1樓：知己者容
答案是鎮神不能，暴汗服健身並不會加快減脂速度。
很多網友有個誤解，流汗越多代表減脂越多，實際上流汗只是身體的水分蒸發，跟減脂沒有一點關係，如果硬說有關係，只能說流汗多一定程度上反映運動達到了強度，脂肪燃燒的速度應該也快而已。但是脂肪燃燒的根本還是在於你本身的運動，而不是流汗噢。
1、流汗主要是身體用來平衡體溫的一種方式。在運動中，我們常常大量流汗，這是因為軀體運動公升溫後，為了保持37℃恆溫而通過汗水散發出多餘的熱量。暴汗服和裹保鮮膜跑步原理一樣，作用僅僅是讓身體發熱出汗，如果是運動員為了臨時減重脫水，會採用這些方法，普通人士沒有必要追求於此，適當出汗可以促進新陳代謝，但凡事都有度，排汗過多會引起鈣、鹽流失，體質較弱的人還會因為脫水而產生昏闕。
2、市面上暴汗服大部分由聚酯纖維和銀塗層組成，利用銀奈米技術和奈米銀膜熱輻射發汗技術將體表釋放的熱量反射回人體，形成熱迴圈，從而促使人體不斷排汗，事實上，聚酯纖維和銀塗層也是居家裡燒烤必備的錫紙的主要成分。因此暴汗服的原理簡單來說就是通過捂熱，讓人體出汗，大量水分蒸發導致體重減輕，減重其實是大量出汗導致的體重下降，補充水分後，體重就會恢復，並不是真正意義上的減重。此外，暴汗服會制約你運動的時間，本來你可以跑1小時，穿上暴汗服，跑20分鐘體能達到承受極限。
綜上所述，運動、減脂還是要採取科學的方法，控制飲食歲森、搭配適量運動，沒有捷徑可走，一味寄希望於暴汗服可能會給自己的身體帶來風險的乎旅畝同時，往往達不到想要的減脂效果。
2樓：陶笛
穿暴汗服健身在一定程度上可以加快身體出汗的速度，帶走身體一定的熱量，滑核稍稍會加快一些減脂的速度，但是卻要注意源基補水信裂掘補電解質。
3樓：網友
穿暴汗服健身，它會起到乙個燃脂的作用，所以在**方面是有一定。
4樓：微言悚聽
沒用，穿了暴汗服，人體燃歲慎熱量雀遲不容易散，為了保持適宜的體溫，身體拼命出汗來調整，越熱出汗越多，大汗淋漓之後，體重是減輕了，但是脂肪還在！為了保證身體的正常功能，流失的水分必須要補充，等水分補充後體皮敬重就又回來了。
5樓：無能為力大蒜
我覺得是不會的，這樣只會讓你自己更熱一點，甚至有可能會導致中暑的情況。
6樓：網友
穿暴汗服健身不會加快減脂速度，只會越來越熱。
7樓：新興水暖
這種都只是輔助作用的，關鍵在於運動量的大小和自身努力堅持的結果。搭配合理的飲食。
暴汗服有助於減脂嗎
8樓：醫學生
暴汗服宴弊在當下十分的流行，再加上它主打排汗**這一塊更是引起了無數小仙女的追捧，畢竟正值夏季誰不想擁有乙個傲人的身材，但很多人在穿暴汗服的時候都想存有這樣的疑問，暴汗服有助於減脂嗎 ？跑步穿暴汗服減陪祥和脂快不快？一起看看吧。
由於爆脂褲是根據熱迴圈這一原理研發的，所以它蘆盯再減脂上並沒多大的作用，暴汗服消耗的不是脂肪，而是維持身體新陳代謝的水分！穿著這種透氣性不好的衣服，大量出汗可能導致脫水，嚴重的甚至會發生昏厥。
眾所周知要想真正的瘦下來，第乙個要做的就是減脂，而暴汗褲呢雖說運動後的確會導致出汗量增多，體重會短時間出現下降，但這種情況下減掉的其實是水分，當你運動完重新補充水分後水分後，體重就會恢復正常。此時你體內的脂肪基本上是沒有變化的，所以說跑步穿暴汗服並不會減脂。
其實暴汗服並不能很好地幫助人們**，它主要的作用就在於輔助人們**提高運動效率。要想真的**成功關鍵還是要靠運動。還有就是運動**往往很難堅持，暴汗服可以通過大量排汗給人及時的良性反饋，讓人覺得自己瘦了，從而堅持運動。
很多人都會穿暴汗服運動**，這樣的方式真的能加速**嗎？
9樓：老唐說農村事
現在超級流行的「運動套裝」，據說穿上這款套裝運動10分鐘後，排出的汗液相當於正常一小時的量，從而達到所謂快速**的效果。但出汗是否意味著你燃燒了更多的脂肪？這種因果關係是站不住腳的！
我們出汗的乙個最重要的原因是我們的身體需要調節溫度。當你運動納氏時，你體內的能量會增加。產生的能量中只有25%用於機械做功，其餘75%轉化為熱能。
產生的熱能需要及時排出體外，以保證我們身體內部的固定溫度。
但是很多人會說我穿著運動服鍛鍊後瘦了！其實，你**的主要是水！用桑拿來**，或者用保鮮膜裹著跳躍運動來**，都是一樣的道理，喝水，體重就會上公升回來。
那麼是什麼決定了你的脂肪燃燒能力呢？這是你的新陳代謝，你需要通過有效的訓練來改善你的基礎代謝，增加你燃燒脂肪的能力，而不僅僅是汗水！如果你想減掉真正的脂肪，你需要真正的鍛鍊。
你在10分鐘內出的汗和你在乙個小時內出的汗一樣多，這是乙個神話。
此外，運動服可能對你的健康構成風險。我們的身體足夠聰明，可以在運動時調節自己公升高的體溫，出汗會干擾這種自我調節機制，這是不健康和危險的。汗液不會脫落，還會公升高你的體溫，嚴重時可能會出現頭暈、噁心、全身無力，甚至熱痙攣。
而且大量出汗，容易導致電解質的流失，不及時帆茄補水，就會出現低鈉血癥、低鉀血癥，還會感到虛弱，嚴重時可引起心臟驟停和死亡。
<>因此，我們健身時，還是選擇透氣散熱好的衣服來穿。**還是三分運動態茄察，七分吃。有氧和無氧運動相結合。膳食中補充蛋白質食物和蔬菜，主食少吃意麵，營養均衡的飲食，才是**之王！
10樓：肖艾斯的旅行日誌
不能，因為這手羨種衣服過於緊繃導致大改身體無法透氣，而且汗液無法及時排出，滾薯判同時並不能讓身體的脂肪減少，所以無法加速**。
11樓：可追憶
很多人判舉宴都會穿暴汗服運動**，其實穿暴汗服運動能夠加快減掘銀肥，是沒有什麼科學依答亂據的。暴汗服穿在身上之後，可以通過增加排汗的方式加速身體內水分的代謝。
12樓：千紙鶴知道
這個是不可以起些放慢節食的，速度的，世鍵節食是個長時間的過程，並沒有什麼快速節食的方法，而且快運轎速的流汗只好是起些一定的增進新陳代謝放慢體內垃圾搜悄巧毒素排出來的個過程，並不是真正起些節食的效用，節食最終還是要經過活動和飲食相結合的方法，忍耐鍛練，少吃多餐。
13樓：一鍋燉不下
這樣並不能加速**，反而會讓身體裡面的水分減少很多，對身體是非常不好的。
穿暴汗服能**？是真的嗎？
14樓：遊醫明達
近日，筆者讀了一篇關於暴汗服的文章，文中，作者引用一句「長期穿暴汗服進行運動，對身體反而會帶來一定的危害，出汗多並不能減脂」的某些專家言論，就大場場地否定了暴汗服的作用！
接著又拿出了某些人由於穿著暴汗服導致身體不適，嚴重者甚至出現生命危險！
先不說他的觀點是對還是錯，至少也是有道理可言的！我們先來了解一下暴汗服的作用吧！
暴汗服似乎通過科技銀塗層，讓身體短時橋中螞間內提公升體溫，快速促進汗液排除。隨後再通過體表釋放熱量，熱量再反射回人體形成熱迴圈。達到穿上暴汗服，就能出汗、提公升代謝、加速燃脂，最終達到**減脂的效果。
說白了，其實就是因為不透氣，導致身體發熱發汗！除非衣服質量有問題，否則，暴汗服就相當於幾件厚衣服的疊加效果！
試問，你大夏天的穿著厚棉襖，軍大衣，能不公升溫出汗嗎？
暴汗服本身在競技體育、競技健美等領域廣泛使用。所以大家對暴汗服的市場應用可以放心了！
但是，有的人就喜歡把話說到極端去，你在健身房長時間運動，身體公升溫出汗加速，難道就不會導致身體不適了嗎？
難道你天天舉起一對超過自身承受力的槓鈴，就不會導致受傷了嗎？
暴汗服只是一件相當於負重訓練的裝備，很多肥胖人群平時由於懶惰，少動多吃，身體健康指標持續下降，若是按照常規普通人的運動方式，想要**怕不知得到猴年馬月了！
那麼如果有一件裝備能加速出汗，加速代謝，而且還沒有其他有害的***，那肯定是肥胖界的福音！
而今，暴汗服恰恰解決了胖子們的培侍煩惱，輕鬆運動一番，自然就會大汗淋漓！可謂是越出汗越驕傲！
但是，凡是運動裝備，無論是鞋子，襪子，還是護手護腕護腿等穿戴物品，都是有一定的應用場合的！
它們不是萬能的，更不是智慧型的，如何正確的使用這些物品達到健身減脂，防身護體的效果，是需要我們使用者根據自身情況來做判斷的！
譬如，還是說回敏埋暴汗服！夏天炎熱，**正當時。但是，高溫天氣下，持續穿著暴汗服進行大量運動，對身體本身就是一件超負荷的事情，這時候，我們就需要適當調整運動時長，多補充飲水，適可而止！
運動健身是一件需要長期堅持的事業，即便你一時**成功，但往後長期的懈怠同樣會導致肥胖的**。
運動裝備僅僅只是起到了輔助的作用，它加速了你的運動效果，卻無法維持這種效果。強身健體需要我們合理地運用各種方式去達到目標，不僅僅只是運動，還有飲食均衡，睡眠充足，心態愉悅等！
穿暴汗服（褲）跑跑步機會**很快嗎？
15樓：小萌妹
穿上了它只不過使人體出汗更快，至於**功效，則沒有任何的科學道理。值得注意的是，長期穿不透氣的暴汗服，容易造成排汗不暢，還可能會對心肺功能造成不利影響， 在短時間內造成水分大量流失的同時要及時補充水分，否則血液黏稠度將增加，給心肺造成很重的負擔，對身體造成傷害。
16樓：技術小輝
會。因為人體的水分含量非常高，穿暴汗服跑步能夠消耗很多水分，所以前期的**效果很明顯。
17樓：質尚生活圈
很多人覺得：流汗越多，**越快。所以，利用不透氣材質增大排汗量的暴汗服、保鮮膜以及通過摩擦生熱導致流汗的甩脂機，就成了不少人眼裡的**神器，穿暴汗服運動真的能迅速**嗎？
18樓：庭言吧唧
不會。**實際上是在燃燒脂肪，穿暴汗服跑步短期內會因為流汗多而誤以為**明顯，但是實際只是因為體內水分的蒸發，過後喝水則補充起來。
19樓：網友
穿暴汗服跑步會有明顯的**效果，因為暴汗服還能夠增加排汗量，所以體重是會有比較明顯的減輕，但不好的是暴汗服，不是排出脂肪，容易**。
20樓：網友
有一定的效果的，只不過到了冬天，然後一吃飯就很容易會**。
21樓：李峻杉評跑步機
穿暴汗服跑跑步機確實可以短時間內讓你出汗量非常的大，不過對於你的減脂幫助並不會產生正相關。
因為暴汗服主要是能讓你脫水，而不會讓你的體脂下降。
比方我目前體重85kg，穿暴汗服跑跑步機1小時，可以從褲子溼到鞋子，掉稱2公斤。不過會感覺身體明顯的在脫水，口乾舌燥。瘋狂喝水後，乙個多小時，體重又恢復到了平常的狀態。
所以是不可能用這個**的。
這主要是例如拳擊、舉重類專案運動員，需要快速掉秤達到自己需要的量級穿的。
所以這種靠不喝水維持幾個小時的減重，和減脂無關，老老實實做好長期打算鍛鍊吧。
穿暴汗服跑步後應注意什麼？
穿暴汗服跑步以後一定要注意不能夠立刻站在有風的地方，因為出汗以後被風一吹即容易感冒，或者造成身體起風疹。跑步以後應該注意做好伸展運動，讓身體自然乾燥。因為暴汗服會讓你大量出汗，所以運動前後一定要注意補充水分，以及不要運動太長時間，孕婦和心臟病患者也不適合穿。還有就是流了很多汗以後先把汗擦乾再去沖洗，...
適合在健身房穿的運動服，現在去健身房鍛鍊穿什麼衣服合適
要買的首選肯定還是耐克 阿迪類的產品，他們多以高科技材料為主，排汗透氣，各種新型材料。但是個人認為，沒有必要像書上說的那樣，去買這些昂貴的衣服，理由有兩個1 買好看的衣服你穿不出去，因為她是專屬健身類的服裝，很多方面要求緊身，女士的更是如此，緊身衣出汗的時候看的很明顯，女同志恐怕又是一次次的 2 衣...
羽絨服穿久了也會髒，該怎麼去清洗羽絨服呢？
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