熬夜的時候你在想什麼？熬夜的人都在想什麼？

1樓：網友

熬夜的時候，想一些白天工段知作上處理不當的事情，需要反棚卜思的事情，夜深人靜，心靜了，和白天想鏈燃穗事情會有很大不同。

2樓：沉夜孤星

每個人都有不同的人生不同的煩惱。對於我來說熬夜的時候想的最多的就彎如明是，我有沒有後悔結婚。當然我知道這個埋告想法在已經有孩子的情橡前況下是極其不負責任、是病態的。

但是當婚後柴公尺油鹽的瑣碎，對孩子的教育，與公婆之間的難以相處，這些問題接踵而來變成我無法卸下的壓力，並且越壓越重，讓人透不過氣！

3樓：婷婷生日粗卡

夜深人靜察叢緩了，人經歷了白天的快節奏工作後，在晚上能夠靜下心來，休息，但是白天發生一敗模些另自己不如意或者高興的事情，晚上鄭運都會在腦子裡浮現。

4樓：無翼天使

熬夜的時候其實我很想睡覺。我並不想熬夜，可是在床耐爛上翻來翻去睡不著，一睡不著就起來刷手機，不知不覺就熬夜了。我也想戒掉不坦畝陵熬夜的習慣，不知道陌生人的你讓戚有沒有什麼辦法不熬夜。

5樓：寶寶69103懊謝

想家事，想想父母怎麼樣了，老家過的搏迅還好嗎，身體怎液鬧麼樣了，什麼時候回鬧銀罩去看看他們，父母有什麼難事了，家事幫助處理。

6樓：婷婷生日粗卡

每當夜深人靜的時候，都會回憶自李春宴己已經走過的路，並陷在那條路上問自己「為什森答麼要結婚，為什麼要生孩子，為什麼要當全職媽哪銀媽，為什麼堅定不了自己的立場」輾轉難眠到天亮。

7樓：名

糾結自己近期情況，或遇低谷，或遭磨難。苦惱的事總留給深夜的自己獨自消化。

8樓：以心

想想自己，這些年來，自己滿意嗎，有什麼需要努力的，趁著現在還能在拼一拼。

9樓：mdl11993源舅

想女朋友，去哪玩，有什麼好看凳顫電影即將上映，新開什麼美食店，帶她去吃，新開什麼遊態李樂場帶她去玩，快到長假了，帶帆粗遲她去哪玩……。

10樓：猴18545咐盒

曾經做過太多糟心事，往往乙個人躺下沒事可幹時，全部滿上心頭。

熬夜的人都在想什麼？

11樓：泥鰍至上

熬夜的時間都在幹什麼？追劇、聊銷正纖天、看書、刷微博、打遊戲、刷小 **清嫌……不知不覺就過了12點。一位自身熬夜患者說：

雖然很困，但如果晚上不做點自己喜歡的事情，就覺得這一天始終缺點什麼。」有個詞叫「報復性熬夜」，大意是說，有些人白天工作太忙，晚上加班到九點，雖然回到家已經很累，但還是捨不得睡。報復性熬夜，是補償白天被壓抑的娛樂需求，是對工作侵佔生活的無聲反抗，也是在努力找回自己對生活的控制感。

白天沒有時間玩手機或玩耍，到了晚上抽出時間來補償。對於大多數年輕人來說，夜晚的時間才真正屬於自己，不被工作和生活所打擾，能自由自在地享受自己所喜歡的事情，因此不少年輕人會通過熬夜的方式來愉悅。這種心理從側面也反映出白天總是做自己不喜歡的事情，從而限制自由。

此類人可以嘗試著減少白天的工作量，少做自己不願做的事虧仿情，又或是多做自己喜歡的事情；白天在固定的時間放鬆，避免到了晚上尋找平衡。

熬夜的人都在想什麼？

12樓：0俊容笑風情

習慣於「報復性熬夜」的人來說，這是最美好的時光，感覺擁有了屬於自己的獨特天地。在夜晚看個電影配點小酒，打遊戲打到手軟，追劇追**……即使眼睛已經很酸澀，也得刷刷短**，熬到三兩點才會安心睡覺。

報復性熬夜」的快樂，其實來自一種「補償心理」，屬於自我防禦機制的一種。

當每天的生活被各種瑣事擠得滿滿當當，輪友人就會有強烈的無力感，內心也更加不安，於是乎年輕人為了「補償」，就用睡眠的時間來彌補心中的遺憾，對生活表達反抗和不滿，以實現內心的平衡。

報復性熬夜」作為一種心理防禦機制，尋求「補悄桐族償」自然是有好處的：它能成為維持心理平衡的內在動力。

但為了奪回「失去」的時間而加倍熬夜，屬於過度補償，其實是無法啟弊給人真實情感的安慰。

很多熬夜的人都有這樣的心理：害怕第二天的到來。

因為你知道第二天你會無精打采，工作效率會很低下……這些後果自己似乎無力承擔。到了第二天晚上，又只能繼續通過熬夜尋求心理補償。

長此以往，你的睡眠肯定會出現紊亂，甚至精神也會出現問題。

如果想要脫離這種熬夜的狀態，正確避開「過度補償」的心態。