吃紅柚子好，還是吃白柚子好

1樓：興昆騎以南

但是吃紅肉蜜柚還是白纖尺慶肉蜜柚都是非常好，柚子含有豐富的維生素c，如果水分充足的話，吃起來又毀握酸又甜，但是兩種柚子比較起來還是紅肉的蜜柚困念含的礦物質比較多，所以還是推薦紅肉蜜柚。

2樓：庾澍生河

紅心柚。和。

白心。柚的區別。

1、果肉顏色。

紅心柚和白心柚最重要的區別就是它們的果肉顏色不同，這兩種柚子從外表上看並沒有什麼明顯區別，但切開以後就會發現紅心柚的果肉為紅色，而白先悠的果肉則多白色。紅心柚和白心柚在外觀上也有些細微的區別，紅心柚的個頭較小，而且果皮表面光滑，而白心柚的個頭較大，果皮光滑度差。

2、口感。紅心柚和白心柚在口感上也有一定區別，紅心柚的口感比較細嫩，使用以後很少有殘渣出現，而白心柚的口感則比較粗，，他在吃的時候會在嘴裡產生一些殘渣，另外紅心擾蠢柚的口感比較甘甜，苦澀味比較淡，而白心柚的酸味比較濃，而且略帶苦澀味。

3、營養價值。

紅心柚和白心柚在營養價值上也有明顯區別，紅心柚的營養價值遠遠高於白心柚，紅心柚的果肉中含有大量的胡蘿蔔素和。

黃酮類色素。

這也是它果肉呈紅色的主要原因，而白心柚中胡蘿蔔素和。

黃酮類化合物。

的含量卻比較少。另外，紅心柚中滲李轎糖類物質和果膠的含量，也遠遠高於白心柚，從這些方面可以看出紅心柚的營養價值比白心柚更高。

4、功效。紅心柚和白心柚在功效上也有一定區別，紅西柚。

中，胡蘿蔔素和黃酮類化合物的含量比較高，人們使用它以後能保護眼睛，防止。

視力下降。而且叢肆能滋養細嫩肌膚，延緩**衰老。白心柚中雖然也含有這些營養成分，但它的含量比較低，人們食用以後對眼睛的保護以及美容功效都不會太明顯。

白柚子和紅柚子的區別

3樓：生活達人小羅

白柚子和紅柚子的區別如下：

1、品種區別。

紅柚子又叫紅心柚、紅心蜜柚，屬於芸香科柚子屬琯溪蜜柚種水果，而白柚子又叫文旦，屬於芸香科柑橘屬柚種水果，二者品種並不相同。

2、外觀區別。

紅柚子一般表皮發黃或發白，去皮後果肉紅潤飽滿，色澤泛紅且有光澤，而白柚子一般表皮呈黃色，去皮後果肉色澤泛黃，也有光澤感。

3、大小區別。

紅柚子一般個頭較大，最大單個可達到4-5斤左右，而白柚子一般個頭較小，最大單個也就2斤左右。

4、口感區別。

紅柚子入口嫩脆多汁，爽口易嚼碎，食用後口內無殘渣，而白柚子入口偏硬，汁水較少，食用後易幹口，想喝水，嘴內易留殘渣。

5、味道區別。

紅柚子味道酸甜適中，甜味更足，吃完無澀口感，而白柚子味道一般偏酸，吃後有澀口感。