1樓：聲巨集勝
紅棗枸杞泡水喝的好處有：枸杞可滋補肝腎、明目潤肺止渴進而使人面色紅潤，紅棗具有補中益氣、滋脾土、潤心肺、生津液、悅顏色的功效。
【喝紅棗枸杞水的注意事項】
1、紅棗枸杞茶不適宜火大的人飲用。
由於紅棗枸杞茶中的紅棗和枸杞都屬於熱性，火大的人吃了會更上火，但是不是不能喝了呢？非也。只需要加點菊花就可以飲用了。
2、紅棗枸杞茶不適宜溼熱重的人飲用。
溼熱重的人不宜食紅棗，可只泡枸杞、菊花或將紅棗改為紅茶，也能起到明目、養肝、益血、抗疲勞的功效。
3、泡紅棗枸杞茶紅棗不去核會燥熱。
紅棗要去核，才不會太燥熱，可常飲。若覺得味淡，可適當加點冰糖或蜂蜜（蜂蜜要低於40度時再加，高溫會破壞蜂蜜中的葡萄糖、果糖等營養成分）。
【紅棗枸杞水的功效】
1、枸杞可滋補肝腎、明目，潤肺止渴，進而使人面色紅潤。
2、紅棗具有補中益氣、滋脾土、潤心肺、生津液、悅顏色的功效。
2樓：網友
枸杞紅棗水屬於滋補調理類的藥膳飲品，經熬煮製作而成。具有補氣養血、美容養顏、保護心血管系統的作用，適用氣血不足、肝腎陰虛、食少胃虛者。只是需要長時間飲用，通常半個月~一個月方可見效，甚至更長時間，雖然是慢功夫，但是效果很好。
就是人們常說的西醫是揚湯止沸，中醫是釜底抽薪，就是這個道理。
紅棗枸杞泡水可以天天喝嗎 紅棗枸杞泡水有什麼好處
每天泡紅棗枸杞水喝有什麼作用？
3樓：誓言送粉
大棗具有補血功效，所以很多人認為大棗作為補品，女性多吃一定有益。大棗味甘性溫，主要功能是補中益氣、養血安神，臨床主要用於脾胃氣虛、血虛萎黃、失眠多夢等症。常喝大棗湯，對於經血過多引起貧血的女性，可起到補血作用。
但一些女性在月經期間，會出現眼腫或腳腫現象，這是溼重的表現，這類人群就不適合服食大棗。因為大棗味甜，多吃易生痰、生溼，導致水溼積於體內而加重水腫症狀。屬於燥熱體質的女性，也不適合經期服食紅棗，因為大棗性溫，極有可能引起經血過多。
此外，由於大棗糖分豐富，尤其是乾製大棗，不適合糖尿病患者服食。過量進食鮮棗，易發生腹瀉並傷脾，因此，由於外感風熱而引起的感冒、發燒者及腹脹氣滯者，都屬於忌吃鮮棗的人群。 一般來說，吃水煮大棗是明智之舉，因為這樣既不會改變進補的效果，也可避免生吃引起的腹瀉。
紅棗枸杞水作用： 大紅棗是一味最常見的藥食同源方藥，味甘性溫，主要功能為補中益氣、養血安神，臨床主要用於脾胃氣虛、血虛萎黃、血虛失眠多夢等症的**。對於經血過多而引起貧血的女性，就可起到改善面色蒼白和手腳冰冷的補益功效。
紅棗保護肝臟 經常熬夜的朋友要多多服用哦！小小一顆紅棗，功效卻很強。紅棗不僅營養非常豐富，而且還能保護肝臟。
在平時的養生中，善用紅棗，對身體的助益很大哦。此外，由於紅棗含糖量較大，不適合糖尿病患者進補，以免血糖增高，致使病情惡化。 不過總的來說，冰糖煮紅棗的確是滋補佳品！
枸杞子雖然具有很好的滋補和**作用，但也不是所有的人都適合服用的。由於它溫熱身體的效果相當強，正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃。 最適合吃枸杞子的是體質虛弱、抵抗力差的人。
而且，一定要長期堅持，每天吃一點，才能見效，裡面不含任何毒素，可以長期食用。 但是要提醒一下：用枸杞煲湯、泡酒、泡茶是中國民間的一貫傳統，確能起到一定的保健功效，但經科學家長期研究表明，枸杞中的一些功能營養成分如枸杞多糖、拘把類胡蘿蔔素等均難溶於湯、水、酒中，不能被人體充分吸收。
所以應該將泡過水的枸杞吃掉效果更佳。 總的來說只要不過量大棗枸杞泡水的功效是非常好的。大家現在應該明白有那麼多人喝大棗枸杞泡水了吧！
4樓：匿名使用者
好處有很多，比如提高免疫力、改善睡眠以及防治貧血，長期食用具有補中益氣、滋陰補陽、養血安神之功效。
每天喝枸杞紅棗泡水有好處嗎
5樓：匿名使用者
紅棗，味甘性溫，主要功能為補中益氣、養血安神，臨床主要用於脾胃氣虛、血虛內萎黃、血虛失眠多夢等症容的**。枸杞：補腎益精，補血安神，養肝明目，生津止渴，潤肺止咳。
如常喝紅棗水對於經血過多而引起貧血的女性可起到改善面色蒼白和手腳冰冷的補益功效。
6樓：匿名使用者
枸杞是補腎的，紅棗是補血的，總結說吧，滋陰補陽的。
7樓：小香悅
生理期，能喝枸杞泡紅糖嗎，有什麼好處。
紅棗枸杞泡水一天幾次
8樓：生活達人辣辣
正常紅棗枸杞泡水一天3次就夠了，必要時可適當增加次數。
注意事項：對脾胃功能有一定幫助但要適可而止不適合天天喝也不適合吃的過多。本身這兩種藥都是健脾和胃的藥物，同時都有一定的滋補作用，紅棗、枸杞泡水喝之後對於脾胃功能是有一定幫助的，但是他們倆既然是一種滋補藥食同源的食材，吃多了有可能會上火同時它也會有礙於我們的消化吸收，有礙於胃氣影響食慾，所以紅棗枸杞泡水喝要適可而止不適合天天喝也不適合吃的過多。
很多人都覺得自己虛這兒虛、那兒腎虛，所以願意拿枸杞泡水然後枸杞實際上火還是比較大的，一般一天吃個幾粒就可以了，如果泡水拿十幾二十粒來泡，很多人吃喝完之後會覺得身上發乾發熱，小便發黃都是一些上火的症狀，因此紅棗、枸杞喝上一段時間就要停了，同時如果在喝紅棗、枸杞泡水的時候每天也要大量的飲水才能夠抵消掉這種上火滋膩的這種情況。
9樓：杞少年
你好，枸杞具有滋補作用所以最好飯後1小時後服用。一般來說，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞子比較合適；如果想起到**的效果，每天最好吃30克左右。冷水500毫升，紅棗10粒，冰糖1大匙，枸杞10克。
冷水煮開，再加入紅棗、枸杞，煮大約5分鐘。加入冰糖，煮至溶化即可。杞少年枸杞品質上乘，營養豐富！
枸杞好少年，養出精氣神！
10樓：湛江助聽器赤坎
一天一次就行的了。不需要多次的。
經常喝枸杞紅棗泡水喝好嗎，每天喝枸杞紅棗泡水有好處嗎
我能不能呀 當然好了 喝紅棗枸杞茶有的好處主要有三點，分別是補血 安神和健脾 1 補血 紅棗枸杞茶可以補血養顏。由於紅棗枸杞茶中的紅棗為補養佳品，因此食療藥膳中常加入紅棗補養身體，滋潤氣血。由此可得，紅棗枸杞茶也具有補氣養血的功效。因此若現在面黃肌瘦的話，不妨試試飲用紅棗枸杞茶，但不能天天飲用，最好...
產婦能喝枸杞紅棗水嗎，坐月子能喝紅棗枸杞泡的水嗎
枸杞紅棗是人們生活中常常吃到的養生品，尤其是上了年紀的人非常注意養生，而紅棗枸杞就是不錯的選擇，平時經常吃紅棗枸杞對人們氣血能起到改善作用，能經常吃還對肌膚帶來好處，但對於坐月子期間的女性而言，平時能合理飲食是至關重要。那麼，產婦能吃枸杞紅棗嗎？產婦是可以吃枸杞和紅棗的，枸杞和紅棗具有補氣血功效，孕...
每天喝紅棗和枸杞泡的水有什麼好處？有什麼壞處
潔兒 營養功效 枸杞可滋補肝腎 明目，潤肺止渴，進而使人面色紅潤，最適合用來消除疲勞。枸杞能預防動脈硬化及防止老化 還具有溫暖身體的作用。紅棗具有補中益氣 滋脾土 潤心肺 生津液 悅顏色的功效。紅棗枸杞都有很好的護肝功效，熬夜族平時也可多多食用。枸杞紅棗茶做熱飲冷飲均可。一天不能喝太多，容易上火 城...