做運動時勒出的線條算腹肌線嗎?

時間 2023-01-13 12:40:03

1樓:讓我做急先鋒

當然不算腹肌線。腹肌線條的出現是因為體脂降到一定程度使腹肌顯露出來,這個時候會產生明顯的腹肌線。但你做運動時勒住的腹肌線條很明顯不是這樣,而是由外力導致壓迫造成的腹肌線條。

說實話,這個就是自欺欺人。如果以這個作為憑藉作為腹肌線條,那麼人人都可以有18塊腹肌了。如果你想有擁有腹肌,建議你控制飲食,低碳水,多做有氧運動。

把體重減下去。體脂降下去了,身體的腹肌線自然就出來了。

2樓:導師方仔

算是吧,但腹肌的線條形狀是天生的,並且因人而異。

腹肌的肌肉性質與其他部位肌肉不同, 每天運動完以後,都可記性腹肌訓練。

想要顯出腹肌線條,減少體表脂肪是很重要的環節,所以必須要有大量的有氧運動進行減脂。

希望可以幫到你。

3樓:來自度假村頂天立地的硃砂梅

做運動時勒出的線條不算腹肌線,只有持之以恆的針對腹部鍛鍊,才能鍛煉出腹肌線。

4樓:網友

腹肌線只有體脂達到一定標準後才會出現,既然做運動能夠勒出來,那麼說明自己的體脂率已經達到了一定標準,因此這樣的腹肌線當然算腹肌線,就是還需要繼續降低體脂讓它更加明顯。

5樓:陽從白雪女朋友

做運動時勒出的線不是腹肌線,腹肌是肌肉的力量的體現 不是勒出來的。

6樓:呼延煒

做運動時勒出的線條算腹肌線嗎?這是不能算的,腹肌是通過鍛煉出的,而不是靠勒出來的。

7樓:文定老師

親,要做系統的運動才可以勒出線條,像這種的話也不算是腹肌線,因為必須要有系統的才可以系統的訓練的話就能夠勒出線條,像腹肌一樣。

8樓:網友

做運動時淚出的線條不算不算是腹肌仙。因為那是累出來的。過一段時間就沒啦。夫妻仙是自然形成的,那才是夫妻。

9樓:仲玉環

勒出來的不能算腹肌線,建議你堅持鍛鍊,真正的腹肌線一定會有的,吧。

10樓:善靈凡

做運動時勒出的的線條並不算是腹肌線!

11樓:揚幼安

做運動時累出的線條算負極線嗎?做運動時累出的線條不能算是負極線,負極線是自己運動長時間的運動練出來的。

12樓:網友

做運動實力出線條算腹肌線嗎?做運動是為什麼要列出線條呢?是不是你用那個什麼就是那個用什麼線條?那你應該不算什麼腹肌的,個人理解,要不你就是做運動的那個人,看看他怎麼說?

13樓:培根

這是肌肉正常的現象,維持足夠的訓練,繼續堅持,能使肌肉更加立體,足夠的飲食和有氧,則可以讓線條更加分量,兩者缺一不可。

14樓:竹外桃花

就像你說的,你是做運動時勒出來的線條,那應該不算腹肌吧!

這個問題你可以問一下專業的教練。

15樓:匿名使用者

一定要堅持健身保持鍛鍊,運動時候發力顯示的腹肌線不會再平時顯現的。

16樓:網友

做運動時累出了線條,累出了線條算腹肌線嗎?所以弄出血量大也是起到了一定的作用但不能完全說是達到應有的作用該有的作用。

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PS裡這種線條怎麼做的

這個非常簡單 你完全可以換一個思路,不要用畫筆做,用漸變工具,漸變設定三個關鍵色 透明 白色 透明 然後做一個選區,用漸變一拉就做出來了。 我絕的 可以了 你自己要求高 那也沒辦法 這是進步的表現哈哈 你可以兩邊建蒙版拉漸變啊 試試吧 兄弟 新建圖層填充灰色漸變。之後用選取方式,刪除成線條狀。把這個...