1樓：匿名使用者
要想堅持一件事情，歸根結底就是你想要做這件事情，你會因為這件事情感到充實。
好比看書，你不知道你看的這本書會對你有什麼影響，但你會在以後的某個時間想到這本書，發現自己多少是看進去了一點兒，萬事都是積累。
給自己定一個短期的目標，一個禮拜或者一個月，把這個目標完成了就獎勵自己一個大休息，徹底放空的那種，工作什麼的都不管。用心做好手頭的事，這樣在放鬆的時候才能心安理得。當你下定決心做一件事情時，無論那件事情是什麼，一定要全身心投入。
另外，不要期待短期內一件事情會給你帶來特別大的回報，很多時候充實感已經足夠。比如，你不能指望一本書就能改變你的人生，凡是抱著這種想法讀書的人大多讀不出來什麼。你需要讀上幾百本或者保持思考，才可能對你的生活產生影響。
行動是戰勝自我的最好的辦法，當你不知道該做什麼的時候，就把手頭的每件小事做好；當你不知道怎麼開始時，就把離你最近的事情做好。
2樓：小劉在廣州
你好，自信，勇敢，不怕困難，迎難而上，這樣才能夠做好一件事情的。
怎樣可以讓一個人堅持去做一件事?
3樓：匿名使用者
第一，聚精會神是一種技巧。有些人說他（她）總是不能集中精力在一件事情上，因為他（她）會不停地想著別的事。我認為這是他們自己在欺騙自己。
他們心安理得的接受了「我沒有能力去集中精力」的觀點，他們沒有信心去嘗試集中精力。有心理學家建議用學雜耍的方法來鍛鍊聚精會神。學雜耍的意義就在於要勇於做嘗試，並且堅持，總有一天會學會雜耍。
第二，給自己創造機會。給自己創造機會就是希望能夠專心致志地幹好一件事情。專心致志就是自我控制，是內在的東西。
學會自我控制是對自我的一個提升。有了自我控制，做任何一件事都將會如魚得水。
第三，一心一意，把所有精力集中一件事情上。就像照相機對焦一樣，只集中於一個焦點。一次只做一樣，直到幹好為止。
不急功近利，做了一樣就是一樣。三心二意可能會導致撿了芝麻丟了西瓜。
第四，做好自身和工作環境的準備。人總會受到干擾，因此總會走神。應該創造一個利於集中精力的環境，比如要有一個宜人但不過於舒適的環境，溫度應該介於華氏六十八度到七十八度之間，不聽**，不去聽別人的談話，關上門，把容易使人分心的物品移到視線以外，把與工作有關的放到視線內，等等。
這些都是一些具體的問題。
第五，找出自己最佳的工作時間。人的情緒和持續力會隨時間降低，而最佳的工作時間，即人的**時間，更容易集中精力，持續的時間更久。
第六，做好起跑的準備。在開始做某件事的時候深呼吸一口氣，可以讓自己意識到即將進入到集中精力的狀態，大腦會向每一個細胞發出這個資訊，身體的每個部分都會主動地配合。因此，有些人在集中精力的時候不覺得累，放鬆之後才發現頸或腿非常痠痛。
同時，每經過30～40分鐘最好休息一次。
第七，如果發現走神，則要儘快收回。集中精力的時候不要看遠處，遠處的東西容易分神。不要想到什麼就做什麼，這一點是最普遍的錯誤，有些人會覺得不完成它的話就會渾身不舒服。
休息也有方法，單獨休息更能保持思緒持續，多人一起休息可能會將思緒拉得更遠。
最後，需要實踐。實踐才能進步。練多了才會習慣。
亞里士多德說過：「優秀不是一個行為，而是一種習慣。」很多成功人士認為他們並不是最聰明的人。
我原來認為他們是在謙虛。自從看到了亞里士多德的這句話後，我突然意識到習慣的重要性。有規律的生活比聰明對人的推動力更強，持續力更久。
祝你幸福。
4樓：秉燭求學
堅持是一種非常好的品質，為了更好地堅持做好一件事，要學會將大的目標或任務拆分成一個個階段性的小目標、小任務。這樣做既可以減輕行動的壓力、提高行動力；同時也可以讓自己更容易堅持下去，因為每完成一小部分都會讓我們覺得自己取得了進步，很有成就感，能品味成功的喜悅，增強自信心。
試著讓目標任務有趣又好玩。比如讀書學習，不一定非要讀，可以聽。再比如鍛鍊身體，你可以把完成目標的過程當成一個遊戲，每堅持一段時間、或達成一個小目標之後，就給自己一些獎勵。
如此，你的目標也會變得更加有趣，能更好地堅持。
想辦法提高做事的效率。在達成目標的過程中，可以想想有沒有更好的方法，能不能尋求到一些幫助等。比如讀書學習這件事，如果讀書效率低，讓你覺得很難、很有挑戰，通常你會很難堅持讀書。
這個時候你可能就需要尋找一些可以幫助你提升閱讀和學習效率的東西了。比如通過學習「精英特快速閱讀」提高閱讀效率和能力，減少讀書給你帶來的壓力。
及時調整自己的狀態。無論是身體還是大腦，都需要休息和放鬆，當你的狀態不好時，你很難做到堅持，這個時候要學會及時的調整一下，比如和朋友聊聊天、散步、冥想、聽**等等。
5樓：不懂先生
1、時間管理，包括制定學習計劃。比如我的近期任務、計劃是每天讀書：首先我會羅列出自己要讀的書單；然後規劃一下自己的「可利用、可自由支配的」時間，每天讀多少，什麼時候讀；最後做出一個詳細的計劃表，每天督促自己去落實。
（其實現在對於我來說，每天讀書或學習已經是一種習慣了）
2、堅持踐行方法：不妨告訴你的親人或朋友。他們不僅可以監督你，還能夠給你產生壓力。
當然，你也可以讓他們一起來培養習慣。每天檢查自己的完成情況，每週回顧，回顧自己在過去一週取得的進展，遇到的問題。堅持到底，如果特殊情況，你有幾天空缺了習慣培養，千萬不要放棄。
制定好確實可行的計劃表，張貼在房間的顯眼處。如果接連幾天，都無法依照預定時間作息，應找出原因並做調整。制定作息表的關鍵在於：
結合自己的實際情況制定時間規則，「自己做得來」的內在意識會比較樂意遵守。
3、藉助高效工具。首先是速讀記憶。速讀記憶是一種高效的閱讀學習方法，其訓練原理就在於啟用「腦、眼」潛能，培養形成眼腦直映式的閱讀學習方式，主要練習提升閱讀速度、注意力、記憶力、理解力、思維力等方面。
掌握之後，在閱讀文章、材料的時候可以快速的提取重點，促進整理歸納分析，提高理解和記憶效率；同時很快的閱讀速度，還可以節約大量的時間，遊刃有餘的做其它事情。具體學習可以參考：精英特全腦速讀記憶訓練軟體。
其次是思維導圖。思維導圖是一種將放射性思考具體化的方法，也是高效整理，促進理解和記憶的方法。不僅在記憶上可以讓你大腦裡的資料系統化、影象化，還可以幫助你思維分析問題，統籌規劃。
不過，要學好思維導圖，做到靈活運用可不是一件簡單的事，需要花費很多時間的。前面說的「精英特全腦速讀記憶訓練軟體」中也有關於思維導圖的練習和方法講解，可以參考。
如何長時間的堅持做一件事情？
6樓：秒懂星課堂
看井柏然如何去堅持演戲？熱愛它。
7樓：匿名使用者
1.找到堅持不下去的原因。
一般情況下阻礙我們堅持的原因有這兩點：
一、太縱容情緒，自覺性不高。
二、沒有科學的計劃，盲目做事。
2.學會管理自己的能量。
我們做事無法長期堅持，就是因為大腦不想將時間和能量花費在正在做的事情上。能量主要**於身體、情緒、思想和精神這幾個方面，俗話說「虎行似病，鷹立如睡」，我們要像動物學習，積蓄能量，在固定的時間做固定的需要長期堅持的事情。
3.時刻監控自己的感受。
人的活動由意識、感受和行動這三部分組成。一般的順序是，先感覺到負面情緒，然後意識上就是壞心情，最後體現在行動上。所以，在堅持做某件事情的時候，一旦感覺到對所在事情的不悅或是反感，就要格外小心，因為這是放棄的徵兆，在這個時候不妨首先換一種心情，之後再開始行動，這樣有助於長期堅持做下去。
8樓：走向未來
你在堅持。把每天你要做的事情都寫上計劃，每天早晨就開始按計劃執行。
9樓：輕輕聽
幫助別人，快樂自己，做公益有意義，也有價值，可以長期堅持做的一件事。
10樓：湖南骨外科
很開心，一定要在做一件事情之前做好詳細的規劃，制定好詳細的時間表，按照時間表嚴格執行，反正堅持一段時間會給你的生活帶來巨大的改變。
怎樣堅持才能把一件事情做好
如何才能做到堅持不懈地做一件事
11樓：秒懂星課堂
看井柏然如何去堅持演戲？熱愛它。
12樓：free讓愛永恆
怎樣堅持的去做一件事情，這是我們每個人都有可能遇到的問題，在生活中，我們會為了一件事情去努力，去堅持，但是堅持的長短，各有不同，每個人的耐心不同，每個人的際遇也不同；堅持去做一件事情，除了事情值得我們堅持以外，還需要我們的耐力，我們的耐力要比較好，我們要能吃得苦，我們還要能不在意別人奇怪的眼光；怎樣堅持做一件事，來看一下；
1,耐力。在值得去堅持的情況下，我們要有超乎常人的耐力，耐力每個人都有，但是長久的耐力，就並非很多人都能具備了，要想堅持做一件事，我們就要有很多人都沒有的長久耐力；
2,能吃苦。
在堅持一件事情的時候，我們需要有吃苦的精神，要不怕吃苦，堅持一件事情，會讓我們受到一些比平時都還要苦悶的時間，但是因為這是一件值得我們堅持的事情，所以我們要吃得了苦；
3,不要在意別人奇怪的眼光。
當我們在堅持一件事情的時候，我們周圍的很多人，都有可能用奇怪的眼光來看我們，這個時候，就是考驗我們能受得了別人異樣眼光的時候了；
4,不忘初心。
我們當初的理想，我們當初的想法，是一定要堅持去做這件事情的，不管過了多長的時間，我們當初的初心也沒有因為時間的關係而動搖過，不忘初心，去堅持一件事情；
5,相信自己。
除了這件事情值得我們去堅持以外，我們還要相信自己，相信自己能做到，對自己有正確的信心，要堅持去做一件事情，一定要對自己有信心，信心是我們堅持做一件事情的重要因素；
6,不斷學習。
注意事項。我們要有持之以恆，不段學習的恆心，才能更好的堅持下去；
希望能幫到你，望** 與 採納。
13樓：匿名使用者
找一個自己最喜歡的事情。比較容易堅持。目標先定短一點，少一點，容易一點注意積累，增加自信心。多鍛鍊。
14樓：匿名使用者
萬事不能急 要有不懈的精神 每天進步一點點都是好的 常言道：冰凍三尺非一日之寒那。
怎樣激勵自己堅持做一件事情？
15樓：寒晚竹閻巳
不斷的肯定自己：我是最棒的。我是最優秀的。我能夠堅持並做好這件事。
經常找理由讚美自己，也可以給自己禮物以作為獎賞。
是什麼驅使我們要去做並堅持，也就是驅動力，也可以說是目標。當你明確自己想要的是什麼，再加之自我激勵，持之永不言棄決心，激勵作用的效用就會更大化。顯然堅持下來就相對容易得多。
當你很想做一件事的時候，怎樣使自己堅持下去的？請詳細回答，謝謝
16樓：匿名使用者
當你很想做一件事的時候，不一定會像你想的那麼簡單。感覺自己應該每天幹些什麼，做些什麼，做到什麼程度。當你做的過程，會有這樣那樣的因素制約著你，你又無法不理會這些外來因素，所以有時候你想做一件事的時候很難堅持到底。
如果你想堅持下去，首先要有對這件事的興趣，想著做好這件事的成功感，讓他做為你的動力，去堅持，任何一件事都不是想想就能成功的。
怎麼才能堅持做一件事，如何堅持做一件事？
明月鬆間照時代 我爸爸也經常說我做事情都是三分鐘熱度，但是現在為了我的理想，我一直在堅持，明白我的意思了嗎？只要你有明確的目標，不管是否能成功，都去做，人的一生太過短暫，不要讓自己後悔，不要再老的時候，回想以前，覺得那個時候我要是去做了會怎麼怎麼樣！所以找到你心裡到底想要的是什麼！ 不知道這個故事你...
堅持執著做一件事是否會成功，如果堅持一件事 最後成功了 為執著 如果搞砸了 就是固執 ？？？固執與執著的區別？求詳解！！！
不一定會成功，因為世界上有很多努力的人都沒有得到相應的回報，但是你努力了至少不會內疚，因為自己並不是不敢追求的人。 enternal麼麼濤 堅持就是一種成功，有的時候不要太在意結果如何，在過程中你做到了自己想做的就是一種成功了。 我 不一定會成功，如果你做的這件事，是完全超出你能力範圍的事情，就算你...
怎樣可以讓自己有信心，堅持做一件事不半途而廢
梅雨季的大太陽 一 有良好的計劃和規劃。二 如果堅持不下去，可以定時提醒，例如可以定個鬧鐘，也可以在每天看得見的醒目的地方貼上紙條。每天都提醒自己。三 堅持不下去的時候就想想你之前已經堅持了這麼長時間了，這麼半途而廢豈不是很可惜，而且為了自己以後的生活 以及自己家庭以後的生活質量想想。不奮鬥 不堅持...