1樓：無心無心心
挺好的，潤腸通便又能補充能量。大概就是一杯水加一勺到兩勺蜂蜜。
2樓：迷糊蝸牛
好 可以暖胃 提神 不過最好是溫開水泡好之後喝 早上起來人體比較缺水這樣可以讓你整個身體進入最佳狀態。
3樓：功荏謬樂章
吃早飯利於。
身體健康。吃早飯容易患膽囊炎。
並且早晨能攝入足夠熱量。
能保持旺盛精力進行工作。
4樓：召翠陽歐正
可以通腸道，如果有便秘的話，喝蜂蜜非常的好~再有蜂蜜可以促進消化，飯後喝對腸胃也好~但是最好是溫水服用最好！
早上喝的話還可以抗疲勞，增強免疫力！
建議晚上喝，要是有失眠的話，還可以改變睡眠！ps:最好別和牛奶~
5樓：羅夕古卯
不是空腹喝，是空腹吃。
即吃純蜂蜜，溫開水送服。
說好的人只說其好處，說不好的人只說其不好處，綜合來說好處大於壞處。
6樓：休夏之泉湉
當然好啊，蜂蜜是常年喝的東西不分季節，蜂蜜最好是每天早上起床空腹喝一杯，注意要用溫水衝，每天一杯就可以！
7樓：寒莎莎象雅
好，可以直接給人體功能。而且喝完吃飯還可以起到節約蛋白質的作用。
8樓：網友
不好。早晨人體的血糖濃度較低，蜂蜜大部分會被氧化份解供能，起不到滋補的作用。蜂蜜應在飯後喝。
9樓：朱秀榮寧卿
我認為早上喝蜂蜜好。
因為早上喝蜂蜜對胃有調節作用。
早上空腹喝蜂蜜水好嗎?>
10樓：來自天湖山美如冠玉 的北落基山狼
蜂蜜是可以空腹喝的。早上一杯蜂蜜。對身體的健康是非常有宜的。建議有條件的可以實驗下。
早上空腹喝一杯蜂蜜水有什麼好處？
11樓：匿名使用者
有一部分肥胖是因為內分泌紊亂造成的，而引起內分泌紊亂的一個重要因素是體內毒素過多，定時喝點蜂蜜，有利於通便，消除腸道內的毒素，不過最好喝類似槐花蜜的涼性蜂蜜，喝著不會上火，可以適當的加點土豆泥，要熟的，每天早晨喝點，又**，又養顏．
最好是溫水的，早晨吃涼的容易拉肚，至於加多少，看你喜好．
當然是空腹喝了，你要保證是溫白開水，秋冬季節人的胃是很脆弱的．
12樓：luckey楠楠
能助消化，美容，我每天就是這樣，而且便秘也沒有了，對身體有好處，我喝了已經一年了，喝那種比較好的蜂蜜呦。
空腹喝蜂蜜水好嗎
早上空腹喝蜂蜜好不好？
13樓：田野牧蜂
可以的，但是更推薦您每日起床後先飲用一杯清水來衝漱經歷了一夜新陳代謝的腸胃，幫助滋補調改善身體狀況。
空腹喝蜂蜜好嗎? 有什麼作用?
早上空腹喝蜂蜜水好嗎?
早上空腹喝蜂蜜水好嗎，早上空腹喝蜂蜜水對於便祕有好處嗎
愛卡王 清晨空腹第一杯就飲用蜂蜜水，不利健康。蜂蜜水中含有相應的糖分，不是以單純水的形式存在。飲用後，蜜中的果糖要經過人體代謝轉化為葡萄糖，才能被人體所吸收利用，這樣失去了清晨第一杯水清掃身體內環境的作用。而且，蜂蜜作為第一杯水，不能有效地補充機體細胞的水分，排尿時間比白開水相對減緩，降低體內排毒的...
早上空腹喝蜂蜜水好嗎，請我早上空腹喝生薑蜂蜜水好嗎
飛宵完顏飛荷 嗯人經過一夜的睡眠之後，體內大部分水分已被排洩或吸收了。這時，清晨空腹飲一杯蜂蜜水，既可補充水分，又可增加營養，對於老年人來說，還能起到促進排便的作用。 邸慕石正浩 在很多保健宣傳中，都有早上 喝一杯蜂蜜水 的祕訣，然而，從科學的角度，早晨空腹喝蜂蜜水是不適宜的。蜂蜜水中含有相應的糖分...
早晨空腹喝蜂蜜好嗎？空腹喝蜂蜜水好嗎
有一部分肥胖是因為內分泌紊亂造成的，而引起內分泌紊亂的一個重要因素是體內毒素過多，定時喝點蜂蜜，有利於通便，消除腸道內的毒素，不過最好喝類似槐花蜜的涼性蜂蜜，喝著不會上火，可以適當的加點土豆泥，要熟的，每天早晨喝點，又 又養顏 最好是溫水的，早晨吃涼的容易拉肚，至於加多少，看你喜好 當然是空腹喝了，...