1樓：匿名使用者
你要是外面買的 那肯定會胖 而且很不健康 因為外面的賣的為了追求口感糖肯定多 所以。。。如果你要健康的 就自己去買粉子自己做 最好。
晚上吃龜苓膏會胖嗎
2樓：手機使用者
你好，晚上吃龜苓膏一般不會胖的。因為龜苓膏含糖量不是很高，並且是中藥成分，所以說不會引起發胖的，不要擔心。
晚上睡前吃龜苓膏會胖嗎？或者是喝蜂蜜水呢會胖嗎?謝謝！**中~
3樓：xiao白褲衩
我覺得晚上除了吃龜苓膏。
你還可以吃點其他的。
不然對身體不好。
光吃龜苓膏，吃得那麼少。
當然能**了。
但是不是很健康的**法哦。
要有營養才行``
最好配合吃點水果。
或者酸奶什麼的。
水果可以幫助消化，也富含很多維生素。
酸奶的效果也不錯。
**好好``而且也幫助消化``
如果你晚上吃得少呢。
中午就要吃飽一點。
畢竟身體好才是本錢嘛。
不要急著**。
這個是急不得的。
普洱也可以嘗試喝一喝，有**功效。
**要慢慢來哦``
4樓：可可奶咖啡
有些人是容易胖的體質，有些人怎麼吃都不會胖得很厲害，**最好是去鍛鍊，但你所說的這些應該不會的吧！~
龜苓膏的熱量 吃龜苓膏會發胖嗎
5樓：之何勿思
100g龜苓膏的熱量為200卡洛里，龜苓膏本身熱量不高，加上是用清涼解毒的中草藥製成，理屬於非常健康的夏季涼品， 吃龜苓膏不會發胖。
龜苓膏是一種日常生活中最常見的一種滋陰補腎的好補品，龜苓膏常常被當種一種保健品在食用，龜苓膏含有多種對人體健康有好處的元素，可以促進人體的新陳代謝，提高個人的免疫力，是歷史悠久的傳統藥膳。那你知道龜苓膏的功效和食用禁忌嗎？下面就由尋醫問藥網為大家介紹龜苓膏的功效和食用禁忌。
6樓：來自旌德文廟傾國傾城的懶羊羊
正宗的龜苓膏是不會發胖的。
龜苓膏本身熱量不高，加上是用清涼解毒的中草藥製成，理應屬於非常健康的夏季涼品。但由於市面上賣的大多數是龜苓膏粉調製的產品，清熱解毒功效大打折扣。
但是很多商販為了滿足消費者口感，加入甜度很高的糖水、蜜汁等，使得本來熱量很低的龜苓膏瞬間變成甜蜜炸彈，吃多了照樣發胖。
7樓：逗逗媽育兒
一到夏天，龜苓膏就廣受歡迎，因為它可以清熱解毒，降火潤燥，適合炎炎夏日食用。
那麼，這道老少皆宜的美食裡面是否含有「龜」呢？是否真的是用烏龜做的呢？
首先，我們要溯源一下龜苓膏的來歷。它起源於三國時期的廣西梧州，當時諸葛亮帶著軍隊到南方平定叛亂，也就是現在的廣西梧州，到了南方後，因水土不服，整個軍隊的士兵上吐下瀉，難受不已。
諸葛亮見狀，十分著急，急忙去尋問當地有經驗的人，當地人告訴它南方溼氣重，他們從北方來的不適應就會水土不服，並且告訴諸葛亮用龜和土茯苓熬湯喝很見效。
諸葛亮聽了當地人的話，熬湯給士兵們喝，沒想到喝了之後士兵們真的好了，士氣大漲。
從此，這個配方就一直流傳至今，變成了香滑可口的龜苓膏。可惜的是現在很少有人會親自研製藥材，所以真材實料的並不多。
真正的龜苓膏是由龜苓膏粉製作而成的，而真正的龜苓膏粉是由鷹嘴龜龜板，土茯苓，金銀花，甘草，蜂蜜等中藥材研磨而成的。
有了龜苓膏粉之後，先用溫水把它攪拌成糊狀，再把它倒進燒開的水中，攪拌均勻後，待其冷卻後就可以開始食用。因為它味道有點甘苦，所以在食用的時候，人們一般會加入蜂蜜或者牛奶，以沖淡它本身的苦味。
龜苓膏具有滋陰潤燥，降火祛溼，涼血解毒的功效，可以說是溼熱體質朋友的福音。對於女人來說，龜苓膏有促進新陳代謝，調理身體，滋潤**，提高身體免疫力的功效。對於男人來說，吃了它可以起到調理臟腑，消除暗瘡，防止便秘等作用。
不過，體質貧寒，體質差的人要儘量少吃，尤其是體質差的女性，最好是不吃。
晚上睡覺前吃龜苓膏好嗎
8樓：kitty小小貓
相信很多人都用過龜苓膏，是一種熱門的保健食品，消費者的評價不錯。那麼晚上吃龜苓膏會肥嗎？什麼時候吃？
晚上吃龜苓膏不會肥，肥胖是其他原因引起的。龜苓膏正是晚上和早上吃最好。
一般來說，龜苓膏夏天吃比較合適。因為它能夠對付因天氣炎熱造成的心煩口燥、咽喉痛、小便短澀等，**上長瘡、癤、痱子的人吃它也能有一定的緩解作用。不過，由於食品龜苓膏中所含藥物成分有限，所以儘管從理論上說可以有上述作用，但作為**用藥則明顯藥力不足。
它只能在一定程度上調節人體陰陽平衡，預防熱毒、暑熱、陰虛、溼滯的產生。
但要注意以下的使用注意事項：
由於龜苓膏偏寒性，脾胃虛弱、食慾不振、大便較稀的人不宜吃；龜板有興奮子宮的作用，可能導致流產，孕婦不宜。因此，含有藥物成分的食品龜苓膏也不是人人都能吃，一旦出現腹痛、不思飲食，腹瀉等情況，應當立即停用。
因此，正確使用龜苓膏方能有保健作用，使用前一定要詳細閱讀說明書，以免產生不良反應。
9樓：安靜的女漢子
1，建議儘量在白天服用，飯後服用即可，睡前兩小時也可以服用，睡前半小時不宜服用，會加重胃的負擔。
2， 龜苓膏可促進血液迴圈並屬於清涼解毒的食品，因此婦女於月經期間及孕婦不宜食用，體質虛弱者也不宜常食。
龜苓膏，是歷史悠久的傳統藥膳。龜苓膏主要的成分是龜板和土伏苓，再配生地等藥物精製而成。分別配以煉乳、蜜糖、牛奶，就成了一碗碗冰涼可口的即食美味，配料不同功效也有所不同。
如果時常感到消化不良﹑胃氣脹，吃一碗龜苓膏就使人開胃，大便暢通。一般人如果能一星期吃一至兩碗的話﹐可以減少身體染病的機會。
10樓：匿名使用者
沒問題，一天中隨時都可以吃！
但是：食用龜苓膏禁忌。
因為龜苓膏可促進血液迴圈並屬於清涼解毒的食品，因此婦女於月經期間及孕婦不宜食用，體質虛弱者也不宜常食。
晚上吃龜苓膏不吃飯**可以嗎?
11樓：網友
我覺得晚上除了吃龜苓膏。
你還可以吃點其他的。
不然對身體不好。
光吃龜苓膏，吃得那麼少。
當然能**了。
但是不是很健康的**法哦。
要有營養才行``
最好配合吃點水果。
或者酸奶什麼的。
水果可以幫助消化，也富含很多維生素。
酸奶的效果也不錯。
**好好``而且也幫助消化``
如果你晚上吃得少呢。
中午就要吃飽一點。
畢竟身體好才是本錢嘛。
不要急著**。
這個是急不得的。
**要慢慢來哦``
12樓：匿名使用者
晚上吃龜苓膏不吃飯不能夠**，並且不吃飯還影響健康。
龜苓膏的功效：
滋陰潤燥，降火除煩，清利溼熱，涼血解毒。用於虛火煩燥，口舌生瘡，津虧便秘，熱淋白濁，赤白帶下，**騷癢，癤腫瘡瘍。
13樓：ld賞心越目
龜苓膏是美容 補血的吧。
傷胃倒不會。
減不**不知道。
要** 晚上不吃飯 吃水果倒是可以。
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