有沒有什麼保健飲料推薦?什麼飲料好喝又健康?

時間 2023-03-16 16:45:04

1樓:權華

梔維液是具有緩解疲勞的作用的,也有功能類的飲品,熬夜加班的時候喝一喝廈門華普高新的梔維液也沒有平時那麼疲憊了,熬夜也有精神。

2樓:匿名使用者

目前好像沒有,在中國將來飲料也不大可能有。

3樓:匿名使用者

飲料能有什麼保健啊。

什麼飲料好喝又健康?

4樓:情感語錄小靈通

比較健康的兩類飲料。

這一類都是無糖、無脂肪、無熱量或低熱量的飲料,也是傳統飲品。包括礦泉水,淡檸檬水,綠茶、紅茶、普洱茶、烏龍茶等茶類,玫瑰、菊花、桂花等花類,還有大麥茶、蕎麥茶和淡豆漿。

礦泉水、淡檸檬水、麥茶和淡豆漿是人人能喝的。大麥茶和蕎麥茶含有b族維生素和氨基酸,還有幫助消化的作用;茶類含有維生素c、鉀和大量的多酚類物質,也能幫助消食;豆漿的營養就不必說了。選茶類要看個人體質,喜歡清涼的喝綠茶和菊花,喜歡溫暖的喝紅茶、玫瑰和桂花。

晚上怕影響睡眠,則可以不選擇含有咖啡因和茶鹼的品種。

這一類是含糖和能量的飲料,但營養價值較高,適量飲用時有益健康。包括甜豆漿、酸奶、乳酸菌飲料、100%果汁、純番茄汁、山楂果茶、鮮玉米漿、水果醋、低糖運動飲料等。

這些飲料中含有較為豐富的礦物質,有一定數量的維生素,果蔬飲料中含有果膠等膳食纖維,特別是山楂飲料含量很豐富。

5樓:分析感情問題大師

我覺得飲料都是新增很多東西進去的,他只是好喝,但是都是新增了許多新增劑。最健康的就是礦泉水,純淨水好喝,又健康。

6樓:百科全書之阿一

親,喝酸奶,果汁都很健康噢。

1、酸奶酸奶中有大量活性乳酸菌,可調節腸道菌群平衡。應酬場合必須喝酒的話,最好先喝來一杯酸奶,可以在胃裡起到很好的緩衝作用。而且酸奶有一定的飽腹感,喝了還可以讓你少吃一些油膩的東西。

2、番茄汁番茄汁含很多營養成分,維生素c、礦物質、番茄紅素等,尤其是番茄紅素保健效果最卓越,具有很強的抗氧化活性。番茄紅素清除自由基的功效遠勝於其他類胡蘿蔔素和維生素e,又被稱作「植物**」。3、百分之百純果汁果汁含豐富維生素、礦物質、一定量的生物活性物質和膳食纖維,可以彌補喝酒時營養攝入的不足。

果汁最好是鮮榨的,營養才豐富,放太久容易被氧化了。

7樓:勵君豪

像一些純天然的飲料,而且是不加什麼新增劑的,它是非常健康的,又好喝。

8樓:奶狗君

如今飲料的款式各種各樣,比如市面上比較火爆的碳酸飲料、功能飲料以及乳製品飲料等等,琳琅滿目,讓大家挑花了雙眼,雖然飲料的款式這麼多,但是哪一種對我們的身體有益呢?下面一起來看一下喝什麼飲料比較健康?一、白開水或者礦泉水早晨起來就喝一杯溫開水,潤潤腸,讓昨夜睡眠流失掉的身體水分及時得到滋養,亦可加快腸道蠕動,有便意促進排便,排便就是能及時把腸道里的垃圾清理出去。

白開水是最經濟實惠的,又很容易獲得,有條件的還可以喝天然礦泉水,注意是天然礦泉水,不是礦物質水。如果是礦物質水,那是人工新增進去的一些礦物質,數量也是很有限的。因此購買時候記得看清楚。

二、喝牛奶、豆漿、核桃乳大家都知道牛奶、豆漿富含豐富的優質蛋白質,是孩子們在成長髮育過程中最需要的一類營養素,不僅提供能量更能讓提高免疫力。二者也是高鈣食物,每個家長都喜歡孩子長得高,這離不開鈣這個元素,每天喝一杯牛奶或酸奶,吃2兩豆腐或者一大杯豆漿。一般在早餐或者放學回家路上可以買來喝,很方便的有健康,營養價值比一般碳酸飲料要好得多。

三、綠豆湯,酸梅湯綠豆解毒解暑,是孩子夏季的健康飲品。酸梅湯,口感酸酸甜甜,解油膩,促進消化,是孩子健脾開胃的健康飲品。尤其它的口感特別適合女孩子,酸酸甜甜的,喝起來感覺很快樂。

9樓:網友

我個人覺得,最好是自己動手做的飲料又好喝又健康,這就是綠色食品,無新增劑。

10樓:健康快樂幸福

只要是飲料,長期喝都不是很健康,特別是碳酸飲料危害比較大,建議喝一點涼茶類的。

11樓:哈哈哈漢宮飛

氣泡水飲料好喝又健康,建議購買,沒有什麼過多的新增劑。

12樓:自學猛男

好喝又健康的飲料有天地壹號蘋果醋、益力多等等。

13樓:古月簡凡

礦泉水、淡檸檬水、麥茶,茶類含有維生素c、豆漿。

14樓:白胖臉蛋

飲料多半都是糖精勾兌的,對身體益處不大。

15樓:釋強炎

膳立方膳食纖維水富含膳食纖維。

有沒有比較健康的飲料

16樓:

摘要。親親,您好,1、綠茶。

這裡的綠茶指的並不是市面上販賣的飲料綠茶,而是用綠茶葉泡出來的茶。這種茶葉裡面含有大量的天然物質,而且這些物質對人體有許多良好的作用,比如醒神、延緩衰老等等,這種飲品除了在睡覺之前不宜飲用之外,其他任何時間段都可以飲用,因為晚上睡覺前飲用,很有可能會導致失眠的發生。

諮詢記錄 · 於2022-05-20

有沒有比較健康的飲料。

親親,您好,1、綠茶這裡的綠茶指的並不是市面上販賣的飲料綠茶,而是用綠茶葉泡出來的茶。這種茶葉裡面含有大量的天然物質,而且這些物質對人體有許多良好的作用,比如醒神、延緩衰老等等,這種飲品除了在睡覺之前不宜飲用之外,其他任何時間段都可以飲用,因為晚上睡覺前飲用,很有可能會導致失眠的發生。

2、酸牛奶牛奶經過發酵之後變成了酸牛奶,在這變化的過程中,除了味道發生了變化之外,營養元素也發生了許多變化,產生了更多有益菌,不但能夠讓胃腸道變得更加健康,還能夠減少膽固醇。

3,檸檬汁檸檬汁當中含有豐富的維他命,能夠抑制黑色素的沉積,從而使**慢慢變白。按這個過程是非常緩慢的,只有堅持飲用,才能夠看到最終的效果。

有沒有比較健康的飲料

有健康飲品推薦嗎?

17樓:w無情冷血

經常喝蘋果汁會大大提高記憶力。一項研究表明,它可以幫助大腦提高神經遞質水平,也被稱為乙醯膽鹼。

因此,神經遞質水平的增加將導致記憶力增強和大腦健康。研究已經證明在日常飲食中加入蘋果汁可以改善記憶力和注意力。

喝適量的紅酒對健康有很多好處,還能增強記憶力和其它認知能力。紅酒含有叫做多酚的抗氧化劑,是一種化合物,可以保持神經細胞健康和神經通路暢通。

許多上了年紀的人在日常飲食中加入適量紅酒,可以保護自己免受多種神經退行性疾病的侵害。

咖啡是另一種能提高記憶力的健康飲品。它含有多種抗氧化劑,可以保護你免受自由基的傷害。咖啡中含有的咖啡因可以讓你保持清醒和活躍,所以很多人在工作或學習時感覺睏倦就會喝咖啡。

研究發現,經常喝咖啡會使腦細胞活躍,並能增強記憶力。

綠茶是另一種能帶來多種健康益處的飲料,喝綠茶也能改善認知功能。研究發現,經常喝綠茶對任何認知障礙都有幫助。綠茶可以改善大腦頂葉和額葉皮層的活躍連線。

因此,綠茶能提高你的認知能力。

18樓:帳號已登出

最健康的飲品就是鮮榨果汁。因為鮮榨果汁中不含新增劑和防腐劑,由於是現做現喝,所以不用害怕變質。

19樓:介樂正楠

其實,最健康的飲品應該是白開水,偶爾喝一些含維c的飲料也可以。

20樓:在彩虹橋山地越野的加菲貓

健康的飲品可以是沙棘汁,或者是沙棘原漿汁,蘋果汁兒。

健康的飲料有哪些

什麼飲料最健康?

國際上公認的保健飲料是什麼?

21樓:博林華製造

北大教授權威釋出,國際上公認的六種保健飲料是什麼呢?

01 綠茶:茶葉的主要成份是茶多酚、脂多糖、茶氨酸等。慢慢地品,慢慢地飲。對現在多發的疾病如心腦血管病、癌症等疾病,有一定的預防功效。

02 紅葡萄酒:聯合國提到酒量的限制,紅酒每天的飲用量是有要求的,不超過500毫升。葡萄皮上有逆轉醇,具有抗自由基的作用,防止心臟病,防止心臟突然停搏。少量飲酒,健康之友。

03 豆漿:是防治高血脂、高血壓、動脈硬化等疾病的理想食品。天津人大街上的豆製品很多,天津人的乳腺癌的發病率要比北京低。

04 酸奶:飲用酸奶可以降低膽固醇,對便秘和細菌性腹澱有預防作用,具有美容作用。想成美女要常喝呦!

05 骨頭湯:黃帝內經告訴國我們,骨頭湯具有延年益壽的作用。能增強人體制造血細胞的能力。不要總把大骨頭留給狗(⊙o⊙)哦。

06 蘑菇湯:能夠提高免疫力,有的人總不生病,提高免疫功能最好的湯是蘑菇湯。

有沒有什麼可以當水喝的飲料?飲料可以當水喝嗎?

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市場上有沒有什麼熱量較低又好喝的飲料

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