奶浴在汗蒸前還是後好，汗蒸前按摩好還是汗蒸後按摩好

1樓：匿名使用者

汗蒸之後四小時不可以洗澡，所以肯定是汗蒸之前，如果一定要奶浴寒氣會進去體內，增加身體內的寒氣不說，還可能會感冒生病。

2樓：丿丶阿青

先蒸再做奶浴比較好首先把你的毛孔開啟然後再讓牛奶的營養進入你的** 就和有的人敷**之前先蒸臉一樣的道理。

汗蒸前按摩好還是汗蒸後按摩好

3樓：白加黑

汗蒸後吧，汗蒸後毛孔都開啟了，肌肉也鬆弛了，按摩的時候抹上精油，特別好吸收~

直接汗蒸效果好還是洗完澡汗蒸好

4樓：best小明童鞋

洗完澡再汗蒸比直接汗蒸效果好。

汗蒸前沐浴是為了清楚**表面的垃圾，以防止堵塞毛孔，不利於體內的排出。因此汗蒸前一定要先沐浴，尤其是化妝的女性要將**表面的化妝品清洗乾淨才更有利於**的美容。

並且，汗蒸過後無需再衝澡，在休息室等汗幹後，**會有特別光滑的感覺，汗蒸過後2小時內最好不要衝澡。因為汗蒸後毛孔處於擴張狀態，體內的細胞通過汗蒸也處於修復狀態，如果短時間內淋浴毛孔遇水後立即收縮，細胞修復停止影響汗蒸後達到的美容養生的效果。

汗蒸前準備。

①進入汗蒸房前應淋浴，卸妝。

②不宜在過飽和空腹時汗蒸。

③進入汗蒸房先喝適量的溫水，汗蒸過程中根據需要也可適量補充。

④汗蒸過程中不可擦，搓身體，汗液可用毛巾沾拭。

⑤汗蒸後6小時內不要淋浴，2小時內不宜吃冷飲。

5樓：青春難以安放

洗完澡汗蒸好啊。

汗蒸前洗個澡可以清除**表面的垃圾，從而防止堵塞毛孔。

不洗澡不利於體內的毒素排出的。

如果有化妝什麼的，也一定要把妝卸掉才好的。

我上次沒洗澡，感覺髒兮兮的，汗蒸後全身都是汗，汗蒸後又不能馬上洗澡，那種感覺一點都不好。

所以汗蒸前最好洗澡。

做奶浴是先蒸汽好還是後蒸汽好呢

6樓：江曄天子

我覺得應該先蒸後泡為好，先蒸可以是全身的毛細孔都舒張，然後就去泡這樣能使得**充分的吸收奶浴的營養，這樣對**比較好。你可以試一下，最好兩種方法都嘗試，看看哪種的效果最好，作對比是最好的辦法。

我做完奶浴可以汗蒸嗎

7樓：網友

應該是汗蒸後再奶浴哦汗蒸後毛孔都開啟了在護理才有好處啊不過汗蒸後不能在洗澡洗久了只能衝下所以別泡澡了可以加點珍珠粉使它凝聚點或者用紗布浸透敷在身上過會在隨便的衝下效果會很好哦你先奶浴在汗蒸都給蒸沒了。