你說長期喝茶都有哪些好處啊 經常喝茶有什麼好處

時間 2023-03-12 07:50:04

1樓:三熙

茶葉還是降脂高手,並有助於降低尿酸、預防痛風,茶葉中的兒茶素可以抑制尿酸的生成,進而改善血液中尿酸的濃度,從而預防痛風的發生。

2樓:王倩

一開始喝茶是因為白水不好喝,喝別的飲料又不健康,就選擇了茶,現在我每天都喝上三兩杯茶,聽同事說喝茶可起到防老的作用。茶葉中含有多種維生素和氨基酸,喝茶對於清油解膩,增強神經興奮以及消食利尿也具有一定的作用。

3樓:緋攻

茶葉中的咖啡鹼和茶鹼具有利尿作用,用於**水腫、水滯瘤。利用紅茶糖水的解毒、利尿作用能**急性黃疸型肝炎。

4樓:影子

茶多酚是以兒茶素為主體的多酚類化合物,是一種延緩衰老、增強機體免疫效應的抗氧化劑,不但可以預防動脈硬化和心血管疾病,還可以適當的起到防癌的作用。

5樓:洪萬嗔

適用於腦力勞動者,可提高大腦的敏捷程度,長時間保持頭腦清醒、精神飽滿,有利於增強思維能力、判斷能力和記憶能力。

6樓:沉夜孤星

拫據科普知識得知,喝綠茶有助抗癌防癌,能降血脂、防動脈粥樣硬化。

7樓:喬傲晴

‍‍茶中含有氟,氟離子與牙齒的鈣質有很大的親和力,能變成一種較為難溶於酸的「氟磷灰石」。就象給牙齒加上一個保護層,提高了牙齒防酸抗齲能力。‍‍

8樓:寶73840暮新

‍‍接觸茶的,那還是小時候的事兒。小時候喝爺爺搪瓷杯裡的濃茶,搪瓷杯壁有一層厚厚的茶垢,茶湯上飄著若隱若現的五顏六色的「油漬」,拿起杯子一咕嚕喝到肚子裡,心裡瞬間爽爽的。後來接觸茶,可能喝的茶多了,嘴也開始叼了,像爺爺杯裡的茶再也不喝了,從心底裡開始排斥這樣的味道,爺爺杯裡的茶,就變成了回憶。‍‍

9樓:影子

‍‍茶中的咖啡鹼、肌醇、葉酸、泛酸和芳香類物質等多種化合物,能調節脂肪代謝,特別是烏龍茶對蛋白質和脂肪有很好的分解作用。‍‍

10樓:念切鍋

綠茶適用於經常接觸有毒害物質、或處於空氣汙染嚴重環境中的工作人員,對這些人群,綠茶中的有效成分可起到保護作用。

經常喝茶有什麼好處

長期喝茶有什麼好處嗎?

11樓:敏敏情感答疑

它可以降低人體的膽固醇作用,可以讓人的血壓保持穩定 茶不宜過濃,也容易引起人的激動或睡眠狀況不佳,睡眠狀況很差的人來說,這些人群是不宜喝茶,特別是在睡前喝茶,喝茶因人而異。

12樓:語勒新聲

喝茶的好處是第一幫助消化,第二對我們的視力眼睛有好處。茶葉中富含的維生素正好是眼睛所需物質,所以具有保健作用,多喝茶水吧。

13樓:楚玉健康坊

經常喝茶有什麼好處?

14樓:天展網路科技

喝茶可以** 茶葉所含的兒茶素、膽甾烯酮、咖啡鹼、肌醇、葉酸、泛酸等多種成分,在綜合作用下,有預防和抑制肥胖的功效。

15樓:匿名使用者

茶葉有好處,但不要天天喝。如果你每天的大便正常,那可以喝。如果是天才一次,那還是喝白開水吧。 白開水對身體是最好的。利於迴圈代謝。

16樓:澤亞

精神振奮,經常喝茶可以有效的增加精氣神,可以有效促進思維能力轉變。

經常喝茶的人可以減少工作學習上的勞累,可以促進身體中的新陳代謝。對於身體的內部肝臟血管等也是有好處的。其實茶葉中也是有很多營養成分的,可以新增人體中的各種微量元素。

喝茶還可以增長人的壽命,培養一種雅興的習慣,抑制癌細胞的作用。夏季喝茶有點還是很好的,可以降溫。

17樓:去累吧

喝茶是好,但並不是說喝茶百利而無害 主要是根據自己的身體素質,掌握正確的飲茶方式 別是體寒者,胃潰瘍患者還大量喝綠茶,喝茶喝的太濃等都是不好的 一般來講喝茶沒有壞處,還有很多養身保健的作用 至於是紅是綠,茶性不同,對身體的作用也不同 綠茶性寒適合熱性體質的人喝,可以降火防暑 紅茶性暖,適合冬天喝,可以暖身暖胃 別在飯前飯後喝,不乍喝茶的睡覺前別喝,以免睡不著。

經常喝茶的好處?

18樓:匿名使用者

主要是抗氧化,和喝茶的心情。

19樓:匿名使用者

不容易老,不容易得癌症,清胃,

20樓:世博會葛根

把陳茶葉曬乾,可以去潮,放到廁所或溝渠裡燃燻,可消除惡臭,還可驅除蚊繩等。

特別是山人寶貝的茶或者 葛oo花oo茶oo葉 都不錯,可以保持身材、保養肌膚等,對防衰老、防癌、抗癌、殺菌、消炎等均有特殊效果,為其他茶葉所不及,所以我一直在喝。

21樓:楚玉健康坊

經常喝茶有什麼好處?

經常喝茶的好處

經常喝茶有什麼好處

22樓:匿名使用者

各種茶類有各種功效的哦~不過一般都是以養胃養脾等護五臟以及寧神的作用。

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