1樓：匿名使用者
首先說老年人的眼神都不太好這樣呢就建議吃魚，魚肉有明目的效果當然對身體也沒有壞處。水果嗎可以吃核桃嗎，首先呢它含糖比較少而且還可以補腦可以說是佳品阿。怎麼樣還滿意嗎？
老人家適合吃什麼水果
2樓：薄荷溭
適合老年人吃的水果主要有蘋果、橘子、梨、聖女果，以及獼猴桃、柚子、香蕉、西瓜等。蘋果和獼猴桃中含有豐富的維生素c、維生素e等物質，具有清除氧自由基、抗氧化、增強免疫力、預防感冒等作用。梨適合患有慢性支氣管炎，以及慢性阻塞性肺疾病的老年人食用，因為梨有祛痰潤肺的作用。
聖女果是唯一適用於患有2型糖尿病。
的老年人食用的水果，因為它不含糖分，基本上不影響血糖。柚子有軟化血管的作用，適用於患有高血壓。
的老年人。香蕉具有通便的作用，適合患有便秘的老年人食用。西瓜有利尿、消腫的作用，比較適合於心功能不全的老年人食用。
老年人最適合吃的水果
3樓：小豬上樹
1、西瓜：能消煩、止渴、利小便、解酒毒，其含有的配糖體有降低血壓的作用。
2、龍眼：有滋補、強壯、安神、補血作用，對夜間睡眠不佳的老人尤為適宜。
3、梨：性寒，能潤肺、消痰止咳、治便秘。民間有用雪梨冰糖**咳嗽的方法，對有慢性支氣管炎的老人較適宜。
4、菠蘿：菠蘿含有能消化肉類的酶，所以有幫助消化和吸收的功能，對於消化不好的老人來說，有助於消化。此外，菠蘿中的糖、鹽類和酶有利尿作用，對腎炎、高血壓患者有益。
5、柿子：所含維生素和糖分比一般水果要高。它有清熱、去煩、生津，潤肺、化痰、健脾、整腸、降壓等作用。
生食治便秘，熟食可澀腸止瀉，其功效很適合老年人吃。但因性寒，體弱多病者不宜多食，且以飯後進食為宜。
4樓：侯初昳
我個人認為老年人最適合吃的水果是香蕉。
5樓：生活情感導師小蘇
要根據老年人身體具體情況來決定。胃酸過多患有消化道潰瘍的老年人，不宜吃橘子、李子、檸檬、山楂等酸度比較高的水果。大便燥結的老年人，可以常用香蕉、桃子、瓜類，水腫的患者要慎食含水量多的西瓜、梨等水果。
有糖尿病的老年人，要選擇低升糖指數的水果，如蘋果、獼猴桃、櫻桃、柚子等。老年人吃水果要根據自身的情況來選擇。
老人最適合吃的水果應該是軟的、水分含量多、容易消化的水果，比如葡萄、桔子、獼猴桃、香蕉、西瓜等。這些水果共同特點是基本上不用咀嚼，而且營養價值較豐富。這些水果普遍富含維生素和微量元素，有消腫、抗動脈硬化、抗氧化和補充電解質、保持大便通暢等作用，對於老年人預防心腦血管疾病、便秘、下肢水腫等疾病也有良好的輔助**作用。
值得注意的是2型糖尿病的老年人不可過量食用以上水果，以免造成血糖波動，老年人可以進食西紅柿這樣含糖量比較少、對血糖影響小的水果。
提問。老人在天津，想送他一些北方少見的水果。
現在科技發達，很多南方的水果都可以運到北方，有些也很常見。主要是買適合老人吃的就好。
一些比較新奇的水果，有的老人第一次吃的話，有可能也會因為個人體質原因出現一些不太舒服的狀況。
提問。也對。
感謝。沒事，很高興能幫助到您，祝您生活愉快，闔家幸福。
老年人適合吃哪些水果
6樓：專業解答蔡先生
1、吃梨子不錯，梨子中富含糖類、果酸、多種維生素、鐵、鉀、鈣等，是肝炎、肺結核、大便秘結、急性氣管炎、上呼吸道感染、高血壓、心臟病及食道癌患者的良藥。而煮熟的梨子有助於排洩尿酸，預防痛風、清喉降火。
2、獼猴桃，人類進入老年以後，身體的消化能力也會減弱，經常會出現消化不良的症狀，這時可以多吃一些獼猴桃，它們能調節胃酸分泌，也能消除腸胃中的多種病菌，還能促進腸胃蠕動，平時多吃一些，能讓消化不良的症狀明顯緩解。
7樓：清寧時光
你好，腦供血不足多見於腦動脈硬化造成的情況，對於腦供血不足的患者，吃香蕉是最佳的選擇了。香蕉中含有豐富的鉀，鉀具有抗動脈硬化、降血壓、保護心臟的作用。每天吃3支香蕉，堅持服用，就可以能抗腦動脈硬化，起到對腦供血不足的改善作用。
同時香蕉還可以起到潤腸通便的作用，對中老年人的消化系統健康也有保護作用。另外，可以吃些櫻桃，銀杏果，葡萄都很有幫助。
支氣管炎的話，果菜汁對慢性支氣管炎有較好療效，它不僅能止咳化痰，而且還能補充維生素與礦物質，對疾病的**非常有益。你可以將生蘿蔔、鮮藕、梨子切碎絞汁，加蜂蜜調勻服用。對慢性支氣管炎的熱咳、燥咳療效顯著。
另外，冰糖老人還可以常服冰糖燉雪梨，多吃羅漢果、琵琶這類水果。
以上希望能對老人有所幫助。
8樓：匿名使用者
看情況沒有什麼疾病基本上沒有忌口的，有糖尿病可以吃蘋果，木瓜 柚子。
老年人適宜吃哪些水果
9樓：乾萊資訊諮詢
老年人應多吃橙子、梨、蘋果、香蕉、葡萄等水果。
1、橙子能減輕皺紋。橙子中豐富的維c有助於逆轉陽光和汙染引起的**損傷，減少皺紋，提高**的整體質地。
2、梨能預防癌症。梨是秋冬季的時令果，因為梨中的膳食纖維要比其他的水果多很多，所以食用它有助於我們結腸中致癌物質的排出，從而降低我們患上結腸癌的機率。
3、蘋果有益於大腦。蘋果中含有的抗氧化劑槲皮素，能改善神經系統的整體健康狀況。美國康奈爾大學的研究者則發現，蘋果有助於保護神經細胞免受氧化應激反應，降低了人們患上認知障礙症的風險。
4、香蕉預防心臟病。香蕉中所含有的膳食纖維、鉀元素、維生素c和維生素b6協同工作，能確保心臟處於最優的工作狀態。
5、葡萄有助於燃燒脂肪。葡萄中富含的白藜蘆醇，燃燒脂肪的效果特別好。美國佐治亞大學的研究者發現：白藜蘆醇能導致脂肪細胞的分解速度比正常速度快出倍。
老人喜歡吃什麼水果
10樓：
多種水果老年人吃了都對身體有好處，比如葡萄、山竹、枇杷、雪蓮果等。
1、葡萄。葡萄中含有很多鉀元素，能夠促進鈉的排出，從而可以起到降壓的作用。
2、山竹。山竹口感酸甜，不僅能夠增強食慾，還可以促進體內血脂代謝，預防動脈硬化。
3、枇杷。枇杷屬性偏寒，能夠降低火氣，同時可以緩解燥熱引起的咳嗽、咳痰等症狀。
4、雪蓮果。
雪蓮果中水分和糖分都比較豐富，能夠起到利尿的作用，也可以預防低血糖發作。
老年人應該保持飲食均衡，各種食物都要適量攝入。
11樓：米蘭加油
經常胃酸的老年人：不宜吃李子，山楂，檸檬等較酸的水果；
經常便秘的老年人：應該少吃柿子，以免加重便秘但可以多吃一些桃子，香蕉，橘子等。
經常腹瀉的老年人：少吃香蕉，可吃蘋果，因為蘋果有收斂的作用。
患有肝炎的老年人：多吃橘子和棗等含維生素c較多的水果，這有利於肝炎的**和恢復。
患有糖尿病的老年人：少吃含糖量較高的水果，如梨，蘋果，香蕉等。
患有心臟病及水腫的老年人：不能吃西瓜椰子等含水分較多的水果，以免增加心臟的負擔加重水腫。
患有腎炎和高血壓的老年人：不可食用香蕉，香蕉是性寒而且含鉀量高的水果。
另外，應提醒老年人注意：一次不宜進食大量的水果，可採用「少量多餐」的吃法，才不會對腸胃造成太大的負擔。以及老年人儘量不要在飯前吃水果，以免影響正常進食及消化。
什麼水果適合老人家吃?
12樓：劍俠隨風
老年人由於內臟器官衰老，導致各生理功能減弱。如消化能力差、腸蠕動減慢、胃粘膜萎縮、胃酸過量等，也常伴有各種疾病發生。因此一次不宜進食大量的水果，可採用「少食多餐」的吃法。
經常胃酸的，不宜吃李子、山楂、檸檬等含有機酸較多的水果。
經常大便乾燥的，可多吃些桃子、香蕉、桔子等，因這些水果有緩下作用。柿子含大量柿皎，吃多了會加重便秘。
經常腹瀉的，不要多吃上面提到的有緩下作用的水果。可適當吃些蘋果，因為蘋果有收斂和固澀的作用。
有心臟病及水腫的，不宜吃含水量較多的西瓜、椰子等水果，以免增加心臟的負擔以及加重水腫。
患有糖尿病的，不但要少吃糖，同時也要少吃含糖量較多的梨、蘋果、香蕉等水果。
肝炎患者多吃些桔子和鮮棗等含維生素c較多的水果，有利於肝炎的**和恢復。
不要在飯前吃水果，以免影響正常進食及消化。
腎炎、高血壓等病患老人切不可多食香蕉，香蕉性寒、質滑，但含鉀量高。
13樓：易書科技
一般的水果都是可以吃的，比如蘋果，香蕉，梨，葡萄，橘子，柚子以及西瓜等基本上所有的水果都可以吃，但是需要儘量的少吃一些容易導致上火的水果，比如橘子。
如果老年人合併糖尿病，在水果的攝入方面，一些過甜的水果需要儘量的減少吃，而且在吃水果的時候一定要將血糖控制好，在糖尿病醫生的指導下每天可以適當的吃一些水果。
老年人需要適當的攝入一些蔬菜和水果來補充維生素和植物纖維提高身體的抗病能力，其他的飲食上還需要清淡。
14樓：運動營養
老人家可不是都一樣的，你這問的是不是太大了點了，你應該問哪個老人家不能吃。
適合老人家吃的水果
前行者 番石榴 番石榴味道甘甜多汁，果肉柔滑，果心較少無籽，常吃可以補充人體所缺乏的營養成分，可以強身健體提高身體素質。比起蘋果，番石榴所含有的脂肪少38 卡路里少42 2 葡萄 高血壓是老年人的常見病，這處疾病發生以後，很難 需要在平時的飲食上多加註意，除了少吃鹽以外，還可以多吃一些葡萄，葡萄這種...
ipad適合老人家用嗎
自殺 可以買，但是你要多費心引導。如果老人會下圍棋，象棋或者玩牌。那麼ipad就特別合適。我父親現在每天晚上就是象棋，升級，鬥地主圍棋來回玩。以前是在電腦上玩，老得坐著也不舒服，有了ipad，躺著玩，做著玩，站著玩。ipad還有很多戲曲，相聲的應用程式，操作也很簡單。如果老人識字，還可以看看新聞，不...
老人最適合吃什麼水果，老年人吃什麼水果比較好
易書科技 一般的水果都是可以吃的，比如蘋果，香蕉，梨，葡萄，橘子，柚子以及西瓜等基本上所有的水果都可以吃，但是需要儘量的少吃一些容易導致上火的水果，比如橘子。如果老年人合併糖尿病，在水果的攝入方面，一些過甜的水果需要儘量的減少吃，而且在吃水果的時候一定要將血糖控制好，在糖尿病醫生的指導下每天可以適當...