1樓：風紀社
我的寶寶2歲8個月。煮點紅薯或者土豆給他吃，容易排便便。同時，我家的寶寶都在喝聖元。
dha和aa，促進大腦發育。還有肆雹益生元促進寶寶腸道消化，寶寶滑宴不容易上火。嚴重了，最信雹銀好還是趕快諮詢一下醫生，不然孩子會很痛苦。
兒童不吃蔬菜便秘怎辦
2樓：蓮子
吃些芹菜玉公尺西藍花等含有膳食纖維的菜，可以把蔬菜做在肉丸子裡。
或者是蔬菜煮湯。
蛋炒菜。或者吃些水果。
火龍果奇異果。
等。
孩子便秘，多吃青菜就行了嗎？
3樓：愛養love寵物
多吃青菜還不夠，但還要配合多喝水、多吃新鮮水果，並保證均衡飲食，這樣才能更好的緩解便秘，也能維持身體健康。
孩子出現便秘以後多吃青菜還不夠還要從多方面入手幫孩子調理身體，雖然孩子在出現便秘以後，多讓他吃一些富含膳食纖維的青菜，能軟化大便，緩解便秘症狀，但不能讓便秘完全消失而且會影響孩子身體對多種營養的吸收，時間長了以後會讓身體內蛋白質和脂肪數量不足，所以孩子在出現便秘時除了多吃青菜以外，還要配合其他方式進行調理。
孩子便秘的時候，不但要多吃青菜，還要多喝水，只有身體內水分充足，身體代謝才能正常，用了大便才不會乾燥，才能正常排出體外。每天早起可以讓孩子在空腹狀態下喝一杯溫開水，這樣就能起到沖刷腸賣絕巖道的重要作用，能有效緩解便秘，另外還要讓孩子在生活中多吃新鮮的水果，儘量吃一些能清熱解毒而且富含膳食纖維和果膠的水果，這樣的水果能軟化大便，緩解便秘。
如果孩子是因為腸道菌群紊亂導致的便秘，則要給孩子適當補充一些益生菌，可以讓孩子多喝完全發酵的酸奶，因為酸奶中益生菌的數量就比較多，能維持腸道菌群平衡，維持腸道健康也能讓大便保持通暢。給孩子調理便秘的時候，一定要保證均衡飲食，做到葷素搭配，不能只吃青菜和水果，因為青菜與水果中蛋白質的含量比較少，不能滿足孩子身體發育是對蛋白質的需要。
孩子便秘多吃青菜能讓症狀緩解，生活中常見的芹菜、小油菜，大白菜以及白蘿中御卜等蔬菜中都含巨集鬧有大量膳食纖維，而且能促進腸胃蠕動，提高腸胃消化功能，能緩解便秘，健康的孩子多吃這些蔬菜還能預防便秘發生。但想讓便秘儘快好轉，要按上面介紹的多種方法幫孩子調理身體，這樣才能讓孩子身體儘快恢復健康。
4樓：小教艾
多吃青菜可以改善便秘，青菜裡邊富含膳食纖維，可以促進胃腸道的蠕動，促進食物的消化，減少便秘。
5樓：隨遇而安
孩子便秘了，我認為多吃青菜是有用的，其次在答旅飲食方面一或判定要特別注意多給孩子吃一些比較容易消化的食物，要保證孩子早睡早起不熬夜，衫舉改加強孩子的運動，提高孩子的免疫力就可以很好的預防便秘。
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