1樓：豬小寶
可以放肆吃，只不過哦你要為嘴饞付出一點小代價。
女的突然很想吃肉是怎麼回事
2樓：網友
這位朋友，突然想吃肉不是什麼病變徵兆，不必擔心，想吃就吃。如果發現厭食油膩或肉食，則是一種不祥徵兆，有可能患上某些肝膽疾病如肝炎或胃的腫瘤。個人觀點，僅供參考，希望對你有幫助。
3樓：匿名使用者
可能是一時的心血來潮吧！
女生突然很想吃肉是怎麼回事？
4樓：匿名使用者
找死啊、問到問問來了。
5樓：baby櫻桃
1天生吃貨一個。
2最近吃得太清淡。
6樓：
汗 這也問 我一天都離不開肉 我還想問咋回事呢 那就是愛吃被 多吃點 祝你身體健康 望採納！
最近老是想吃肉，是身體缺少什麼啊！？
7樓：鄧哥談養生
總是想吃肉，不是太饞了，而是你的身體發出的「訊號」，這個「訊號」告訴你，你身上缺少某種營養了。
如果是一位吃犖的同志，在好長一段時間裡沒有吃動物性的食品，那麼造成了某些氨基酸的不平衡，產生這樣的感覺是總是想吃肉。也可能這段時間某些礦物質特別是「鐵」或是鋅等等的缺乏，產生了一種對肉的渴望。那麼這種情況之下，適當吃點肉，把這種缺乏彌補一下是很多人所需要的。
下面介紹一種吃肉的方法：
吃肉的時候配一些芝麻、配一些菌類（香菇、蘑菇或木耳），比單純吃肉要好的多，不但有獨特的香味，而且蘑菇還含有豐富的蛋白質，氨基酸成分與肉很接近。要論含鐵量，芝麻與菌來也是植物裡含量很高的食物。另外，菌類食物能有效地促進人身體對鐵的吸收。
也許有的人是天生不吃肉，或是素食主義者，咱們身邊這樣的人很多。而他們都身體健康，沒有什麼大病，沒有體臭口臭之類的，身上都有自然的清香，脾氣也溫和，性格沉穩。那他身上缺乏的蛋白質該怎麼補充的呢？
他們也大都是多吃的就是植物蛋白，包括大豆、豆類、堅果、雞蛋和奶製品等等，還有一些蔬菜，蔬菜中也有富含鐵的，比如菠菜、莧菜，不過植物中的鐵元素屬於非血紅素鐵，吸收率和生物利用率都很低，大概只有2~20%，但動物性食物中的鐵屬於血紅素鐵，生物利用率很高，在15%~35%左右，所以，動物性食物的攝取也是很必要的。所以大家要是不愛吃肉的話，可以適量少吃一點即可。
長期不吃肉會不利於健康。對於我們普通人而言，葷素搭配是最好的營養美食了。
8樓：周家山村
很大bai可能是身體發出du的「訊號」，因為人體zhi所需的蛋白質大多數都是從。
dao肉食裡面獲取的內，當我們食用的容肉食過少，身體就吸收不到足夠的蛋白質，這時候大腦神經系統就會發出「訊號」，這個時候我們就應該適當食用點肉類。
9樓：彩虹巧克力糖豆
我覺得這就是自己太饞了，也許你飽飽的吃一頓就不會有這種想法，可以隔一個星期吃一次，給自己合理的安排。
10樓：匿名使用者
總是想吃肉，這是正常的身體需要。身體每天都要攝入一定量的蛋白質。而肉類也符合人類身體的需求。當你太久沒有吃，身體就會出現某種訊號，提醒你身體需要攝入蛋白質。
11樓：mmmandy_婷
是身體發出的訊號，可能是告訴你，身體缺少了蛋白質，需要適時的補充蛋白質，例如雞蛋等。
12樓：**老師子軒
特別想吃肉是身體缺發蛋白質給你的發出的訊號，可以適當補充蛋白質，過度的吃肉會引發肥胖，我之前是直接補充的蛋白粉。
13樓：柒田花花
因為以前bai很少吃，du所以時間長了就zhi會想吃。
我已經有一年。
dao多沒有好好的內吃主食了，很容少吃澱粉等糖類，以至於我現在看到麵包饅頭，甜食連路都走不動了，非常的想吃。。。所以這一段時間就特別愛吃澱粉，甜食類的。。。我們應該是一樣的吧~
14樓：手機使用者
氨基酸或鐵、礦物質缺乏吧。
15樓：侃民生看社會
突然想吃肉，身體暗示你該補補鐵了。
在生活中有一些感覺實際上就是暗示你的身體缺乏某種維生素了，只是很多人從來沒有意識過。比如說你嘴饞了，想吃巧克力的時候，實際上身體就暗示你該補補鎂元素了。今天我們就詳細的瞭解一下，想吃哪些東西是身體的暗示你缺乏哪種維生素了吧？
希望對你保養身體有幫助。
巧克力——鎂。
我們可能會認為，我們想吃巧克力，但其實是人體在告訴我們：我們需要鎂。大約有80%的人被認為在他們的日常飲食中缺乏鎂。
鎂對於保持良好的骨骼健康同樣重要。對付這種渴望最好的方式就是吃一塊黑巧克力(含有70%的可可)。確保你吃了足夠的魚肉、綠色蔬菜和堅果，就能維持體內鎂的水平平衡。
甜食——鉻。
當你進食的時候，血糖就會上升，然後釋放胰島素。如果你食用了精製糖和碳水化合物，它們會快速進入血流，從而導致血糖不平衡。人體會釋放更多的胰島素來處理迅速上升的血糖。
一旦處理完，血糖水平就會下降；但是由於生成了那麼多的胰島素，血糖水平會下降得太低，你很快就會感覺想要吃一塊巧克力。你吃的甜食越多，你就會越為渴望它們。
肉——鐵。想吃肉就意味著你的身體需要鐵了。有一種流行的飲食趨勢是減少對紅肉的進食量，但它是導致缺鐵的重要原因。鐵在支援免疫系統的過程中起到了至關重要的作用，因為它有助於把氧氣輸送到全身。
沒有鐵，人們就會變得疲勞困倦。嘗試每週至少吃一次紅肉。加入扁豆、菠菜和南瓜子，它們是礦物質和維生素的極棒**。
鹹味食品——鈉。
如果你渴望鹹味食物，那可能就意味著你體內的鈉含量太低——通常是由於脫水(例如運動後、生病或者喝酒)所造成的。鈉有助於維持身體的水平衡和正常的血壓。
看了以上文章的介紹，我們已經瞭解到，如果想吃肉的話就暗示你的身體該進行補鐵了。如果你想吃鹹味的食物，那麼就說明你身體裡面已經缺鈉了，如果你想吃甜食，說明你身體裡面已經缺鉻了。由此可見，忽然想吃哪些食物就暗示你缺哪種元素了，是不是很有意思呢。
為什麼我老是想吃肉，是怎麼回事
16樓：匿名使用者
你好小啊，正在長身體的階段當然要補充大量的食物，不自覺的就會總餓總想吃熱量高的東西。我這麼大的時候飯量超大，但是幹吃不胖，猛竄個兒。
17樓：網友
肉食動物，別擔心，每個人都有每個人的喜好，只不過你喜歡吃肉，希望能夠幫到你。
18樓：匿名使用者
肉好吃，一般都愛吃肉。
經常想吃肉是怎麼回事
19樓：國王
1平時粗茶淡飯吃多了。2對吃肉有依賴性！3腸胃的需求。建議少吃肉，多吃蔬菜！！！
20樓：唉唉
去買肉，買鍋，自己炒，膽子大一點，放開點，
21樓：大速天
這是人的正常反應，只要營養均衡，沒什麼問題。
22樓：網友
天天想吃牛肉，魚，蝦子。
女突然愛吃肉不知道怎麼回事？
23樓：匿名使用者
1.可能就是時候到了，我以前不愛吃雞爪子，也是上大學後才吃的2.可能是周圍人影響的，畢竟吃肉的人家是比較多的3.現在生活水平高了點，肉比較便宜。
4.現在蔬菜不比肉便宜多少，吃肉還抗餓，大家就都吃肉了5.可能你是慢慢變得能吃肉了，但是你本身不知道而已6.也可能是你的身體需要能量，而吃肉後能讓你有勁，有種滿足感。
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