1樓：餘益惠健康
1、大蒜。
大蒜對拉肚子有很好的預防作用，因為大蒜有很好的殺菌作用，可以殺死一些有害的細菌，起到預防和**細菌性腹瀉，建議在三餐時吃幾粒大蒜。
2、多喝水。
許多人認為拉肚子了要少喝水，其實不然，因為拉肚子把身體許多水份排出體外，導致人體缺少，此時應該多喝水，補充體內流失的水分，保證身體機能正常執行。
3、加鹽的白粥。
拉肚子的人建議喝加鹽的白粥，最好不要放肉，特別是腸胃炎症導致的拉肚子，飲食宜清淡為主，喝點加鹽的白粥，既補充了體力，同時也減輕了腸胃負擔。
4、香蕉。正常情況下導致的拉肚子可以適當吃香蕉，而疾病導致的拉肚子，那麼建議不吃香蕉了。因為香蕉性寒，味甘性寒，可清熱潤腸，脾虛洩瀉者不宜吃香蕉。
5、胡蘿蔔湯。
胡蘿蔔是不錯的止瀉食物，拉肚子的朋友喝點胡蘿蔔湯吧，胡蘿蔔所含營養成分可以助大便成形，對症狀有很好的緩解作用。
6、糙米湯。
米湯對於拉肚子來說是非常有益的，它能夠有效**普通腹瀉症狀。
7、蘋果。適當吃些蘋果，不要吃西瓜，雪梨等等涼性的水果，會讓拉肚子加劇。冬天可以吃水果最好可以蒸或者煮1-2分鐘。這樣可以去水果的寒性。
腹瀉不能吃什麼食物
2樓：生活智慧門
拉肚子一定不能吃這些食物，會更嚴重！
3樓：小炎認真回覆問題中
生活裡面我們會遇到很多問題，有些是生活中的苦難，還有一些就是生病了，其中讓無數人感到煩惱的也就是拉肚子了，這是真的讓人難受啊，所以就有人問在拉肚子期間不可以吃哪些食物？其實香蕉還有西瓜都是絕對不能吃的，不然很可能會導致拉肚子更嚴重，我們來分析下吧。
4樓：之飛蘭保岑
腹瀉多由三大原因引起的，一是胃腸道本來敏感，又吃得太油膩了適應不了，就腹瀉了，二是吃了不乾淨的東西腹瀉了，三是吃了不適應的東西如生冷食品，因此腹瀉了，四是腹部受了風寒，所以腹瀉了。
還有是服用藥物的反映腹瀉了，所以腹瀉由很多原因引起的。想要不腹瀉，就要注意飲食衛生，少吃或不吃不適合自己腸胃的東西，不吃得太油膩了，注意做好腹部保暖。如果你以腹瀉了，油膩，生冷，辛辣，寒涼的東西是不能吃的，另外，巴豆，蜂蜜，牛奶，酸奶，香蕉，西瓜，醃製食品，粗纖維類食物，甜點，糕餅類，冰淇淋，雪糕，冰棍，沙拉，等都不能吃。
當你腹瀉時你的胃腸功能很不好，還不能吃得太硬了，不義消化和吸收。不能盲目亂吃藥，要看自己是如何腹瀉再對症下藥，才能很快治好腹瀉問題。
拉肚子吃什麼食物好？
5樓：成都博仕**
拉肚子之後能bai吃：
1、粥：人們在拉肚子之後最好能夠吃du一些清淡zhi的dao流食，因為這些清淡的流食對於消化系統的恢復非常有幫助，而粥就是其中一種比較合適的食物。小米粥和白粥就是其中比較好的選擇，因為不僅能夠滋養身體，而且還會使腸胃得到一定的休息。
2、紅豆：紅豆對於止瀉有非常好的幫助，尤其是對於那些吃壞東西而引起的腹瀉。為此我們可以將紅豆煮成粥或者將紅豆煮水喝，都是很好的選擇。
3、麵條：麵條也非常適合腹瀉的人來吃，但是需要注意的是並不是油膩的幹拌麵，也不是有肉的臊子面，而是一些清湯掛水的掛麵，放一些青菜和雞蛋即可。
經常拉肚子一定要搞清楚原因，只有這樣才能夠對症**，使病情更加快速的恢復。經常拉肚子也有很多食材可以選擇，不僅能夠緩解症狀，營養也很豐富。
6樓：畸形的豬
拉肚子有可能是和消化不良或者腸胃炎有關係，飲食上一定要注意，不要吃冷的、辣的和油膩的食物，也不要吃酸的、甜的、硬的食物，可以吃一些小米粥、山藥粥等食物，也可以吃點煮的特別爛的麵條。
腹瀉後的病人吃什麼，腹瀉要吃什麼食物
您好 一 飲食 腹瀉時適宜的營養 對促進疾病恢復，減少體重下降和生長停滯的程度，縮短腹瀉後的 時間，預防營養不良都是很重要的。腹瀉停止後，繼續給予營養豐富的飲食，並每日加餐1次，共2周，以期趕上正常生長，營養不良兒或慢性腹瀉的恢復期需時更長，直至營養不良恢復。二 護理 對感染性腹瀉應注意消毒隔離。注...
吃什麼菜，可以治腹瀉？腹瀉吃什麼蔬菜好，腹瀉
腹瀉初期，最好吃一些流食，比如濃米湯 稀藕粉 杏仁霜 去油肉湯 淡茶 過濾後的果汁等 情況好轉後再吃一些半流食，如掛麵 面片 白米粥 蒸蛋羹等。但是，不要喝牛奶。因為牛奶雖不含食物纖維，但能在腸道中增加殘渣，讓病情加重。檢視。告訴你一個最簡單的辦法，多吃大蒜跟辣椒要快速的話，就把大蒜在火上烤熟趁熱吃...
得了腹瀉吃什麼好
若無傳染病或感染症，只須在自家安靜休養。腸的黏膜發炎，且急劇下痢 腹痛 嘔吐 噁心及反胃，是急性腸炎。最主要的原因是暴飲暴食及睡覺著涼，屬一時的不適 不過，也有可能是食物中毒 大腸菌等細菌感染 腸傷寒或霍乳等傳染病。高燒 便中有黏液或血時，極可能是傳染病或感染症，要儘速接受醫生診斷。若是因睡覺受涼或...