1樓：人生如夢
●使用冰敷 使用冰敷袋**任何可能導致瘀血的傷處，麥考 雷醫師建議。應儘速在受傷後敷上冰袋，如果你擔心 腫塊將轉成嚴重的瘀血，可繼續使用24小時。 每次敷15分鐘，在兩次冰敷之間勿用熱敷應讓皮 膚自然的回溫。
冰塊使血管收縮，這表示流到受傷組織的血液將 減少，以免造成大塊的黑青色瘀血。冰敷也幫助患部 消腫及止痛。 ●冰敷後用熱敷 受傷24小時，使用熱敷擴張血管，並改善患部的 血液迴圈，波拉克教授說。
把腳抬靠牆壁 瘀傷好比一個小血庫。血液像其它液體一樣會向 下流。假如你久站，瘀傷裡所聚集的血液將由組織向 下滲透，聚集到其它部位。
每日攝取維他命c 杜克大學醫學院研究顯示，飲食中缺維他命c的人 較容易發生瘀血。同時，他們的傷口較慢復原。 維他命c幫助**血管的周圍形成膠原組織。
臉部 、手、腳等所含的膠原蛋白比大腿**所含的還少，因 此在那些部位產生的瘀血通常顏色較深。 假使你很容易瘀傷，波拉克教授建議服用500毫克 維他命c，一天三次，以幫助膠原蛋白形成。雖然維他 命c不被視為有毒，但服用高劑量時，應得到醫師的允 許。
注意某些藥物 服用阿司匹林以防止心臟疾病的人，可能發現腫塊 很容易轉成瘀血。服用抗凝劑的人也容易產生瘀血。其 他的藥，例如消炎藥、興奮劑或氣喘藥等，會阻礙皮下 的凝血，引起較大的瘀血。
酗酒者也容易發生瘀血。如 果你服用的藥容易引起瘀血，請告訴醫師。 【醫學小常識】 注意異常的瘀血 假使你發現自己容易產生瘀血，且找不出原因，應 該告訴醫師。
有時，瘀血是某種疾病的徵兆。
2樓：爵爺2貨
你好，1.服用活血化瘀的藥物 2.是用熱毛巾熱敷 3.保持良好的情緒，少吃含膽固醇食物，多吃疏菜，適當的體育鍛煉，最好根據自己的具體情況去當地醫院，在醫師指導下更好的**。
怎麼快速消除頭部瘀血
3樓：邰霓雲德懷
這樣的話，最好是進一步檢查，看是否有顱腦損傷，如果是單純的只有外傷淤血的話，只要是適當熱敷**就可以的。
4樓：匿名使用者
除了服藥，沒別的方法；要不你用煮熟的雞蛋，用毛巾包起來，，在傷口處來回來的揉幾下；但藥照常服；有空再去複查一下，有助恢復快，注意休息好。
5樓：匿名使用者
如果新的淤血的話就用中藥「三七片」研末酒調敷患處即可，一週即消。
淤血多是在外力作用下，使皮下毛細血管破裂出血所致。因血液從毛細血管破裂處外滲致皮下。所以我們在完整的**上可以看到**一片淤青。
此時外滲致皮下的血液已屬異物，又因皮下神經豐富。所以疼痛感明顯。
發生淤血24小時後，可以用溫水熱敷患處。以促進區域性血液迴圈，促進淤血消散。一般皮下淤血機體會慢慢吸收，時間大約需要兩週左右。
淤血多是在外力作用下，使皮下毛細血管破裂出血所致。因血液從毛細血管破裂處外滲致皮下。所以我們在完整的**上可以看到**一片淤青。
此時外滲致皮下的血液已屬異物，又因皮下神經豐富。所以疼痛感明顯。
發生淤血24小時後，可以用溫水熱敷患處。以促進區域性血液迴圈，促進淤血消散。一般皮下淤血機體會慢慢吸收，時間大約需要兩週左右。
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消除淤血的方法 1 冷敷。儘快用包著冰塊的毛巾敷在傷處，每次20 30分鐘。它既可起到儘快止血 止痛的效果，還可使區域性毛細血管收縮，有效減輕腫脹。2 熱敷。發生淤血24小時後，可以用溫水熱敷患處。5 10分鐘更換一次。每天進行1 2次，每次約30分鐘。以促進區域性血液迴圈，促進淤血消散，一般皮下淤...