1樓：鄲任謝鑫
茄子，是非常吸油的，因為麵食比例不大，同韭菜屬於粗纖維，具有刮油的功效。屬於低能量食物，不容易引起能量堆積，也就不容易發胖。晚上不適合多吃食物，所以適量則可。
茄子在一頓正餐中，可以發揮阻止吸收脂肪作用，同時蘊含維他命a、b雜及c，對**人士講係一種好食又有益食物。茄子雖然能降膽固醇，但它也含有幹酷胺，睡前最好不要吃，尤其是失眠的人，它會讓你更失眠的。手術前一個星期也不能吃茄子，它會延長你手術後甦醒的時間。
適宜發熱，便秘者食用；適宜高血壓，眼底出血，咯血，動脈硬化，**紫斑症等容易內出血的人食用；適宜壞血病者食用。過老的茄子忌食。茄科植物都含有一定的茄鹼，這是對人有害的物質，在生理成熟期的茄子中含量更多，所以，這個時期的茄子不宜多吃。
根據前人經驗，凡是虛寒腹瀉，**瘡瘍，孕婦，以及目疾患者忌食。民間及古代醫家卻多認為茄子為發物，故當謹慎食用。
為什麼晚上不能吃茄子
晚上為什麼不能吃茄子
2樓：宋悽沾
1、並非不能晚上吃，只是晚上吃按照傳統的做法是比較容易增脂的，不利於**；
2、茄子是好東西，富含多種維生素，特別是vp的含量更是蔬菜之冠。可以保護心血管，抗壞血酸，對心血管的年輕是大有裨益的。另外茄子裡面的龍葵鹼更是其他蔬菜望塵莫及的，它有很好的防癌抗癌的功效，平時適當多吃一點，對身體絕對是大有裨益的；
3、但吃茄子很重要的一點是時間問題。如果把茄子放在晚上吃（中午吃效果沒那麼好），而且不要用油炸，選擇清蒸涼拌的方式，可以起到降血脂的神奇功效哦。要是過了油，這種神奇功效就沒有了。
在茄子的選擇上也要注意，長茄子比圓茄子吸油的功能強大，降血脂的能耐也要大一些。
4、但是現在大家吃茄子的方式都很單一，往往偏愛用油煎或炸，這樣的話茄子的保健作用就不能很好的發揮出來了，而且油炸過的茄子吸油能力很強，吃進去的全是油脂，就比較容易發胖了；
5、如果實在是喜歡過了油的茄子，只需要在做茄子之前把它們裝到微波爐專用的盒子裡，放到微波爐裡大火轉個3分鐘左右，就能把裡面的水份蒸發出來。這時候再下到油裡面，茄子就不太吃油了哦，但是坐出來的口感一樣好。
為什麼說晚上的時候不能吃茄子?
3樓：匿名使用者
可能因為茄子比較吸油，晚上吃容易長胖。茄子是人們特別喜歡吃的蔬菜，有些人喜歡吃，有些人不喜歡它的味道，但是茄子尤其吸收油。是什麼使茄子吸收油脂？
我想每個人都知道油變都會成脂肪並增加體重，但是茄子也不是不能吃，但是需要改變一下它的做法。茄子在顯微鏡下看起來像一塊大海綿。
茄子是一種一年生草本植物，在熱帶地區是多年生灌木，古稱酪酥和崑崙瓜，與幼果一起食用，起源於東南亞，並於公元4-5世紀傳入中國。茄子香甜涼爽，進入脾臟，胃和大腸。中醫認為茄子是冷性食物。
因此，夏季進食可以幫助消除熱量和減輕熱量，尤其是對於那些容易出疹子和潰瘍的人。《滇南本草》寫道，茄子可以分散血液，減少腫脹並擴大腸道。因此，痔瘡，黃疸的患者多吃茄子也有幫助。
可以用紫色茄子煮米飯或粥喝。
茄子可以對心血管保護，抗壞血酸，茄子富含維生素p。這些物質可改善人體細胞之間的粘附力，改善毛細血管的彈性，降低毛細血管的脆性和通透性，防止微血管破裂和出血而且可以保持心血管系統正常功能。茄子還具有預防和**壞血病和促進傷口癒合的作用。
茄子也可以對胃癌的預防和**，茄子中含有茄鹼，它可以抑制消化系統腫瘤的生長，對胃癌的預防和**具有特殊作用。茄子還具有消除黑熱的作用。抗衰老：
茄子含有具有止血和抗衰老功能的維生素e。吃茄子通常不會增加血液中的膽固醇水平，對延遲人體衰老具有積極作用。
4樓：瓶蓋缺塞兒
這是因為在晚上吃這種食物是會有很多危害的。
5樓：我要堅挺
我覺得這個可能是因為吃茄子會導致血液迴圈不好吧。
6樓：拱靜曼
我覺得這個並沒有科學依據的，晚上是可以吃茄子的。
7樓：明暗交雜一笑生花
就是因為在晚上吃茄子的話，他的胃很難消化。
8樓：愛看**的昕
因為茄子是非常吸油的，而且麵食的比例很小，韭菜是粗纖維，這有刮油的效果，或者建議全麥麵包，但酸奶是不推薦的，因為熱量高，土豆和茄子，這是相對獨特的，因為只要油是罪魁禍首長肉，但只要不是油，如在吃冷盤時，那麼這兩個傢伙都有利於**。
請記住，茄子，尤其是生吃，是非常吸油的。俗話說「生坑熟補」，生的是刮油，熟的食物只是藥材的補充，比如冬天羊肉燉蘿蔔。至於水果，晚上不能吃很多，因為它含糖量高，它裡面含的糖分很容易被代謝成脂肪。
這就是為什麼許多人想知道為什麼我飯後不吃一口水果的原因。香蕉也被提到，雖然它有潤腸通便的功效，但是為了**的話是不需要的。
一餐中的茄子能起到防止脂肪吸收的作用，含有維生素a、b和c，是節食者的一種好的有益食物。雖然茄子能降低膽固醇，但它也含有甘苦胺。睡覺前最好不要吃，尤其是對失眠來說，它會讓你更容易失眠。
手術前一週不能吃茄子，手術後會延長你的清醒時間。它適用於發燒和便秘的人。適用於高血壓、眼底出血、咯血、動脈硬化、**紫癜等易內出血的人群。
適合壞血病患者。太老的茄子不應該吃。茄科植物都含有一定的茄鹼，對人體有害，茄子在生理成熟時含量更豐富。
因此，茄子在這個時期不應該多吃。根據以往的經驗，所有患有虛寒腹瀉、**潰瘍、孕婦和眼病的患者均禁止進食。然而，許多民間和古代醫生認為茄子是一種毛髮製品，所以應該小心食用。
晚上不能吃茄子，有道理嗎？
9樓：匿名使用者
茄子，是非常吸油的。
因為麵食比例不大同時韭菜屬於粗纖維，具有刮油的功效。
或者樓上建議的全麥麵包，但不建議酸奶，因為熱量高。
還有土豆和茄子，這兩個東西比較絕，因為只要過油就是飈肉的罪魁禍首。
但只要是不過油，比如當冷盤吃，那麼這兩個傢伙都是**的利品。
記得，不過油。。尤其茄子，是非常吸油的。
此外還有蘿蔔，民間道「生坑熟補」，生吃是刮油的，熟吃是進補的一味藥材。
比如冬日裡羊肉燉蘿蔔即是。
至於水果，晚間也不要死吃，因為它含糖高，代謝機能如果不夠牛的話很容易代謝為脂肪，這是很多人納悶我水果吃到脹主食一口沒吃怎麼還彪肉的原因。
還要提及香蕉，雖然有滑腸利便之效但是熱量我就不用說了吧，白天吃沒問題，晚上還是給它做成**吧，呵。
實在忍不住吃點粗糧也可以。就是那種雜糧類。
包括麵食，蕎麥麵等也可以，超市很多。
但切記不能吃方便麵，因為是「油炸」麵餅。
不得不說的是，除了**藥以外，所有肉都是因為嘴巴所以彪到身上的。
也就是說，你只要開口吃了，且不論不停地惦記吃了，只要進了就早晚會有所體現，肯定會長一點，能量守恆嘛～
so，只能說是退而就其次哪種長得少或不容易長的區別。
還有，如果你**，運動之後不要吃，不然還不如不去運動直接吃，記得。
差不多就想起來這些，希望對你有幫助。
還有一點心理上的因素比較重要。
就是往往越不能幹什麼，越要限制幹什麼的時候。
神經反饋的潛意識反而越想幹什麼。
因為潛意識知道不能多吃或要**。
所以反而更惦記吃了。。
這點如果能克服，trust me，你離窈窕肯定不遠了。。
anyway，力之所能及尚有限，祝你早日成功。
晚上多吃茄子會胖嗎，吃茄子有什麼功效？
10樓：小海侃國際
茄子屬於低能量食物，所以不容易引起能量堆積，也就不容易發胖。不過晚上不適合多吃食物，所以適量則可。
茄子的功效與作用。
1.治胃癌。
國外研究結果表明它的抗癌效能是其他有同樣作用的蔬菜的好幾倍，是抗癌強手。能抑制消化道腫瘤細胞的增值針對胃癌、盲腸癌有較好的抑制作用。
2.抗衰老。
茄子含有維生素e，有防止出血和抗衰老功能，常吃茄子，可使血液中膽固醇水平不致增高，對延緩人體衰老具有積極的意義。
3.降低膽固醇保護心血管。
經常吃茄子有預防高血壓、冠心病、動脈粥樣硬化、紫斑症、壞血病及促進傷口癒合等作用。
4.清熱解暑。
對於容易長痱子、生瘡癤的人，尤為適宜。
11樓：匿名使用者
不會，吃拌茄子還會瘦呢！
晚上吃茄子不好嗎為什麼
茄子，是非常吸油的，因為麵食比例不大，同韭菜屬於粗纖維，具有刮油的功效。屬於低能量食物，不容易引起能量堆積，也就不容易發胖。晚上不適合多吃食物，所以適量則可。茄子在一頓正餐中，可以發揮阻止吸收脂肪作用，同時蘊含維他命a b雜及c，對 人士講係一種好食又有益食物。茄子雖然能降膽固醇，但它也含有幹酷胺，...
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