1樓：桃水明
想要知道 老人關節不好 怎麼辦，首先要了解老人關節不好的 原因。一般來說，老人的很多身體問題 都是由體內營養物質 流失所引起的，而對關節健康 影響最大的兩 種營養物質就是氨糖和鈣。年齡越 大，氨糖和 鈣流失的就越多，患 關節炎 和關節疼 痛的概率就越大。
所以一定要注重補充氨糖和鈣。
除此之外，透明質酸在關節腔內可以起到潤滑的作用，從而有效減輕關節損傷，所以補充透明質酸也是必要的。
希望可以幫到你。
2樓：蕢
年齡大的老人，大多數是骨質疏鬆，關節炎引起疼痛，走路不方便，要儘量少走路，少著涼，多保暖，不做太累的活，適當吃些補鈣的食品藥品，這樣可以緩解疼痛感。
3樓：合訪彤
人到老了，關節都不是那麼好。因為隨著年齡的增長，身體的各部分器官已經老化。所以關節也不是那麼好使，有些僵硬。
多吃些補鈣的東西，經常鍛鍊身體，多活動活動。這對關節也會有好處。
4樓：海之韻
長輩年齡大了，請問老人關節不好怎麼辦？我認為你可以給老人補點兒鈣。再吃點兒氨糖軟骨素。這樣就能改善老人的關節。因為老人的關節都是因為缺鈣導致的。
5樓：匿名使用者
除了積極**外，還應當多臥床休息，避免過度地活動，尤其是不要負重行走，也要加強關節部位的保暖，不要使關節受涼，防止關節過度摩擦，避免關節病變進一步加重。
6樓：戶雋雅
咱們年齡大了，請問老人關節不好怎麼辦？老人的關節不好，那就不要做劇烈的運動，也不要長跑了，真慢，散散步就行。
7樓：晴天便好
老年人年齡大了，關節經常會痛，就要注意一下，不要走的太累，要注意休息，可以進行**才能得到恢復。
8樓：舶濁偎
老年人出現關節疼痛的症狀時，應避免盲目用藥，建議去疼痛科就診，根據**進行**，其**包括藥物**、手術**、關節腔內**等。
9樓：帳號已登出
年齡大了之後關機肯定都會出現問題，而關係不好要**的話，通常就需要一些輔助的**運動。
10樓：太風山
你大了。請問老人關節不好你大了，請問老人關節不好怎麼辦？讓人過節不好呢？
這個是稍微用一些藥體，有什麼可以緩解，但是關節不好，恐怕還是想**，不太可能，那就是天一著涼的時候，就是把那個棉褲你出來一下，晚上睡覺的時候你打個電褥個水袋子什麼就是不讓腿再受寒著涼了。
11樓：高謐
長輩年齡大了，請問老人關節不好怎麼辦？多給老人吃一些補鈣的食品，儘量讓關節保暖，不要著涼。
12樓：網友
老人關節不好，這是老年人的常態，平時多吃一些含鈣較高的食物，補充一些牛奶，還可以吃些鈣片，多曬太陽都利於鈣質的吸收。
13樓：aa雲飄飄
年齡大了關節都會有點老化，要經常補鈣或者吃點氨糖的，針對關節的那種保健品，這樣身體就不會疼痛。
14樓：景含雲
長輩長輩年齡大了，老年人關節不好，怎麼辦？膝關節疼痛的藥物有很多，但是都是臨時止痛。不容易去根兒的。
15樓：小薰不
營養要跟得上，可以給老人家買點補鈣的營養品呀，然後不要太勞累。
16樓：蒙暖
長輩年齡大了，老人的關係不好，那麼更要注意保養的，特別是老年人，儘量少運動，其次要注意保暖的。
17樓：匿名使用者
對於老年人來說，關節不好的話，首先，應該注重關節的保暖和防寒，還有就是多吃含鈣量多的食物，溼度的進行體育鍛煉，避免關節的損傷。
18樓：校友靈
你我來你長輩年紀大了，請問老人關節不好怎麼辦？關節不好就應該勤鍛鍊勤運動，所以多注意自己身體。
19樓：小度aaa掌櫃
老人關節不好一定要注意保暖，適量運動，經常做做關節按摩。
20樓：聰聰有話講
長輩年齡大的話關節不好其實很正常，因為這個是正常很容易得的一些疾病，那麼需要在一些天氣不好的時候注意一下保暖。平常不要太過於勞累。
老人關節不好該怎麼解決？
21樓：馬家西
老人關節不好，坐輪椅的辦法解決。輪椅有手動的，有電動的，坐著就不用關節了。
22樓：快樂專家
老年人關節不好，大部分都是因為痛風引起的，所以這個時候一定要去找中醫去調理，對於痛風西醫是沒有什麼太好的辦法，只能用止痛藥，那好的中醫卻有很好的方子去**關節疼痛。
23樓：酷愛釣魚人
老年人關節不好 ，主要還是鈣質流失比較嚴重 ，那麼補鈣和曬太陽就比較重要了。
24樓：帳號已登出
老人關係不好，儘量要通過一些藥物干預。和保暖的方法不要受涼，所以說關節不好的人，一定要注意保暖，少活多。
老年人關節不好，應該採取哪些保護措施？
25樓：北山一師
第1個保護措施應該買一個護膝，以免受涼，換季的時候應該注意增添衣物，第2點想要保護關節，平時應該多進行戶外運動，這樣能讓關節特別活躍，
26樓：奔跑的星球追夢人
首先可以減少一些劇烈的運動，少去參加一些跑山運動等，跑樓梯的次數儘量減少，如果平時體重過大，就要及時**。
27樓：宇宙皇帝澤澤
第一，天氣冷暖交替，氣溫降低的時候一定要及時的新增衣物。
第二，不要長時間的走路跳躍，磨損關節，要有所節制。
第三，多喝水，水能夠潤滑關節部位，按關節不易受到損傷。
老人關節不好該吃什麼？
28樓：泥博士矽藻泥
多吃新鮮水果蔬菜。避免勞累，一年四季都可以發病，特別是在人體免疫功能下降的時候(如疲勞過度、體弱多病或患有其他慢性疾病)，這時身體的抵抗力下降，注意休息。
少吃含草酸高的食物。因為偏鹹的食物鈉含量過高，容易與鈣結合排除體外，導致鈣的流失。
而含草酸高的食物也儘量少吃，比如菠菜、番茄、紅薯、芹菜等，草酸能與鈣結合形成草酸鈣，減少了鈣的吸收。專家還特別提醒，飯後半小時再吃水果最好，如果馬上就吃，同樣不利於鈣的吸收。
經我國一些專家測定，蔬菜中藕的抗氧化能力最強，其次是姜、油菜、豇豆、芋頭、大蒜、、豆角、西蘭花等；水果中抗氧化能力以山楂最高，還有番石榴、獼猴桃、桑葚、草莓、蘆柑、橙子、檸檬等，而且這些水果的抗氧化能力比上述蔬菜的還要高，所以建議骨關節炎患者在日常生活中可以較多地選擇食用。
中老年人關節不好吃什麼？
29樓：杭使銑巡
老年人由於生理、膳食等原因，容易出現缺鈣、關節退化。可多吃豆製品如豆腐、豆乾、豆漿等，適量喝牛奶，最好是低脂牛奶；也可以吃一些有助於關節健康的鈣片，比如說健力多這類產品也是對關節挺好。
老年人腿不好怎麼辦？
30樓：猴哥
中老bai年人出現下肢疼痛，麻木，酸脹或du間歇跛行時，很多人zhi都誤以為是老寒dao腿，骨質疏鬆，關節炎等內；自行診斷吃容點止痛藥，補點鈣劑後，病情卻不見好轉。其實，老年人如果出現不明原因的下肢疼痛，可能是下肢動脈硬化閉塞造成的惡果，應該考慮去專科醫院看血管科。
31樓：匿名使用者
建議做做跪膝鍛bai煉：椅子上放個沙發du靠墊，跪在上zhi面，初始堅持dao10-15分鐘，慢慢。
延長到20分鐘左右內，每天一次，任何時容間都可以，如一邊看電視，一邊鍛鍊。堅持一段時間會有效果。這種鍛鍊方式，能改善下肢血液迴圈。
32樓：海邊浪花
多鍛鍊身體吧，多運動。
現在很多老年人吃完飯就坐在椅子上一坐就是一天，其實很多時候多散散步，和同齡人去聊聊天對自己有好處。反正沒事就多活動活動。
33樓：匿名使用者
老年人腿痛怎麼辦？如果排除風溼外老年人腿痛的原因：老人出現腿痛、或間歇性膝關節老年性退行性病變，建議不要自己亂七八糟找藥方，還是去醫院好。 .
老年人關節痛怎麼辦？
34樓：文庫精選
內容來自使用者：lvgaofeng_8
隨著生活水平的逐步提高，人們越來越關注生活質量，就連許多從前常年守在家裡做家務、看孫子的老年人也紛紛走出家門，象年輕人一樣趕起了旅遊、健身的時髦。許多老人或結伴或隨團，既鍛鍊了身體，又陶冶了情操，愉悅了心情，可謂一舉多得。可是讓許多老年朋友感到無奈的是在他們心情放鬆的同時，尤其在爬山或長途行走後，兩條腿越來越不聽使喚了，雙膝無力，關節腫脹，隱隱作痛，有時甚至到了雙膝疼痛無法走路的地步。
許多老年朋友因此感嘆，年紀大了，想享受點生活的樂趣都難了。其實，發生在老年人的膝關節痛是老年性雙膝退行性骨關節病的最常見表現，通過合理的**和日常保健，完全可以改善症狀，消除疼痛，解除老年朋友們的後顧之憂。
中老年人的膝關節疼痛，大多屬於原發性骨性關節炎，除與關節本身的老化，關節過勞損耗有關外，與平時膝部的活動過少、血液迴圈較差、受寒受潮以及體型肥胖等因素也有密切關係。膝關節是人體主要承重關節，隨著年齡的增長，身體各器官功能的逐漸減退，關節腔黏液分泌減少，關節軟骨幹燥，逐漸磨損、變薄，關節骨質增生，加之關節周圍的肌肉生理性萎縮，韌帶彈性減弱，膝關節的活動能力逐漸減退。隨病情發展可逐漸出現始動痛、負重痛，
35樓：鬼娃娃很煩惱
其實大多數老來痛的致痛機理都是由於前列腺素等化學物質合成和釋放過多引起，很多種西藥比如芬必得布洛芬緩釋膠囊都是針對疼痛的發病機理而發揮作用的，如通過抑制前列腺素合成從而消除或緩解疼痛。所以，疼痛早期使用芬必得一類的西藥，效果會更好。
最有效的止痛藥物就是芬必得的布洛芬緩釋膠囊，它獨特的緩釋技術，保證了藥物在體內持續穩定的血藥濃度，使藥物在體內逐漸釋放，每服用一次，可持續12小時止痛。而針對頭痛，則建議選擇針對性強的芬必得新頭痛裝酚咖片。此外，患者可以在醫院和藥店直接購買到此類止痛藥，無需醫生處方，非常方便。
當然，服藥之前能到醫院就診，明確診斷，避免延誤病情也是非常重要的。很多老年人習慣應用中成藥來止痛，認為中藥可以起到疏通經絡，理氣活血的功效，而且沒有***。實際上一些中藥的藥理作用也不甚清楚，只是起到暫時緩解疼痛的目的，而且，中成藥也有***。
36樓：匿名使用者
趙氏雷火灸能**老年人關節痛的，直接在健安**就能訂購到的，撥打400訂購**或直接在健安**提交定單就能訂購到的。
37樓：次竹青霍雨
因此無論是中老年患者還是青年人，只要有關節痛的情況都可以在這個時候吃點石榴或者喝些石榴汁，可幫助你有效的緩解以及預防關節痛。
38樓：花冷藤晶茹
關節疼痛，病在關節，根在軟骨組織，源在缺乏氨糖，年齡大了之後，隨著代謝能力的減弱，同時軟骨細胞活力減少，軟骨組織機制功能退化，稍有運動就會感到關節疼痛，老年人預防和**關節疼痛最好的辦法還是多攝入一些富含軟骨的食物，例如豬骨湯、牛骨湯、雞皮、雞骨湯等，還有就是鯊魚軟骨（這個你吃不到。哈哈哈哈）你可以買點氨糖骨膠原骨碎補巴戟天，富含軟骨素的同時還增加了促進氨糖吸收的骨碎補。
39樓：網友
我爺爺之前也是走路什麼的比較吃力。後來買了健力多氨糖軟骨素給他吃，看他現在也比之前情況有所好轉了，你不妨也試試。氨糖可以補充骨骼營養，也能促進潤滑的作用。
年齡大了，長輩們都催著找物件，可是我覺得婚姻不是兒戲，不能隨便找個啊，你們覺得呢
你多大了到年齡可以結婚就結婚吧！和誰結婚不是結婚了。 什麼都可以將就，只有感情不能。遇見了對眼的人就絕不放手。沒遇見絕不能湊合。 心疼心痛心死 對的，得找一個真正愛你的人，有時候不一定需你也多愛他，但是必須他愛你互相都愛當然更好但是很難碰到 無俊茂 結婚是一輩子的事情，不能隨隨便便 enjoy幼稚小...
老人年齡大了會克子女不啊？有誰瞭解啊
廄任俅屑腦淄 有一種荒謬的說法認為老人長壽會吸後代陽壽，這是一種迷信愚昧的思想。家裡有長壽的老人對於家庭來說是非常有好處的。1 幫助教育後代 很多老年人雖然身體上並不強健，但是他們頭腦還是非常清晰的，所以在教育後代上年輕人有很多知識都可以從老人那裡得知。2 化解夫妻矛盾 當小夫妻遇到矛盾無法自行化解...
幫老人借碗用，會怎麼樣，長輩借給晚輩錢不好要怎麼辦？
朔月木子 借就借了，還能怎麼樣？會收到老人的感謝咯 家裡面的吃飯的碗被別人借去用了，這好嗎。 guo冰 這個很正常啊，說道這個是因為習俗，像我們家這邊就是這樣如果家裡辦好事的話，當然是要請客吃飯嘛，你想想這一請可不是一桌几桌子的，家裡的碗筷肯定不夠的，誰家沒事會存放這麼多碗筷呢？是吧？所以這個借碗筷...