1樓：謙和還愜意的瑰寶
含葉黃素最豐富的食品是獼猴桃，其次是黃玉公尺和蛋黃。多種綠葉的蔬菜如菠菜、芥菜、生菜、西蘭花、冬瓜、青蘿蔔、玉公尺等都含有啟鍵非常大量的葉黃素，獼猴桃、蛋黃中也同樣含有葉黃素。
但是葉黃素在人體的含量特別的少，一旦消耗了就必須及時的補充，且單一的食物是不能滿足的，必須通過體外營養劑的補充才行。
指導意見：樂睛視力營養素，富含葉黃素，堅持服用，作用佳。很多孩子都在用，沒有任何***，是孩子葉黃素的首選。
目前已知的葉黃素的作用有：
1、保護視網膜、確保視覺清晰。
葉黃素是很好的抗氧化劑，能避免視網膜在吸收光線的時候受到氧化傷害；並可保護眼睛的微血管，維持良好的血液迴圈。
2、增進視力。
葉黃素是個很高濃厚的抗氧化劑，可幫忙濾掉藍光，降低色差，使視力更精準。
3、預防青光眼。
葉黃素可降低眼球蛋白的氧化強度，攝取量越大，青光眼發病率就越低。
4、延緩白內障的發生。
葉黃素是唯一存在水晶體的類胡蘿蔔素，可孫咐以增進水晶體的抗氧化能力，抵抗陽光與自由基的傷害，延緩或防止白內障的發生。
5、預防高度近視後遺症。
高度近視容易產生視網膜剝離、積水、飛蚊症等，甚至導致永久性的失明，補充足夠葉黃素能讓眼睛有足夠的營養，可降低病變發生。
6、則旁純降低黃斑部退化、病變。
黃斑部病變是造成老年人失明的主因。經試驗證明，葉黃素可以幫助老年退化性黃斑症病患改善視力。
孩子遠視儲備不足吃什麼？
2樓：小悅兮
寶寶出現遠視的症狀是由於營養不足引起的，長期不吃青菜和各種海產品，缺乏各種維生素、鈣等，就會影響寶寶的視力，對身體其他器官發育也會有不良的 影響。寶寶檢查遠視應該多吃各種維生素豐富的食物，多喝牛奶，多吃雞蛋、豬肝、雞肝、雜糧、綠葉蔬菜，適當吃海產品，例如魚、蝦等。寶寶的食物要儘量新鮮衛生，不要經常給寶寶吃各種垃圾食品。
少吃煎炸、燒烤食物，不宜喝太多飲料一般情況下，嬰兒剛出生時的雙眼都處於遠視狀態，隨著生長發育才會趨於正常，在3歲以前的孩子都應具有300度的遠視儲備。
4歲應具有200—250度左右的遠視儲備，5歲應具有150—200度左右的遠視儲備，以此類推。若是你的孩子遠視儲備不在這個範圍內，說明你的孩子存在近視。
隱患，家長們應該重視並落實孩子的近視防控的工作。培養孩子養成良好的習慣，學習中保持正確的看書和寫字的姿勢，增加戶外運動，減少孩子的視疲勞。等。
3樓：來自千佛洞武藝高強的梅花鹿
病情分析：孩子遠視儲備不足，一般是可以補充點葉黃素的，平時也可以吃富含維生素含量比較高的食物，比如紅蘿蔔，菠菜油菜，蘋果，香蕉，士多啤梨，藍莓，獼猴桃等，對眼睛也是有好處的。
4樓：謙和還愜意的瑰寶
兒童遠視儲備不足，就是可能會近視，那麼這個時候需要注意：
1、注意用眼的時間。
幼兒的眼球發育還不完善，工作能力較低，每次看書或寫字小時，就要讓孩子到戶外活動活動，做做遊戲，望望遠方，或觀察一下花草綠樹，使緊張的眼部肌肉放鬆，消除疲勞。另外，還要使孩子生活有規律，有充足的睡眠，使眼睛得到充分的休息。
2、注意用眼的光線。
不要讓孩子在暗光或太陽光下讀書寫字。晚上室內若用25瓦的電燈泡，書本與燈泡的距離應當在1公尺以內。若用凳飢60瓦的燈泡，書本與燈泡的距離應在1～2公尺之間。
陰天、黃昏、月光下光線微弱，陽光下光線強烈，都不適宜讀書寫字。看電視時，要保持適合的距離，一般應是螢光屏對角線長度的5～7倍。每次看電視時間不宜超過2小時。
3、注意眼睛的鍛鍊。
體育鍛煉能增強血液迴圈和新陳代謝，供給眼睛較多的營養物質，使眼睛的抵抗力增強，這對眼睛是間接的鍛鍊。直接的鍛鍊是眼保健操，它是根據我國醫學的推拿、按摩、針灸穴位，結合棗寬返醫療體育編成的，是保護視力的科學方法。家長要學會眼保健操的基本知識，具體指導和經常督促孩子做好眼保健操，並持之以恆。
4、注意眼睛的營養。
為了保護孩子的眼睛，可以讓孩子多吃胡蘿蔔、動物肝臟、瘦肉類，來補充維生素a,或者是定期用樂睛視力營養素補充眼睛的全面營養，同時也要適當攝入小公尺、豆腐、動物肝臟等補充維生素b2,以免出現夜盲症、角膜軟化、眼紅、幹癢等症狀。而糖吃多了則對孩子視力有傷害，應控制孩子的糖攝入量。
5、注意定期檢查。
定期檢查是因為兒童眼球結構及雙眼視覺功能、智力水巧轎平在出生後仍處在不斷髮育過程中，不同的年齡能夠檢查的內容不同。常規的眼科查體年齡一般是生後2-7天、生後42天、3個月、6個月、1歲，之後每年檢查一次。這樣能早點發現問題，早點去矯正，而不是等到視力下降了，有視力問題了再去檢查。
5樓：遺圖亢錄糾艙
如果你的孩子遠視儲備不足，這時家長們就應該重視並落實孩子的近視防控的工作。如何正確有效開展孩子的近視防控工作？1.
培養孩子養成良好的習慣近視預防要從小抓起，家長一定要重視孩子在成長過程習慣的養成，注意培養孩子良好的衛生習慣、用眼習慣，學習中保持正確的看書和寫字的姿勢。2.增加戶外運動戶外運動是避免孩子遠視儲備過度消耗的最佳途徑，在當今高壓、競爭激烈的學習環境下，孩子長時間面對課本、作業、考試，眼睛沒有得到很好的休息，通過戶外運動能有效使孩子的眼部得到放鬆，減少孩子的視疲勞，同時也更加有利孩子的身心健康發展。
3.良好的學習環境為孩子創造乙個舒適的學習環境，房間應選擇採光良好、光線充足為宜。4.
建立兒童屈光發育檔案通過定期地在目享青少年視力檔案篩查系統記錄孩子的身高、眼軸、角膜曲率、眼壓、屈光狀態等來形成孩子的屈光發育檔案，可以密切跟蹤孩子的視覺健康發育情況。最終根據近視型別提出更有針對的性近視防控方案，這一點尤為重要。5.
減少電子產品的使用電子產品過早過量的使用，已成為當前近視的一大主要原因，要做好近視防控，家長應合理控制孩子使用電子產品的時間和習慣，並且以身作則正確引導孩子。
6樓：好視明視力防控
孩子遠視儲備不足怎麼恢復？
7樓：杜會龍郭曉雲彬
孩子遠視儲備不足，一般是可以補充點葉黃素的，平時也可以吃富含維生素含量比較高的食物，比如紅蘿蔔，菠菜油菜，蘋果，香蕉，士多啤梨，藍莓，獼猴桃等，對眼睛也是有好處的。
孩子3歲可以吃葉黃素保護眼睛視力嗎？
8樓：s韻鼐軃
可以的，葉黃素是脂溶性維生素的一種，可以吸收光譜中的近藍紫光，能夠幫助眼睛的視網膜抵禦紫外線，有助於維護視力持久度，提高視覺反應時間，減少視覺傷害，對於孩子來說，補充葉黃素可以緩解視疲勞，可以預防近視，是不錯的。兒童健力視葉黃素可以每天吃2顆，保護眼睛健康。
如果3歲發現遠視儲備不夠，還能通過調整過來嗎？
9樓：網友
可以，六歲之前，越小除錯效果越理想。
10樓：茗視光眼科
如果發現遠視儲備不夠了，那麼就需要格外的重視了。
1，儘早建議眼部健康檔案，定期檢測遠視儲備和眼軸的變化情況。
2，必要時進行醫學干預。
3，多讓孩子戶外活動，每天至少兩小時以上。
4，少讓孩子吃甜食。
5，三歲以內，孩子禁止使用電子螢幕。
孩子弱視，吃葉黃素作用大嗎？
11樓：匿名使用者
作用當然大了 弱視就說明眼底不好 葉黃素就是專門補充眼底營養的 眼底越好 視力自然越好 要訓練的話時間肯定要長 這個要人家訓練師給你出療程方案 眼底的話可以半年到一年查一次 因為葉黃素也是長期吃才會見效的 不是說吃一兩天就有效果的。
12樓：眼科醫生楊雲
補充葉黃素對緩解近視到底有沒有作用。
13樓：成都華廈眼科
葉黃素是眼睛視網膜和晶狀體內唯一被發現的類胡蘿蔔素，是眼睛視網膜、黃斑不能缺失的主要組成物質。國外研究表明：葉黃素能夠吸收紫外線、藍光，預防眼睛光損傷，防止因葉黃素缺失引起的視力退化和失明症，保護和提高視力，改善視覺。
14樓：守望光明
弱視**的關鍵是找到原因，對因**，在此基礎上適當輔助服用葉黃素，單純用葉黃素作用不大，甚至會延誤病情。
孩子遠視儲備不足，該怎麼保護呢？
15樓：小美和嘟嘟
正常遠視儲備值對於孩子眼睛保護至關重要，但是很多孩子在4-5歲就發現遠視儲備不足，我們就必須想辦法來保護孩子所剩不多的遠視儲備。從兩個方面出發，乙個是飲食習慣……
16樓：好視明視力防控
孩子遠視儲備不足怎麼恢復？
什麼是遠視儲備，什麼是遠視儲備，為什麼孩子都需要有遠視儲備
眼球是一個逐漸近視化的過程，剛剛出生的嬰幼兒，是300度以上的遠視眼，隨著年齡增長，遠視會逐漸減少，當遠視減少為0，眼球再繼續過度發育就成為近視了。理想的狀態就是，3 5歲兒童有200度左右的遠視儲備。5 8歲有100 150度遠視儲備，8 10歲有50度遠視儲備，12歲接近正視眼。很多家長並不知道...
5歲孩子遠視，為什麼裸視提高了，眼鏡度數卻不用降低？5歲眼軸多少是正常的，幫看一下病例本紅框是什麼字
一般來說，按正常發育規律，每年減少0.25 0.50ds 25 50度 從病歷看，從2月 9月的半年多時間，矯正視力提高有限，矯治措施應當存在需要進一步完善的地方。眼軸只是參考，對遠視 弱視診斷的意義有限。紅框是視力表的0.6，度數不用降低情況很多種有可能是還沒發育全，也有可能是提高了但還在標準範圍...
三歲孩子吃什麼會胖，小孩子3歲吃什麼長個子
小建議不要盲目給小兒增肥！因為小兒好動，消耗的能量比較大！所以小兒體型適中或者偏瘦一點，只要沒有出現別的不良症狀是屬於正常的！所以不要盲目給寶寶增肥！肥胖對於寶寶的生長發育是極為不利的！如果經檢查確實是體重過低或者是過於虛弱！這多與寶寶的脾胃功能虛弱或者是吸收消化功能有關！建議去做做正規的小兒推拿！...