1樓：網友
隨著年齡的增長，血管逐漸硬化，血壓會升高的。你說的體驗正常，是多少呢？到140左右了吧？
適當活動，能觸進血液迴圈的。高血壓，得長期用藥控制，一旦停藥，很容易**。還有一點，可能你吃了過多鹹的，高血壓患者是 要吃清淡飲食的。。。
希望幫到你，祝早日**。
高血壓有分種類的，按**，可分原發性和繼發性，按病理，可分良性和惡性，因此降壓藥也不是通吃的。高血壓用藥經常碰到這個問題，患者自覺良好，擅自停止用藥，然後血壓就一下子又升高了，而且更厲害。用藥的話，可以考慮一線降壓藥，什麼依託普利，吲達帕胺什麼的。
本人只是醫學生，能幫到你的很有限，而且一切還得聽臨床醫生的，別耽誤了病情。
2樓：糖尿病專家劉海立
高血壓病的診斷：要求在不同時間或不同地點測量兩次以上血壓均高於正常方可確診，一次測量血壓不能確診高血壓病。高血壓病根據血壓高低分3級，141-159/91-100mmhg為1級高血壓，161-179/101-109mmhg為2級高血壓，大於180/110mmhg為3級高血壓。
建議用酒石酸美託樂爾 25mg/次、2次/天，依那普利10mg/次、2次/天。高血壓病也屬於慢性終身性疾病，應長期用藥。
高血壓病要怎樣**
3樓：天蠍憶晨曦
高血壓一般為藥物**，常用藥物有利尿劑、鈣通道阻滯劑、β受體阻滯劑等。
血容量是人體血管裡血液的總量，血容量加大，血壓就會升高。
心臟就像個泵，心肌越發達泵血越多，血壓就會升高。
血管的彈性是調節血壓最好的因素。
彈性差的血管遇到血壓升高沒法變粗，接觸血液的面積沒法增大，血壓也就無法降低。
全身小動脈硬化、管腔狹窄，是原發性高血壓的一個主流發病原因。
高血壓一般用藥物**，降壓藥從血容量、血管粗細、心功能等角度來調節血壓。
利尿劑可以促進排尿，加大體內液體排出，降低血容量，從而降低血壓。
代表藥物有氫氯噻嗪、呋塞米、吲達帕胺等，***較小，適合輕中度或老年高血壓患者。
血管的平滑肌細胞裡含有肌絲，當鈣進入平滑肌細胞時，肌絲就會相連，血管就會收縮。
鈣通道阻滯劑可以阻止鈣進入平滑肌細胞，使血管放鬆，血壓降低。
代表藥品有硝苯地平、維拉帕米等。不過該類藥物可能會引起心跳加速、下肢水腫，心衰患者慎用。
受體阻滯劑可以讓心臟不受腎上腺素影響，降低興奮性，減少泵血量，從而降低血壓。
代表藥物有普萘洛爾、美託洛爾、比索洛爾等，適合心律較快的高血壓患者。
高血壓患者應該注意什麼？能不能徹底**
4樓：蛻變養生
1: 遵醫囑按時吃藥。
2: 規律的作息；一定要養成早睡早起的好習慣，不要熬夜，熬夜會導致血壓升高，對於高血壓患者是非常危險的。
3: 低鈉飲食；少吃鹽跟鹹的食物，過多的吃鹽會導致體內水鈉瀦留，從而導致血壓升高。
4: 不吃油膩高脂食物；比如一些動物的內臟，遲告知的食物會導致高脂血症，高脂血症合併高血壓會導致心腦血管疾病，是非常危險的。
5: 適當的運動；選擇一項適合自己的運動，比如說走步，可以有效降低血壓。
6: 適當的吃一些纖維含量高的食物；比如水果 綠葉菜 粗糧等。
7: 控制好情緒；不要讓自己有大喜大悲的情緒落差，不要經常生氣，不然血壓會迅速升高。
8: 忌菸酒。
祝您健康。
5樓：嘉嘉浩建築工程
你好，考慮你的情況為高血壓病2級了，建議你可以考慮服用硝苯地平緩釋片進行**，**期間清淡飲食，不吃油膩和含鹽量高的食物，定期檢查血壓，方便的話給個評價，謝謝。
6樓：匿名使用者
注意飲食，多吃富含維生素的食物，肥胖者**，保持輕鬆樂觀心態，適當運動。高血壓不能徹底**。
7樓：匿名使用者
高血壓患者應該注意飲食、運動、睡眠等生活習慣，並定期監測血壓。建議控制鹽和脂肪攝入，多吃新鮮的蔬菜和水果。還應該避免吸菸和飲酒。
高血壓是一種慢性疾病，目前沒有特效**方法，但可以通過藥物和生活方式干預來控制血壓，減少後遺症的發生。
8樓：武當仙童
教你一個偏方吧，鵝蛋用蒲公英煮熟以後，剝殼浸泡，一次煮三個，一天吃一個，三天一個療程，堅持吃，對三高效果非常好。
9樓：愛國是永不褪色的潮
我只知道要少吃肉，這個是一定要注意的，其他的我就不清楚了。
10樓：匿名使用者
網上或醫生那些專業指導我就不贅述了。
我身邊的真實案例，從吃一片藥到現在吃4分之一片藥，自己在家扎針灸，手上4針，紮了約1年。
為什麼高血壓不能徹底**呢？緩解高血壓的方法有哪些？
11樓：施庭學姐
對高血壓是一種慢性疾病，得了高血壓都是說明身體已經出現了問題所以是徹底**不了。在飲食上要多吃粗糧，少吃油膩的食物，要有一個穩定的情緒，要有一個好的睡眠，不要熬夜，不要抽菸，喝酒都是可以緩解高血壓的。
12樓：創作者
目前醫療水平沒有達到這個程度，瞭解高血壓需要控制飲食，注意鍛鍊，保持一個良好的心態。
13樓：番茄味雞腿堡
目前並沒有特效藥可以進行**，需要不斷的進行調整，這樣才可以避免身體出現嚴重的問題，控制飲食，按時的進行檢查，這樣才可以有效的緩解。
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