1樓：匿名使用者
脾胃虛寒 常見症狀：腹脹腹滿，食慾差，乏力怕冷，受涼或吃油膩食物易犯病，舌淡苔白。
藥物推薦：具有溫胃止痛作用的溫胃舒、附子理中丸。
飲食調理：避免生冷和含纖維較多的食物，如芹菜、韭菜等。烹調方法以燉、煨為主，虛寒體質，手腳怕冷者多吃助陽之物，如當歸枸杞燉雞湯、紅蘿蔔羊肉湯等。
冬季可在家自己烹製砂鍋燉菜，如砂鍋燉魚、砂鍋燉雞等。食少便溏、四肢乏力者可在煮粥時加些山藥、蓮子、桂圓、紅棗等。
2樓：網友
胃痛隱隱，綿綿不休，冷痛不適，喜溫喜歡按，空腹痛甚，得食則緩，勞累或食冷或受涼後疼痛發作或加重，泛吐清水，食少，神疲乏力，手足不溫，大便溏薄，舌淡苔白，脈虛弱。
脾胃虛寒的症狀？脾陽虛衰，陰寒內盛所表現的證候。又稱脾陽虛寒症。
多由脾氣虛症發展而來，或過食生冷，或腎陽虛，火不生土所致。臨床表現，腹脹納少，腹滿時減，腹痛喜溫喜按，口泛清。
水，大便溏薄清稀，四肢不溫，或肢體困重，或周身浮腫，小便不利，或白帶量多質稀，小腹下墜，腰腹酸沉。舌淡胖，苔白滑，脈沉遲無力。脾胃虛寒證，以脾失健運和寒象表現為辨證要點。
楂-脾@芝圜】融合現代工藝，適用於脾胃虛弱人群飲用。希望你早日**！
3樓：匿名使用者
可用理**，睡覺前把手掌搓熱重疊按壓在肚臍上逆時針轉動搓揉，100次以上，柔的面積慢慢擴大再慢慢縮小，經常吃一些黃色的食物，如小公尺等。堅持做效果很好。
4樓：匿名使用者
需要健脾和胃，應該吃些中成藥，健胃補脾。
胃脹腹脹怎麼辦？
5樓：活寶慕容皓
1、像你如果出現一些胃脹的情況，還是因為自己的飲食方面的原因比較多。
比如說自己長期可能去吃一些比較生冷的食物，或者喝涼水之類的。或者經常吃一些油膩和辛辣的食物過多，不容易消化，也會有出現胃脹。包括自己可能經常吃了食物太飽了，讓胃部來不及去進行消化，就會容易出現一些胃脹或者胃疼的情況。
還有一種情況就是相同的就是晚上睡覺之前還在去吃食物，給胃增加了壓力。如果像這種情況的話，平常一定要對飲食方面進行調理，包括飲食的搭配，儘量多吃一些比較清淡的食物為主，還要多吃一點蔬菜和水果，包括山楂可以幫忙消化。平常在家裡面也可以做一些紅糖生薑湯，也能減輕了腹脹的情況。
2、平常如果身體有些著涼，也會容易出現腹脹的情況。
比如說因為現在是冬天，自己也沒有注意好身體的保暖的情況，讓身體有一些受涼，也是會容易出現腹脹，甚至有一些腹瀉的情況。像這種情況只能通過一些喝熱水，或者是用一些熱水袋放在自己的腹部進行熱敷，有效的緩解了腹脹的疼痛，每天堅持熱敷的情況會得到很好的解決。自己一定要多穿一點衣服，護好自己的胃部。
3、近期也可以讓自己多去增加一些鍛鍊，讓自己的胃脹能得到很好的緩解。
比如說自己每天早上吃完早飯之後，也可以出去進行一些跑步，讓身體能夠加快的消化。中午和晚上也是一樣，先吃完中飯和晚飯之後，然後坐下來休息一下，先不要去進行一些身體方面的運動，否則很容易會出現一些胃部想吐的情況。等自己休息好了之後就出去，進行一些慢跑或者是散步，可以有助於腹脹情況能得到很好的解決。
自己的手也要去配合一下，放在腹部進行揉一揉，也對腹脹的情況也能得到很好的緩解，並且還幫助胃部的消化。自己也不要太緊張，把情緒保持好平穩的狀態。
胃脹肚子和小腹都脹怎麼辦？
6樓：網友
不要亂吃藥，最好去檢查一下，你在哪個城市啊？像中經堂的藥浴很不錯，如果你城市也有的話可以去試試啊！！
7樓：歐陽朝天椒
請問你是男還是女呀？
脾胃虛寒脹氣怎麼辦？
8樓：祿芽嗚上
山藥：味甘、性平，歸脾、肺、腎經。補氣健脾，養陰益肺，補腎固精。宜於脾氣虛弱，食少便溏，慢性洩瀉。溼盛和氣滯脹滿者忌食。
栗子：味甘、性溫，歸脾、胃、腎經。補脾健胃，補腎強筋，活血止血。宜於脾虛食少，反胃，瀉洩。氣滯腹脹者忌食。
紅棗（大棗）：味甘、性溫，歸脾、胃經。補益脾胃，養血安神。宜於脾胃虛弱，食少便稀，疲乏無力。氣滯、溼熱和便秘者忌食。
雞肉：味甘、性溫，歸脾、胃經。補中益氣，補精添髓。宜於脾胃虛弱，疲乏，納食不香，慢性洩瀉。實證、熱證、瘡瘍和痘疹後忌食。
兔肉：味甘、性涼。補中益氣，涼血解毒。宜於脾虛食少，血熱便血，胃熱嘔吐反胃，腸燥便秘。虛寒、洩瀉者忌食。
豬肚：味甘、性溫。補益脾胃。宜於虛弱、洩瀉，近代用於胃下垂和消化性潰瘍。
牛肚：味甘、性溫。益脾胃，補五臟。宜於病後氣虛，脾胃虛弱，消化不良。
羊肚：味甘、性溫。補虛弱、益脾胃。宜於形體瘦弱、脾胃虛寒。
牛肉：味甘、性平，歸脾、胃經。補脾胃，益氣血，強筋骨。宜於脾胃虛弱，食少便稀，中氣下陷，慢性洩瀉。
桂魚：味甘、性平，歸脾、胃經。補脾胃，益氣血。宜於脾胃虛弱，食慾不振。虛寒證、寒溼證忌食。
泥鰍：味甘、性平，歸脾、肺經。補中益氣，利水祛溼。宜於中氣不足、洩瀉、脫肛。
粳公尺：味甘、性平，歸脾、胃經。補中益氣，健脾和胃。宜於中氣不足，倦怠乏力、食少便溏，脾胃不和，嘔吐、洩瀉。
秈公尺：味甘、性溫，歸肺、脾、心經。補脾胃，養五臟。宜於脾虛溼盛腹瀉。熱證、溼熱證、陰虛證忌食。
糯公尺：味甘、性溫，歸脾、胃、肺經。補中益氣，補肺斂汗。宜於脾虛腹瀉，因粘滯難化，食積證、氣滯證、溼證、脾虛胃弱及消化不良者忌食。
扁豆：味甘、性微溫，歸脾、胃經。健脾化溼，清暑和中。宜於脾虛溼盛，食少便稀，暑溼吐瀉。氣滯腹脹者忌食。
豇豆：味甘、性平，歸脾、腎經。健脾，補腎。宜於脾胃虛弱，腹瀉，嘔吐。氣滯證和便秘者忌食。
蜂蜜：味甘、性平，歸脾、肺、大腸經。補脾緩急，潤肺止咳，潤腸通便。
宜於脾胃虛弱之胃痛，津虧腸燥之便秘，近代用於消化性潰瘍。溼證、溼熱證、胃脹腹脹、嘔吐、便稀者忌食；不宜與蔥、萵苣同食。
少吃油膩的食品。宜清淡，宜消化的食物。堅持鍛鍊身體，比如：推腹，散步、跳健身舞等等。
還可以吃健脾和胃的中成藥。
辛辣、寒涼的食物儘量不要吃。涼酒就更不要喝。
堅持一段時間，肯定會見效的。
腎不好補，脾胃卻很好調理。貴在堅持。
9樓：網友
平時儘量避免受涼，如果出現了脾胃虛寒，需要配合使用附子理中丸，如果出現了腸道菌群失調胃腸脹氣，建議配合使用益生菌，配合區域性使用丁香開胃貼，改善症狀，不能吃生冷的東西。
10樓：網友
脾胃虛寒型脹氣，症狀：胃腹滿脹，時作時止，時輕時重，喜暖喜按，進熱飲、熱食則舒，神疲乏力，食慾不振；舌胖淡或有齒痕，苔薄白，脈遲。**：理中湯或厚姜半甘參湯。
11樓：網友
吃些易消化的軟的食物，應該跟經常坐著，缺乏運動也有很大關係。
12樓：養生有約
脾胃是人體健康之根本，但現在很多都有脾胃虛寒的情況，如果脾胃出現問題，那消化系統也會受到影響，胃部稍微受涼，就會引起胃脹氣，那有什麼辦法能調理呢？今天就給大家分享1個動作，推手心，堅持做一做，對脾胃健康有幫助。
腸胃功能不好，腹脹胃脹怎麼辦
13樓：紫晴聊養生
有人說「十胃九病」，這個說法雖然誇張，但也反映著我們腸胃的健康狀況。腸胃不好或圓的人應該都有乙個困擾衫野塌就是吃不下飯，偶爾吃一點點東西，就會出現腹脹的症狀，脊碼非常痛苦。
脾胃虛弱不想吃飯胃腹脹滿大便乾結吃什麼中成藥
所有的胃病很難治，吃藥打針只能暫時緩解，都不能解決問題，告訴你一個方法非常管用 差點做胃切除手術的患者就用以下方法治好了，以此法治好過嚴重胃病患者幾十例 定時定量，建議你把早餐的時間定為七點半，中餐時間定為十二點，晚餐時間定為十八點，這個時間 吃飯儘量不要超過三分鐘。先養好胃的辦法，用胡蘿蔔粒煲粥，...
胃脹總是打嗝怎麼辦，胃脹氣經常打嗝怎麼辦
應該是生氣和過食生冷引起的。你早晚服用舒肝和胃丸2丸，保和丸2丸。中午服用理中丸2丸，保和丸2丸。連服三天到五天。效果不錯。是脾胃動力不足。吃健胃消食的藥。增加脾動力。一般是消化不好引起的 這個情況可以喝九株試試 胃脹氣經常打嗝怎麼辦?打嗝是因為橫隔膜痙攣收縮而引起的，胃脹氣老是打嗝多是由於胃動力不...
脾胃虛火該怎麼辦，脾胃虛弱，虛火旺盛怎麼辦
堅信好習慣成就好生活。脾為後天之本 氣血生化之源。脾胃虛弱，多為飲食不當 過度勞累 營養不良 氣血不足所致。所以會渾身無力 胃寒 黃 腸胃不舒適等。所以，脾胃虛弱的人，凡是寒涼的食物少吃或者不吃 避免引起腹瀉等 多吃些薏米粥 花生仁 小米粥 南瓜粥紅豆粥等食品。食補勝於藥補！虛火旺盛者，每晚多用艾葉...