季之日
有兩種方式可以達到解酒並養生目的：一是喝酒後按揉足三里。中封。
太沖等穴位和足底小腸的反射區。注意按揉的力度要大一點；二是酒後吃些生白蘿蔔。西瓜。
梨等水果，如果酒喝的太多，還可以再吃些藿香正氣膠囊和大山楂丸。這樣就可以增強肝的解酒毒功能。
3樓：匿名使用者
適量喝酒 要不會出大事的。
經常喝酒的人如何養生?
4樓：天好高
經常喝酒怎麼能養生，要想養生首先要少喝，每天喝。
一、二兩活血通脈多了就不行了。
5樓：來自居庸關心靈手巧的木蓮
青菜、水果等鹼性食品。但最好少喝、間隔喝！
經常喝酒的人應該如何保養身體？
常喝酒的人如何養生
6樓：匿名使用者
直接說吧，喝酒喝很多，沒什麼養身的，少量飲酒可以有助血液流通，
7樓：方玉餘
多吃生蒜末，幫助擴張血脈，利於心血管。
8樓：湛佳向彥紅
喝酒之前吃幾粒螺旋藻，螺旋藻在保健或者藥店都有賣，那樣不容易醉酒，而且也不難受、嘿嘿經驗這樣告訴我的，，，如果醉酒了，你準備一瓶檸檬精油，一滴檸檬精油和水混一起喝了，很快就好的，，，平時沒事吃點護肝丸，最好是中藥配方的。
應酬多、經常喝酒的人，怎麼保養身體？
9樓：匿名使用者
讓他多喝水，人們大多啤酒，但它是利尿的，雖然含水多，可是喝完了還是會消耗身體水分，白酒酒精量大，多喝水能稀釋血液，降低酒精濃度，讓肝慢慢分解酒精。
如果他吸菸，讓他在平常儘量不要抽了，應酬的時候沒辦法解時候再抽，減少對肺的損傷。
喝酒多，最傷胃。所以有可能的話給他多煮粥，粥是最養胃的，比如小米粥就比較好。也偶爾可以是薏米粥，對休息好。
家人同意的話可以帶他去做些中醫按摩，
經常喝酒的人怎麼進行養生？
10樓：長髮斷然
喝酒之前吃幾粒螺旋藻，螺旋藻在保健或者藥店都有賣，那樣不容易醉酒，而且也不難受、嘿嘿經驗這樣告訴我的，，，如果醉酒了，你準備一瓶檸檬精油，一滴檸檬精油和水混一起喝了，很快就好的，，，平時沒事吃點護肝丸，最好是中藥配方的。
經常喝酒的人怎樣保養身體啊
11樓：讓我們一起奮進
好簡單地說，千萬記住要少喝。
喝前要食物墊底，過程要少酒多菜，酒後應當用主食，次日奶類來緩釋。
常喝酒的人吃什麼比較好，經常喝酒的人吃什麼對身體好？
一隻兔子 經常喝酒的人，體內酒精的含量大於正常不喝酒的人。中醫認為，喝酒傷肝，肝臟是人體最重要的解毒，化毒器官，如果它受到傷害，人體的毒就會無法排解，其免疫功能就會大大地減弱，或失去應有的功能。一旦它停止了工作，人就會得各種各樣的疾病，還會誘發肝炎，肝癌等肝臟疾病。因此，要想減少或減小酒精對肝臟的傷...
經常喝酒會得白癜風嗎，經常喝酒好嗎？
蔥蔥竹園 您好，白癜風是一種常見的後天性限局性或泛發性 色素脫失病。飲酒並不是導致白癜風的原因，只能說飲酒是白癜風的誘因，但是經常喝酒確實會使患白癜風的可能性增加。 溫州白癜風醫院中研 男性朋友一般應酬比較多，這樣在酒桌上少不了喝酒，長期以來對身體健康有影響，影響脾胃的功能，進而影響營養的吸收，這樣...
經常喝酒容易腦中風嗎，經常喝酒好嗎？
喝酒過度本身對身就不好，過量飲酒可增加中風的危險。據統計，長期酗酒可使人死於中風的危險係數倍增，而大半以上是經常大量飲酒的人，平均壽命和工作年數都大大縮短。這是產生腦中風的原因之一，但不併不完全是因為這個原因。大量長時間酗酒，可以導致動脈硬化高血壓的，血脂偏高就容易出現腦中風。中老年忌隨意突然停藥。...