小孩近視常戴眼鏡好嗎

時間 2023-02-22 02:55:04

1樓:初音

如果說近視已經影響了日常視物,那麼就要佩戴合適的眼鏡了。但是如果說眼睛度數並不是很高,那麼不用一直戴眼鏡,只需要在看不清楚的時候,佩戴合適的眼鏡就可以了。

但是畢竟是小孩子,如果近視了,除了佩戴合適的眼鏡矯正,還應該注意:

一、近距離用眼時間不宜過長,每隔40--50分鐘就應該稍微休息3一5分鐘,向遠處眺望一會減緩視力疲勞。

二、讀書寫字,玩電腦,保持正確姿勢,桌椅高低要合適,眼與讀物之間應保持在33釐米左右的距離。

三、五穀雜糧、葷素搭配,多吃青菜水果,不要偏食。食物中缺乏維生素容易發生夜盲症和乾眼病,食物中缺乏微量元素鉻和鈣,容易患近視。另外還需注意定期補充樂睛視力營養素,不從眼睛所需的營養,增強眼睛的抗疲勞能力,更好的保護視力。

四、看書寫字時,光線應適度,不宜過強或過暗,光線應從左前方射來,以免手的陰影防礙視線。光線要柔和,如為白熾燈,應在25~40w之間,不建議在太陽光下看書。因為光線強弱對瞳孔擴張有直接影響,過強的光線會增加眼睛調節強度,加重眼睛勞動強度,時間長了反而容易造成近視。

一般桌面檯燈以40瓦以下為宜。

五、避免邊走路邊看書或在行走的車廂裡看書。因為車廂在震動,身體在搖動,眼睛和書本距離無法固定,眼鏡的負擔就會加重。經常如此就很可能得近視眼。

六、積極參加體育鍛煉,增強體質。當眼球追隨目標時,睫狀肌不斷地放鬆與收縮,以及眼外肌的協同作用,可以提高眼的血液灌注量,促進眼部新陳代謝,從而減輕眼疲勞。而且身體素質的好壞與兒童近視眼的發生也有密切關聯。

營養不良,體質虛弱的孩子容易得近視眼。

七、堅持做正確的眼保健操。通過按摩眼睛四周的穴位以增強眼眶的血液迴圈,改善神經營養,消除眼內的過渡充血,達到解除眼疲勞的目的,有利於青少年假性近視的防治,是青少年眼部自我保健的好方法。

八、少吃糖果和高糖食品。食糖過多,會使血液中產生大量酸性物質,酸與肌體內的食鹽,特別是鈣相結合,造成了血鈣減少,這就會影響眼球壁的堅韌性,使眼軸易於伸長,助長了近視發生和發展。

2樓:贊贊團隊

好。「兒童近視眼戴眼鏡好。兒童近視眼戴眼鏡不僅不會令度數加深,還能起到矯正視力和**其它眼病的作用。

兒童近視戴眼鏡如果出現視力下降的話,首先到專業眼鏡店檢查視力,或者檢查鏡片和鏡架有無損壞。一般來講,如果眼睛屈光度與鏡片度數不符,是會出現視力下降的現象;或者鏡片有磨損和鏡架出現變形的話,也有可能影響到視力的防控與矯正效果。」

近視的人常戴眼鏡好不好,近視長期戴眼鏡好不好

患有近視眼的情況下,要根據自己的情況來決定是戴不戴眼鏡。如果是真性近視眼的患者,必須佩戴眼鏡。如果是假性近視眼的患者或近視程度較低的情況下,可以不用經常佩戴眼鏡,主要是用近視眼鏡來矯正假性近視眼的。在近視眼調整為正常視力的情況下,是可以將眼睛摘除的。所以患有假性近視眼的患者,再用近視鏡調理 的同時,...

近視眼不配眼鏡自己能好嗎,近視不戴眼鏡可以嗎?

大帥帥 近視是不可逆的,一旦近視就需要及時矯正,以免出現不同程度的眼底問題,目前看度數是否穩定,未成年人主要是通過配鏡來矯正視力,成年人可以通過手術來恢復視力。日常要保證充足的睡眠,正常的作息時間,在做作業看書的時候保持正確的姿勢,合理用眼少使用電子產品,避免在高光或者昏暗的地方使用眼睛,避免眼球高...

小貼士 長期戴眼鏡好嗎,長期戴眼鏡好嗎?

哦阿恩骯北 不少近視患者糾結於眼鏡該不該一直戴著,專家表示,中度以上近視的應該長期戴著眼鏡矯正,防止度數加深,但中度以下近視可根據需要選擇戴還是不戴。關於戴眼鏡的問題,有的人堅持認為眼鏡戴久了眼睛變形極度影響美感,而有人則堅持眼鏡一會兒摘一會兒戴會讓近視度數加深,那麼到底是一直戴著眼鏡好,還是需要的...