冰牛奶對身體有壞處嗎?喝冰水對身體有什麼壞處

時間 2023-04-26 23:06:02

1樓:血_暗_s則

專家說,牛奶不是以口腔消化為主,只有年老體弱的人需要稍加註意以外,其他人大可不必擔心。 有些人長期吃冰水之類的低溫食物,腸胃已經有適應能力,所以冰類食物不會引起不適。有些人只是偶爾喝,只要喝的時候不要過急,一般不會胃腸蠕動增快引起腹瀉。

牛奶是喝冰的還是喝不冰的,主要看生活習慣,因人而異。這與身體的適應能力、進食的心情相關,在炎熱的夏天有喝冰牛奶的慾望,就自然會調動消化酶的分泌。牛奶不要放置在冰箱中過久,食用時注意保質期,儘量新鮮食用。

2樓:嗵澟

牛奶不宜過多冷飲。因為冷牛奶會增加腸胃蠕動,引起輕度腹瀉,特別對患有潰瘍病、結腸炎及其它腸胃病患者,會使病情加重。而且奶中的營養成分多數不能利用。

牛奶不宜冰凍或放入熱水瓶中保藏。冰凍後,牛奶中的脂肪、蛋白質等物質都發生變化,解凍後又會出現凝固沉澱和上浮脂澱粒,營養價值隨之下降。所以,貯存牛奶以3℃左右為宜。

牛奶熱後,倒進熱水瓶中存放,奶中容易混入細菌,一旦細菌進入奶中,每隔20~30分鐘就能繁殖一代,使牛奶很快變質。

喝冰水對身體有什麼壞處

冰牛奶的好處 冰牛奶有什麼好處

冰牛奶可以喝嗎

喝冰水對身體有害處嗎?

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