1樓：上下出家心
危險性 男性女性 對身體和情 緒的常見影 響 低危險性 每天 每天 增加放鬆程 度 有理智的喝酒 ≤瓶啤酒 ≤半瓶啤酒 減少 心臟病的危險 中等危險性 每天 每天 乏力，失眠，血壓升高， 有害的喝酒 2～瓶啤酒 1～1.
5瓶啤酒 動作不協 調，憂鬱或緊張， 考慮問題不 清楚，陽痿， 開車或開機 器容易出危險 高度危險性 每天 每天 除 上述損害之外 ，可損害 危險的喝酒 ≥3 瓶啤酒 ≥ 2瓶 啤酒 大腦，產生軀體依賴、 記 憶喪失和肝臟 疾病 少喝酒會得到哪些好處 身體方面 酒後無身體不適 睡眠良好 精力更充沛 減少體重 記憶力更 好 體形更優美 傷害自己和他人的危險性減少 患高血壓、肝損害、 大腦損害和癌症的危險性減低 心理方面 情緒改善 與家人吵架減少 減少駕車危險 其他方面 省錢 減少喝酒的具體行動計劃 1. 定目標 ：您應該將酒量控制在什麼水平以下？
喝酒的量 喝酒的次 數 男性≤ 2瓶啤 酒每週 5次 女性≤ 1瓶啤 酒每週 5次 孕婦≤ 半瓶啤酒 每週 2～3次 患者 不喝酒 每週 0次 有酒依賴者 不喝酒 每週 0次 2.採取行動：如何把酒量減少到上述目標水平？
喝酒以前先吃飯。 喝酒以前先用無酒飲料解渴。每喝一杯酒以前先喝一杯無酒飲料。
改 喝含酒精量低的啤酒。每口少喝一點。喝酒時安排些其他活動或工作。
無聊或緊張時用鍛鍊身體來取代喝酒。培養業餘愛好，如釣魚、照相、 社交、鍛鍊。避免下班後去酒館。
儘可能避免或減少與大量喝酒的朋友 在一起。如遇別人勸酒，您可以說：「醫生告訴我要少喝酒。」
2樓：良山伯
喝少量，應該對身體有好處的，但空腹喝酒會傷身，早上儘量不要喝酒；酒這東西，很少量對身體有好處，但喝多了，就是有害了，會造成酒精中毒的。
3樓：手機使用者
喝酒多會傷肝，對身體不好，要少喝酒對身體好。
喝酒對身體有害麼?
4樓：第涵易閭達
你好 少量的喝酒是對身體有益的。因為我們的身體的胃部需要少量的酒精。而大量的酗酒則會對身體有害，所以請那些經常喝酒得人的忠告；少喝點。
5樓：衛漾梁丘山彤
看您怎麼個喝法。少量的酒是對身體有益的。如果太貪杯的話對你的肝臟和胃是很不好的。
喝酒對身體有什麼危害？
6樓：橋玉英陳妍
喝酒對身體有什麼壞處。
少喝酒是沒有什麼害處的，喝多了麻醉大腦，使大腦記憶減退。
7樓：斯鳴玉冠輝
酒裡面的酒精會影響人的身體機能。一般未結婚生孩子的青年人和未成年人是不能喝酒精度高的白酒的，喝了不但對自己身體沒好處，還會影響以後自己的孩子。
8樓：喜靜雲長璐
不知道，反正最好不要喝酒，不管壞處是什麼，只知道有害所以最好不要喝。
不喝就沒害了，也就不用問了！
記得選我的作答案）
9樓：蒿印枝班培
喝多酒了就會傷身體，傷腸胃、還有小腦。經常喝醉酒的人會很容易得胃病，還有反應會變得遲鈍！
喝酒對身體有害嗎??
10樓：全魁紀高寒
險性男性女。
性對身體和情。
緒的常見影。
響低危險性。
每天每天。增加放鬆程。
度有理智的喝酒。
瓶啤酒。半瓶啤酒。減少心臟病的危險。
中等危險性。
每天每天。乏力，失眠，血壓升高，有害的喝酒。
2～瓶啤酒。
1～瓶啤酒。
動作不協。調，憂鬱或緊張，考慮問題不。
清楚，陽痿，開車或開機。
器容易出危險。
高度危險性。
每天每天。除上述損害之外。
可損害。危險的喝酒。
3瓶啤酒≥2瓶。
啤酒大腦，產生軀體依賴、
記憶喪失和肝臟。
疾病少喝酒會得到哪些好處。
身體方面。酒後無身體不適。
睡眠良好。精力更充沛。
減少體重。記憶力更。
好體形更優美。
傷害自己和他人的危險性減少。
患高血壓、肝損害、
大腦損害和癌症的危險性減低。
心理方面。情緒改善。
與家人吵架減少。
減少駕車危險。
其他方面。省錢減少喝酒的具體行動計劃。
1.定目標。
您應該將酒量控制在什麼水平以下？
喝酒的量。喝酒的次數男性。
2瓶啤酒每。
周5次女性≤
1瓶啤酒每週。
5次孕婦。半瓶啤酒。
每週2～3次。
患者不喝酒。
每週0次。有酒依賴者。
不喝酒每週。
0次2.採取行動：如何把酒量減少到上述目標水平？喝酒以前先吃飯。
喝酒以前先用無酒飲料解渴。每喝一杯酒以前先喝一杯無酒飲料。改喝含酒精量低的啤酒。每口少喝一點。喝酒時安排些其他活動或工作。
無聊或緊張時用鍛鍊身體來取代喝酒。培養業餘愛好，如釣魚、照相、社交、鍛鍊。避免下班後去酒館。
儘可能避免或減少與大量喝酒的朋友在一起。如遇別人勸酒，您可以說：「醫生告訴我要少喝酒。」
11樓：愈升榮其寒
其實每天喝一點酒對身體是沒有害處的。但是如果天天喝很多的話對身體是沒有好處的。
12樓：羽幻於和暖
酒大傷肝；
無酒傷心！米酒度數低，少渴點可以活血！
早餐喝酒最傷肝；
午餐最好也不要喝下午還要工作！
晚餐可以喝最好不超過二兩！
13樓：歐鵬煊醜蕭
和少量適當的酒對人體是有好處的，可以加快血液迴圈。
但是，長期大量飲酒就會對身體造成傷害，使得肝功下降。
14樓：利淑英尋嬋
能造成死亡的喲。當然是說的大量的飲酒的話。
首先當然是傷胃。傷肝臟。還有酒精中毒。經常飲酒老年的血壓高哦總之傷害很大。
但是，偶爾喝一兩小杯的白酒和紅酒，除開啤酒。可以有益身體健康的喲！促進血液的迴圈。特別的冬天的時候。記住千萬不要過量喲！
祝你身體健康。
15樓：鄧利葉甲風
酒多傷身，少則健體，適量喝酒不會傷害身體的。如果適量地喝酒，又有點好菜，心情舒暢，往往會化害為益，收到意外的好處。因為酒精經肝臟分解時需要多種酶與維生素的參與，酒的酒精度數越高，肌體所消耗的酶與維生素就越多，故應及時補充。
新鮮蔬菜、鮮魚、瘦肉、豆類、蛋類等均可作為佐菜。
祝您健康！！
16樓：網友
喝酒對身體有益還是有害，看看醫生怎麼說，原來如此。
喝酒對身體有害嗎?
17樓：逯涵暢碧環
假如你是成年人，在聚會的場合喝少量的酒，對身體是不會有防礙的。但你如果還小，建議不要去喝。
喝酒對身體有什麼傷害？喝酒對身體有什麼傷害嗎
1 酒依賴綜合症。這是一種非飲酒不可的心理，為了得到酒可不釋手段，甚至不考慮後果。2 神經功能障礙和損害，有害飲酒和酒依賴者可出現急性戒酒綜合症。戒酒癲癇發作 大腦萎縮性痴呆 小腦退化，末稍神經病 腦卒中等神經系統疾病 3 阻塞性睡眠窒息 4 酒精性脂肪肝，酒精性及纖維化症，酒精性肝硬化 5 缺血性...
喝酒對身體有好出嗎？喝酒對身體好嗎？
如果適量地喝酒，又有點好菜，心情舒暢，往往會化害為益，收到意外的好處。因為酒精經肝臟分解時需要多種酶與維生素的參與，酒的酒精度數越高，肌體所消耗的酶與維生素就越多，故應及時補充。新鮮蔬菜 鮮魚 瘦肉 豆類 蛋類等均可作為佐菜。而鹹魚 香腸 臘肉等食品，因含有色素與亞硝酸鹽，與酒精反應不僅會傷害肝臟，...
喝酒對身體有那些害處，長期喝酒對身體有哪些危害？
少儘量飲酒對身體有益，飲酒過量 過頻傷肝 傷胃 傷心腦血管 麻醉大腦使人反應遲鈍。長期喝酒對身體有哪些危害？生活中不少人都有喝酒的時候，而過多的喝酒會帶來傷害，因此我們要知道喝酒的禁忌，降低喝酒帶來的傷害。那喝酒對人體的危害有哪些？1 傷害大腦 酒精除了過分鍛鍊了你的肝臟機能以外,對大腦的傷害也是明...