1樓:匿名使用者
食飲結合 喝酒前先吃一些飯菜填填肚子,不要空腹飲酒,這是飲酒不醉的主要訣竅。因為這樣可使酒中含有的乙醇在體內吸收時間延長。
另外,有人說邊飲酒邊吃食物還能起到一定的解酒作用派橘物,尤以吃豬肝為好。因豬肝含有的維生素b可以減少酒精對神經系統的傷害,而且對於常飲酒的人易造成體內維生素b的丟失而言,豬肝又是維生素b最豐富的食物,所以認為豬肝是理想的伴酒菜。但是,雖然豬肝含有的維生素b可以減少酒精對神經系統的傷害,但卻不能減少醉酒,並且豬肝的膽固醇含量高,要想攝入維生素b,青菜也許更適宜。
飲酒速度宜慢不宜快。
酒的主要成分是乙醇,飲酒後約五分鐘就可進入血液,30-120分鐘時血中乙醇濃度可達到頂峰。飲酒快則血中乙醇濃度公升高得也快,很容易就會出現醉酒狀態。若慢慢飲入,體內可有充分的時間把伍族乙醇分解掉,乙醇的產生量就少,就不易喝醉。
但在慢飲的同時也注意不能過量,身體每小時只能消耗10克乙醇,也就是說,每小時喝烈酒多於40毫公升,啤塵液酒多於340毫公升,就容易醉。
2樓:匿名使用者
提前喝點牛奶不容易醉,不要空腹喝酒。
喝白酒不容易醉的技巧 喝白酒不容易醉的技巧有哪些
3樓:三夜見
1、喝酒前喝點牛奶或者酸奶。經常去喝酒的朋友都知道,很多老酒友喝酒前都會喝一袋酸奶。因為酸奶和牛奶可以能夠在胃壁上形成一層保護膜。
這層保護膜的作用很大,因為它不容易被人消化,所以喝酒的時候體內酒精的吸收速度自然就會變慢,人就不容易喝醉了。
2、喝酒前吃點油脂食物。這是因為油脂類食物進入體內,胃部會優先吸收這些脂肪比較多的食物。且這些脂肪不易被吸收,所以可以很好地防護酒精穿透胃壁,使得酒精在體內的吸收時間得以延長,所以也就不容易醉了。
3、喝酒時多喝水。水能稀釋酒精的濃度,所以可以看到很多人喝白酒都會兌雪碧。喝酒時一口白酒一口水,可以加快我們的內分泌迴圈的速度,多跑兩趟廁所,當然就不容易醉了。
喝酒不容易喝醉的幾個小妙招及解酒方法
4樓:花椒科普
過年啦,親朋好友聚在一塊,高興嘛?必不可少的會喝酒,下面給朋友們介紹幾個喝酒不易醉的幾個小妙招和幾個解酒方法。
喝酒前 1 不易空腹喝酒,空腹喝酒,酒精吸收快,容易醉。
2 不要和可樂汽水碳酸飲料一塊喝,這些飲料中的一些成分會加快身體吸收酒精,更不要多種飲料混著喝,很容易醉的。
3 喝酒前可以喝點牛奶,因為牛奶可以在腸胃黏膜表面形成一種保護膜,可減少對於酒精的吸收,起到預防醉酒的效果。
4喝酒前可以喝點淡鹽水,因為鹽水有利尿的作用,也就可以通過小便排出酒精,減少醉酒的機會。
5喝酒前可以喝點麵湯,飲酒前喝點麵湯,可以讓酒精停留在腸道時間更長,延緩酒精進入血液時間,降低醉酒的概率。
6 喝烈酒時,可以加些冰塊,喝酒之後,喝點熱湯,最好喝薑絲燉的魚湯,特別具有解酒效果。
喝酒對肝臟的傷害很大,喝酒時要多吃蔬菜,多吃豆製品,豆製品中的卵磷脂有保護肝臟的作用。喝酒時也可以多吃豬肝,豬肝不僅營養豐富,而且豬肝可提高身體對乙醇的解毒能力,常飲酒也會造成體內維生素b的損失,而豬肝又是維生素b含量最豐富的食物,所以豬肝也是很理想的下酒菜。多吃豬肝。
另外飲酒後可以吃些甜心果或水果,可以加速酒精的代謝,避免醉酒。
可不小心喝醉酒啦怎麼辦?朋友們,下面在給朋友們介紹幾個解酒方法。
1 茶葉醒酒,泡一杯濃茶,然後加一些檸檬汁,變成稍帶酸味的茶水。
2鹽水解酒 可以找乙個大杯子,放些食鹽,兌白開水溫溫喝,醒酒最快。
3橘汁綠豆醒酒法 一般讓喝酒的人可以吃幾個酸桔子,醒醒胃,然後在喝一碗綠豆湯。
4牛奶醒酒法,最好是純牛奶。
希望過年啦朋友們聚在一起啦,少喝酒,多談心,談友誼,續交情。一定不要喝醉酒。
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