1樓：最後天使毀滅
健康的頭髮應該是烏黑髮亮的。根據中醫理論來看，發為血之餘，又發表於腎，所以說腎其華在發。如果當心腎不交、或思慮過度耗傷精血，或擔驚受怕傷腎精等等，頭髮都會變白。
下面，尋醫問藥和大家一起來揭開頭髮顏色與腎臟之間的關係。
正常情況下，40歲後都會長白髮，這是因為隨著年齡的增長，腎的精氣逐漸衰減、肝血不足，不能榮養頭髮，就會出現白髮。這屬自然現象，也不需**。但如果突然一段時間內頭髮變白，多是由於體內的氣機紊亂造成的，這時針對**採取**，往往白髮能重新變黑。
青壯年甚至少年長白髮俗稱「少白頭」，後天性少白頭引起的原因很多：營養不良，如缺乏蛋白質、維生素等，以及焦慮緊張的情緒都會使頭髮變白。另外甲狀腺機能失調等也可致灰白髮。
甲狀腺功能低下；高度營養不良；重度缺鐵性貧血和大病初癒等，導致機體內黑色素減少，使烏黑頭髮的基本物質缺乏，黑髮逐漸變為黃褐色或淡黃色。
患某種疾病導致的。如患系統性硬皮病，系統性紅斑狼瘡時頭髮不僅會變黃，還會大量脫落。
2樓：綜合養生季
健康道：腎精與頭髮的關係，想要頭髮濃密，趕快來看看吧。
3樓：黃帝大仙
腎主骨生髓，其華在發，發為血之餘。
頭髮乾和腎有關係嗎
4樓：我去有意思好吧
沒有，頭髮乾枯可能的原因：
1、貧血。人體需要鐵質幫助生成紅細胞，以便向全身輸送氧。缺鐵會導致貧血，紅細胞因此減少，頭皮得到的血氧量也隨之下降，毛囊處於「飢餓」狀態，最終導致頭髮慢慢脫落，頭皮日益顯現。專家表示，補鐵有助改善貧血症狀。
缺乏維生素c，攝取咖啡因或酒精飲料都不利鐵質吸收。建議喝果汁並進食富含鐵的食物，能讓頭髮恢復生長。
2、飲食紊亂症。
減少食物攝入量，會導致頭皮血流減量下降，進而影響頭髮正常生長，嚴重時會導致頭髮失去光澤甚至脫落。專家表示，脫髮很少是永久性的，但是保持平衡膳食，多攝入蛋白質，對防止脫髮非常關鍵。
頭髮是由蛋白質構成的，當毛囊蛋白質處於最低值的時候，多攝入蛋白質(特別是早餐)就顯得格外重要。另外，飲食應富含維生素(特別是b族維生素)、鋅及重要脂肪酸等。
3、多囊卵巢綜合徵。
婦女多囊卵巢綜合徵是由於雄性激素過高導致的，患者前額及頭頂會發生頭髮稀少症狀。這一情況大多發生於有脫髮家族病史的患者中。專家表示，患者頭上掉髮，但是臉上和身上毛髮卻會瘋長。
降低雄性激素的藥物和促進血液流動的頭皮按摩，都有助於患者的頭髮重新長起來。
4、甲狀腺疾病。
甲狀腺功能紊亂的第一症狀是脫髮。甲狀腺激素過多或過少都會影響新陳代謝及頭髮正常生長。由於所有毛囊都受到影響，所以脫髮不是區域性現象。
專家表示，藥物及其他**手段都有助於緩解病情。為了讓頭髮恢復如初，最好多攝入蛋白質，每天早晨做頭部按摩。
5、壓力綜合徵。
壓力會導致華髮早生。壓力大時人體釋放多種激素會影響b族維生素的吸收，影響頭髮色素沉澱。壓力綜合徵會導致禿頭症——人體免疫系統錯誤攻擊頭皮細胞，造成頭髮大片脫落。
心理放鬆和服用複合維生素b都能改善白髮早生問題。
5樓：檀騰
腎，「其華在發」，「華」是榮華外露之意，所以說頭髮是腎臟的外候。發的生長髮育，賴血以養，故稱「發為血之餘」。但發的生機根源於腎，因腎藏精，精化血，精血旺盛，則毛髮粗長而潤澤。
由於發為腎之外候，所以頭髮的生長與脫落、潤澤與枯槁常能反應腎精的盛衰。
6樓：靈草堂靈芝
發為腎之華，發為血之餘，當然有關係。
「發為腎之華」是指頭髮是腎的外在表現，腎好頭髮自然就好。
7樓：匿名使用者
有關係。甚好，精神好、頭髮烏黑髮亮。
8樓：guo小葉子
有 腎之精華在於發。
為什麼頭髮的好壞與人體的腎有關？
9樓：深海疑雲
人的頭髮好或壞和腎沒有關係，古代人把很多器官的功能都搞錯了，比如古人認為心臟是主神明（意識、思想）的、腎精主幾乎所有生理功能、脾和胃主消化等等。
導致頭髮好壞的主要因素有雄性激素、黑色素等。
10樓：在含光塔拍皮球的翠鳥
中醫認為「發為血之餘」、「腎主骨，其華在發」。頭髮的好壞與氣血、臟腑功能密切相關。也就是說，腎為先天之木，其華在發，頭髮的生長與脫落過程反映了腎中精氣的盛衰。
腎氣盛的人頭髮茂密有光澤，腎氣不足的人頭髮易脫落、乾枯、變白。頭髮的生長與脫落、潤澤與枯槁除了與腎中精氣的盛衰有關外，還與人體氣血的盛衰有著密切的關係。因此年輕人脫髮可能是腎虛、血虛的一個訊號。
中醫認為，五穀可以補腎，腎氣盛則發多。如主食攝入不足，容易導致氣血虧虛、腎氣不足。
11樓：網友
當然有關係。頭髮和腎臟之間有一定的關係。通常只需要維護自身的身體健康，在腎氣充足的情況下，血液得到充分的營養，血氣旺盛，髮質普遍會很好。
腎和頭髮有什麼關係？
12樓：匿名使用者
一個人的飲食習慣，體質和遺傳因素，都會直接影響頭髮生長。
中醫講發為腎之華，發為血之餘，頭髮生長緩慢，髮質細軟乾枯，體質大多氣血虛弱，自身的氣血達不到供養能身體最頂端的頭髮，頭髮自然細軟、稀疏。
以下是對頭髮稀少者的建議：
（i）飲食：
多吃富含維生素蔬菜水果；含鐵的食物，如黑木耳、黑豆、豬肝等，鐵是造血的基礎，也是腎臟進行活動必須的微量元素，能益氣，補血活血；
（ii）生活習慣：
加強體育鍛煉，如慢跑、打坐或者太極等，舒緩身心。
（iii）**意見：
頭髮稀少最好是用繕絲緣絲木精華液每天塗抹，可以滋養髮根，防止舊發脫落，促進新發生長。
13樓：是大v呀
腎不好也容易掉頭髮吧。
14樓：匿名使用者
就算有關係 頭髮天生不好 把腎養好頭髮也不一定有改變。
15樓：遊戲者
發為腎之末，頭髮的好壞一般與腎功能的強弱有直接關係。
脫髮跟腎有關係嗎？
16樓：咹迪_涼襅
會有些關係。先說一下我的情況，我爸的。
頭髮也是偏少的那種，我之前的頭版發就是還湊合看，後來壓權力大加上持續性的熬夜，我就連續掉了很多頭髮，後來我就做了很多防脫類生髮類的功課，再搭配使用《翁霖密發路》一文中的知識，頭髮好快長出來的，現在髮量也算慢慢正常了，今天想給和我一樣的發友分享一些防脫生髮常識，希望你們不踩雷！(我已經是踩雷無數了！！)
1、少用吹風機，吹風機容易傷到毛囊，引起脫髮加重；
2、不要過度**，節食**等，容易照成營養的流失，從而加重脫髮；
3、保持好的心情！太重要，每天要開開心心，不要煩惱。
17樓：匿名使用者
腎精與頭髮有啥關聯？脫髮是腎出問題了？聽聽專家怎麼說。
18樓：匿名使用者
我認為脫髮跟腎有一定的關係，如果腎功能好的話，那麼它的毛髮就是黑和密的。
19樓：毛毛蟲很慢
腎其華在發、發為bai
血之餘du。也就是說腎不好，才導致zhi的頭髮不dao好，這樣就不難捋版順出脫發的根。
權源所在。因此要想除根，就得先益腎。建議服用苓白多菌粉，天然食藥用真菌，以菌固腎，以菌益腎，以菌養腎。
自然補腎，不給腎臟增加負擔。增加免疫力。平時生活中多吃青菜、水果、少吃油膩及含糖高的食品。
緩解精神壓力。注意休息。戒酒戒辣。
20樓：匿名使用者
脫頭髮和腎虛有bai一定的關du系，腎虛會導致脫zhi頭髮，但dao
是脫頭髮不一定內是腎虛造成的。
如果容確定自己脫頭髮與腎虛有關，那就需要及時調理，以免此情況加重，一般建議日常生活中需要適當加強體育鍛煉，改善體質，同時口服博啟健，堅持服用一段時間就能從根本上補充腎部營養，增強腎功能，改善腎虛，從而解決脫髮現象。
21樓：武漢仁愛植髮
有一定的關係 極少數脫髮與腎有關 引起脫髮的原因很多 要查明原因對症**才行 不要盲目的把原因歸於腎上 以免給自己造成不必要的心理壓力。建議去正規醫院檢查。
22樓：夜魔二號
很多脫髮患者bai，尤其du是男性患者總認為脫髮是zhi腎虛引起。
dao的，於是就吃一些補腎的專營養屬品或保健品。事實上腎虛可以引起脫髮，但這僅是中醫辨證分型中的一種，並不表示所有的脫髮患者都腎虛，一味地補腎也不能解決問題。大家一旦發現自己出現了脫髮的情況，就最好及時到醫院去確診是何種原因導致的脫髮，確定**後對症下藥才能獲得滿意的效果。
23樓：祭友修盼晴
俗話說，頭髮是腎開的花朵，肯定是有一定的聯絡的，平時儘量不要熬夜。
24樓：貢曦卞馳媛
建議來：你好，脫髮一個是遺自傳，再就是內分泌失bai衡、氣血不。
du足、藥zhi物、肝腎兩虛等疾病dao引起。不過精神壓力過度是導致脫髮的常見因素。在生活中應注意飲食，減少生活壓力，增加飲食營養，注意休息。
可以口服養血生髮膠囊**。平時洗頭髮時儘量別抓扯，防止掉得更厲害；另外注意睡眠，別太晚睡覺，精神因素也影響毛囊迴圈更新。
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