真的有人無論如何都不會長胖嗎?這是為什麼?

時間 2023-06-05 06:09:02

1樓:瑞谷菱

有一部分人的飲食習慣和消化系統比較特殊,在相當長一段時間之內,只要不改變這個狀態,都不可能會發胖。這只是一少部分人而已,大部分人是正常人。

2樓:大超說教育

真的有人無論如何都不會長胖。因為這些人的消化系統很特殊,消化能力比一般人強太多。

3樓:雲貓君

有些人天生就是偏瘦的體質,無論是吃多少都不會發胖,身體消化能力極好。

為什麼我不容易長胖呢?

4樓:北域名醫

不容易長胖原因。

1、先天體質不同。

每個人身體肥胖的最大因素**於個人的先天體質,也就是說身體肥胖也是有一定遺傳性的,如果父母都比較肥胖,那麼下一代也可能會出現身材肥胖的現象。如果父母身材都比較好,那麼下一代的身材也會遺傳這種好基因。

2、腸胃功能不好。

因為每個人的腸胃消化功能都有差異,有的人腸胃消化功能比較差,而且在平時缺乏運動,吃進去的東西不能夠很好的被消化吸收利用,就被排洩出來了,所以就不會長胖。

但是這樣的人並不會健康,因為消化功能不好會導致抵抗力相當差,身體容易患各種疾病,所以這類人群更應該注重腸胃的調理。

3、生活習慣良好。

現在很多人都喜歡宅在家裡不動,缺少運動,那麼就會導致身體肥胖,喜歡運動的人,而且經常在戶外進行有氧運動,這樣就會起到強身健體的作用,而且能夠**可以保持苗條的身材。所以我們胖瘦的程度跟平時的運動量是有很大關聯的,每天堅持運動是保持身材的最好手段。

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5樓:延智普棋

在生活中我們可以發現,有些女生是光吃不胖的,吃得多,尤其多肉類,運動也不見得比別人多,可就是不發胖。而有些人剛好相反,吃得很少,已經很注意控制飲食了,可還是會胖。為什麼呢?

原因就要從能量消耗上找了,因為體重(脂肪)實際上反映了能量攝入(食物)和能量消耗(活動和基礎代謝)之間的平衡。假如吃的食物雖然多,但同時能量消耗也較大的話,人是不會長脂肪的。人們經常錯誤地把運功/勞動/鍛鍊/工作這些看得見的形式等同於能量消耗的全部,其實,人體還有更主要、更大量的能量消耗形式是我們看不見的——基礎代謝。

基礎代謝是指每個人用以維持心跳、迴圈、呼吸和體溫等生命活動所消耗的能量,其量甚巨。 答案是,那些光吃不胖的人通常是基礎代謝比較高的人,能量消耗比較大。一個人基礎代謝的高低一般是天生的(有時候也會可能因患病而改變),也就是說,他們天生就是費油型的,是賓士車,而有些人天生就是省油型的,是夏利車,跑同樣的路,前者消耗比後者大,所以不容易能量過剩(發胖)。

當然——只是玩笑,別當真——如果把脖子扎住(別吃東西),「賓士型」的人會首先被餓死,「夏利型」的人還能多挺幾天,因為他們消耗小呀。 不過,基礎代謝高、能量消耗大、費油、光吃不胖都是相對的,只要吃的足夠多,人人都會胖起來,誰也不能拗得過牛頓能量守恆定律啊。

6樓:昌秀梅王午

樓主講得很對,不過呢我最近胖了10斤了,方法很簡單,第一就是你要放鬆你的心情,吧煩惱拋開~!做一些你喜歡做的事,吃一些你喜歡吃的東西,有營養的,不管喜不喜歡都要吃點。再個就是儘量多吃宵夜,宵夜很重要,不過要按時睡覺,睡眠足我覺得很重要,我11點半吃玩宵夜,之後等半個小時12點就睡覺了。

在睡覺前呢,我建議你喝一瓶純牛奶,一是可以幫助睡眠,另一個就是促進消化上的營養指數。很不錯噢~!還有這種方法不會讓自己很肥,我之前175公分才55公斤,現在是60公斤。

為什麼有些人長不胖

7樓:辣椒果凍

長不胖的原因主要是患有腸道疾病的人,吃再多的食物也不會長胖。因為腸道有疾病,無法吸收營養供給身體,甚至會出現頻繁的鬧肚子,時間一久,吃的東西再多,身體也不會長胖。

其次,新陳代謝過快和個人的身體體質有很大的關係。新陳代謝快,身體燃燒的脂肪就多,因此供給食物沒過多久被消耗掉,也不會長胖,可以適當多吃含糖類的食物。

飲食結構不好,尤其是喜歡挑食,喜歡吃的多吃,不喜歡吃的一口都不動,餓到不行才吃飯,平時吃飯的時間也非常的不準確,很容易導致身體消瘦,無法長胖。

多吃大豆類的食物,在平時的飲食中可以多吃蛋白質高的食物。適當運動鍛鍊身體能夠增長肌肉,對於瘦體質的人有很大的改善。

生活不規律是因為工作或者是其他原因,生活時間顛倒,晚上熬夜到很晚,休息睡眠的時間也很少,這樣新陳代謝會紊亂,導致身體消瘦無法長胖。

飲食過於單一,喜歡吃一種蔬菜,過一段時間內不會再進其他的食物,這樣很容易造成營養缺乏、營養不良的問題。所以,平時飲食一定要多樣化。

為什麼有的人怎麼吃都不會長胖呢?

8樓:右手年華

因為這些人的消化能力和代謝能力都比較強,他們都有著合理的作息習慣,漏行不會吃比較油膩的食明鬧物,而且每天早上和傍晚的時間都會去運動返槐譁。

9樓:樂樂在此呢

因為每個人的體質是不一樣的,消化系統和身體素質都是不一樣的,所以有些人怎麼吃都是不會胖的。

10樓:創作者

因為這和人的遺傳因素,或者是生活習慣有關係,也有可能是因為疾病的原因,所以有些人是長不胖的。

11樓:是柒先生呀

吃不胖的原因有很多,總體上可以歸於吸收不好和消耗過多兩種原因。 患者胃腸道出現疾病如胃炎、消化道潰判激瘍、腸炎、功能性消化不良時,因為食物的消化吸收出現問題,患者攝入的食物不能很好地被人體吸收,可能會導致患者吃不胖。 消耗性疾病如甲亢、發熱、結核、惡性腫瘤等疾病,機體消耗能量會比較多,患者攝入很多,可能仍然吃不胖。

在生理情況下,遺傳因素、氣掘李襪候因素、飲食結構、生活方式等因素都會影響物質和能量代謝水平,也可能會出現吃不胖的情況。 如果在沒有刻意**的擾畢情況下長期身體消瘦或出現明顯體重下降,應儘快到正規醫院就診以明確原因。

有些人為什麼不容易長胖

12樓:匿名使用者

手機後在右邊的bar上會顯示一個【iphone】或者其他你的ios裝置 然後點選那個按鈕進去 你會看到一個摘要介面 上面就有更新按鈕 然後剩下的你也自己看得懂。

13樓:付大樹

新陳代謝好。 你看有些人,人到中年就發福了,為啥呢, 就因為新陳代謝慢咯。 呵呵! 多喝水,多運動,有助於新陳代謝。 久坐長肉, 我都站著上網呢, 呵呵呵!

14樓:真好聽的歌呀

基因原因吧 ,或許有他們自己的方式和習慣 但是沒有被看到。

為什麼有人天生就那麼胖?????

15樓:匿名使用者

你想**阿、

人家吃東西吃的咯、

真的有人無論如何都不會長胖嗎?

16樓:雜談趣事

不過這種易胖體質和易瘦體質是會被改變的,如果你的飲食習慣不好,長久以來都是每天吃肉,然後也不鍛鍊也不注意,飲食休息等方面的規律性,那麼就容易發胖,你的體質就被改變了,而且這種體質的改變不是一天兩天的,改變了之後就很難再變回來了,就像我們手機系統升級升級了之後就很難回到能出了。怎麼吃都不胖的人,畢竟還是少一部分的人,剩下的人還是要通過控制飲食適當鍛鍊的方式才能控制住體重。

人為什麼不會胖的原因是什麼

17樓:匿名使用者

因為人在攝入食物的同時,每天在進行活動消耗能量,能量平衡。

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