1樓：wen啊啊啊
會，大量輻射會使鈣，鋅等體內元素下降。
2樓：秋秋琪
會的，還是不要常熬夜啊。
熬夜對身體有什麼影響
3樓：小鐘養生
經常熬夜會給身體帶來什麼影響？
4樓：中醫原山
熬夜一年後你的身體會有哪些變化？
鋅元素過多會不會導致人睡不著覺
5樓：著手
體內的鋅主要位於β細胞顆粒中，具有多種作用，包括促胰島素穩定、調節胰島素降糖功能等，有助於血糖的穩定。由此可見，鋅水平的高低影響到胰島素的功能，當其缺乏時，可能會引起胰島素水平的降低，加重糖尿病的病情。
熬夜對身體有什麼不好？
6樓：國醫時代小助手
樣貌會變醜，身體會變差，嚴重導致死亡！這不是危言聳聽自己在初中的時候熬夜玩遊戲，讀**開始長黑頭和額頭冒痘。
高中買了人生第一部手機，從此開始了漫漫熬夜之路 ，幾千章的**不在話下， 高中畢業時臉已經完全不能看了，不過自己注意到時已經感覺沒救了，當時整個臉就是篩子，毛孔粗大到沒法看，不過還沒有意識到事情的嚴重性。
大學繼續作死，和舍友通宵打遊戲。
之後慢慢迴歸正常，臉色是不可逆了，但是比起之前好了很多，所以我希望看到的人還是不要熬夜了，老天給你再好的本錢，天天熬也經不起折騰哦，特別是年紀一天天在增長。
7樓：粘攸閆寒夢
對眼睛很有害，致使你的眼睛瀕臨負載狀態，加快了細胞的死亡，還有的是讓你的精神得不到補充，很容易讓你的精力處於衰老時期，讓你的記憶力減退。
8樓：凹凸曼
肯定對身體很不好，人的造血功能、身體排毒功能都是入睡時候才開始「工作」等，對於詳細的資料網上很多，自己去漫漫看。不到萬不得已千萬不要熬夜啦。到第二天還有黑眼圈呢！
9樓：張慶圓
容易老，精神不好，影響生活。
10樓：網友
請參看頁面右方「相關問題」。
11樓：化希恩
一般來說，**在晚上10點到晚2點進入晚間保養狀態。如果長時間熬夜，就會破壞人體內分泌和神經系統的正常迴圈。神經系統失調會是**出現乾燥，彈性差，缺乏光澤等問題；而內分泌失調會是**出現暗瘡，粉刺，黃褐班，黑斑等問題。
專家建議，熬夜時一定會必備這款b族維生素，維生素b群可以維持肌肉的健康，防止疲勞。很多營養水都是為疲勞人士準備的，其主要成分就是維生素b，當然最好還是少熬夜。當然此外維生素c也是維持肌膚健康的關鍵，也要適量的補充。
它們是協同作用，調節新陳代謝，維持**和肌肉的健康，增進免疫系統和神經系統的功能。
熬夜會使人衰老嗎
小樂學姐 熬夜會使人衰老，長期熬夜的人 受損也會非常嚴重，休息最好的時間就是在晚上，晚上如果晚睡會增加 的負擔，引起一系列的 問題，膚色暗淡，起痘。經常熬夜的人還會引起過度肥胖，熬夜者喜歡吃夜宵，夜晚進食不但會使人難以入睡，還會使隔日早晨食慾不振，如此造成的營養不均衡，就會引起過度肥胖。人經常熬夜造...
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