寶寶熬夜不睡覺,危機四伏,如何讓寶寶早早睡著?

時間 2023-04-18 22:00:02

1樓:滿天星戀風

儘量讓寶寶在白天的時候不要睡覺,這樣晚上可以早睡。

2樓:網友

可以白天的時候多和寶寶玩兒一會兒,然後多分散寶寶的注意力,晚上的時候他自然可以睡得早一些。

3樓:龍貓小淘

可以適當的減少寶寶白天的睡眠,儘量留到晚上去睡。

4樓:網友

睡覺前可以多陪寶寶玩一下,放鬆一下寶寶的精神狀態。

5樓:網友

我家寶寶就是總熬夜的呢,真是改不了他的作息時間。

6樓:來自太姥山憐香惜玉 的北落基山狼

可以跟寶寶玩遊戲,然後讓寶寶放鬆一下心情。

7樓:花魂

睡覺的時候可以給寶寶講個笑話,或者是陪寶寶玩兒一會兒。

8樓:微笑面對

寶寶不要熬夜,對眼睛不好對身體也不是很好呀。

9樓:愛你

不論是任何人都不要熬夜,對身體影響很大的。

寶寶熬夜不睡覺,家長心急如焚,如何讓寶寶早早睡著?

10樓:木兮寫作分享

之前我也碰到過類似的難題,不過經過我的努力,現在寶寶已經很容易就進入睡眠了,據我統計讓寶寶睡眠主要有三種方法最容易,在此,我把這三種方法分享給你希望對你有所幫助:

1、創造容易睡眠的環境

我們如果想要讓寶寶快速進入睡眠,就要提前給他創造一個快速進入睡眠的環境,比如說,你想要讓他9點睡覺的話,那麼在8點左右的時候,儘量把屋裡的光線調暗,讓他自我感覺這種慢慢進入睡眠的環境,這時他很有可能慢慢的自己就想睡覺了,讓他進入睡眠也容易的多了。

2、給寶寶聽一些輕**

這種方法也是給他創造環境的一部分,我們可以找一些舒緩的**,在他快要睡眠的時候,放給他聽,寶寶會根據**的音調,慢慢的變困,這時他自己就會有想要睡眠的感覺,父母也可以在這時抱著他搖一搖,很快他就進入睡眠了,不過在給他放**的同時,一定要注意周圍的環境,避免有一些突然的噪音或雜音吵醒寶寶,因為這個時候,寶寶醒了以後,再想要進入睡眠就是非常困難的了。

3、給寶寶創造一點儀式感

睡前的儀式感,可以很好的幫助寶寶進入睡眠狀態,比如說在晚上,寶寶睡眠提前一個小時讓他躺下,你在旁邊,幫他蓋好被子,拿著童話書給他講一個到兩個故事,講完之後,你在跟他對話幾分鐘,可以說寶寶有多乖,讓他快點睡覺,養成這個習慣以後,寶寶每天就會很樂意,在儀式感之後睡覺了。

11樓:天才人物我無敵

可以適當控制,不讓寶寶白天睡覺,也可以在晚上睡覺前讓孩子多玩一會,疲勞以後的寶寶能夠加快睡眠。

12樓:半杯酒微醺

要在寶寶睡覺前一個小時到半個小時,給他一個比較安靜的環境,讓寶寶的情緒安靜下來,能比較快的入睡。

13樓:tpco明帝

寶寶熬夜不睡覺,那是因為睡覺之前玩的比較興奮,而且也可能是吃的太多造成的。

14樓:老萬秋

白天帶領寶寶多做運動,創造一個舒適的睡覺環境,把光線降的最黑,放一些輕**。

15樓:小

想讓寶寶早睡,可以給寶寶喂些甜的東西,糖容易讓人有睏意,寶寶會睡意增加。

16樓:文文張

這樣的寶寶白天儘量讓他少睡。讓他多玩兒一會兒,多運動一會兒。這樣晚上寶寶會睡一個好覺。

17樓:農家小妹婉兒

想讓寶寶早點入睡,可以給寶寶小唱一曲,把他輕輕的帶入甜美的夢中。

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