1樓：匿名使用者
是的，女性乎納最忌諱手寒，女性一般體寒，吃寒性食物影響內分泌，嚴重的會宮寒。所以，不歲伍沒要輕易吃寒涼食橘散物，多吃紅棗桂圓等補氣血的食物。
月經期間，哪些食物偏涼不能吃？
2樓：揮毫明月詩情
在月經期間女性不能吃寒冷的食物，比如說冰淇淋或者水果。如果女性吃了偏涼的食物，就有可能讓血液淤積在腹部上，腹痛更加嚴重。所以在月經期間女性要喝熱水，並且要多喝一些紅糖水，這樣就能夠讓身體溫暖起來，也能夠讓血液迴圈加快，從而減輕腹痛的症狀。
月經期間女性是不能吃冰淇淋等冷飲的，即使天氣非常的熱或者女性特別想吃冷飲也是不能吃的。這個時候女生的身體是比較虛弱的，免疫力也是很差勁的，如果女性吃了冷的食物就有可能引起消化不良，也有可能讓血液淤積在腹部，讓腹痛的症狀更加明顯。所以為了身體的健康著想，女性一定一定要控制自己的食慾，不能夠因為想吃冷飲就去吃冷飲，這樣做是非常不對的，可能會讓身體留下永遠的經期疼痛。
月經期間女性就應該多喝一些熱水，並且保持適當的運動，這樣才能夠讓身體比較的溫暖，讓血液迴圈加快，也不會讓血液淤積。
在經期女性也不能夠吃寒涼的水果，可以吃一些溫性的水果，比如說蘋果或者棗，但是一定不能夠吃西瓜和梨子。因為西瓜和梨子是一種比較涼性的水果，如果吃了西瓜和梨子就有可能引起腹痛，讓女性的身體特別的不舒服。所以為了我們的健康著想，我們是不能夠吃西瓜和梨的，如果特別想吃西瓜和梨，也可以等經期結束之後再去吃。
那經期我們一定要保持身體的健康，讓自己的身體特別的溫暖。這樣才能夠緩解經期疼痛，才能夠讓經期比較舒服，讓我們的身體非常的健康。
3樓：今天退休了嗎
西瓜，榴蓮，蘋果，螃蟹，火龍果，梨，橙子等等，全部都是涼性食物，所以一定要少吃。
4樓：匿名使用者
經期不宜吃比如茶，含咖啡因的飲料，酒，冷飲或者汽水，螃蟹等食物。經期應與平時一樣保持心情愉快，防止情緒波動，遇事不要激動，保持穩定的情緒極為重要。如情緒激動，抑鬱憤怒常使氣滯進而導致月經後期、痛經、閉經等。
5樓：召曼雲
月經期間是不能吃偏涼的食物 ，偏涼的食物有螃蟹丶梨、枇杷丶柑橘、海鮮、雪糕、飲料、香蕉，西瓜，苦瓜西紅柿，海帶，紫菜北和竹筍，蒲公英 魚腥草，馬子線，等。
6樓：白日夢和下午茶
香蕉，西瓜，柿子，香瓜，石榴，火龍果，這些食物最好在月經期少吃。
7樓：春季的風啊
黃瓜，西紅柿，菠蘿，橘子，櫻桃，柚子，荔枝，這些食物都不能吃。
8樓：微風的暖星
生菜，白菜，土豆，炸雞腿，紅薯，蛋撻，漢堡包，薯條，這些食物都是不能吃。
9樓：涼初
含咖啡因的飲料，酒，冷飲或者汽水，螃蟹等食物。
10樓：莫如盡
你好，在月經期間有一些偏涼的食物是不可以吃的，比如說螃蟹、苦瓜，還有生冷的水果飲料。
月經期間為什麼不能吃涼性食物
11樓：
1、忌食辛燥食物忌食姜、酒、辣椒等辛燥食物。2、忌油膩食物本病患者往往伴有胃納不佳或消化不良，飲食應以易消化，開胃醒脾為主，忌傷胃之物。3、忌寒涼食物寒性食物有：
螃蟹、海螺、蚌肉、黃瓜、萵苣、西瓜、冰鎮冷飲等。4、女性在月經來潮前應忌食鹹食。因為鹹食會使體內的鹽分和水分貯量增多，在月經來潮之前，孕激素增多，易於出現水腫、頭痛等現象。
月經來潮前10天開始吃低鹽食物，就不會出現上述症狀。5、有不少喜歡喝含氣飲料的女性，在月經期會出現疲乏無力和精神不振的現象，這是鐵質缺乏的表現。因為汽水等飲料大多含有磷酸鹽，同體內鐵質產生化學反應，使鐵質難以吸收。
此外，多飲汽水會因汽水中碳酸氫鈉和胃液中和，降低胃酸的消化能力和殺菌作用，並且影響食慾。
都說女性經期不要吃寒性食品，是對身體有什麼危害呢？
12樓：你真的好嘛
對身體造成的危害有造成宮寒，經期腹痛，損害子宮健康。不利於生育孩子，生養孩子會很困難。
13樓：勝利村寧
會讓女子痛經，而且也會讓女子的身體發寒，這不利於女子懷孕，甚至會導致女子不孕不育。
14樓：大樹苗
因為女生本來就體寒，尤其是在經期，所以在經期更應該注意保養，否則會影響以後的健康，不僅會導致經期不舒服，還有可能會影響生育，會導致一些女性疾病，讓寒性深入骨髓，這樣到老了以後就會更加的痛苦。
15樓：棟思禕
女性在月經期間，儘量不要食用寒涼性食物，因為月經期間吃寒涼性物質，就會導致胃腸道的蠕動減慢，同時還會影響身體內氣血迴圈，引起子宮收縮變差，導致經血不能順利排出，進而會影響月經的正常代謝，出現經血淤積，形成血塊，引起痛經、月經變黑、月經量減少等不適症狀，危害著身體的健康。
16樓：你真的好嗎
因為女性在經期的過程中，抵抗力特別的弱，吃特別寒涼的東西，很容易對子宮造成傷害，甚至還會影響以後的生育。
月經期間應該注意哪些？哪些涼性的東西不能吃
17樓：網友
飲食方面忌生冷，不僅是溫度上涼的，性質上寒涼的都不宜食用，如西瓜、綠豆沙；另外上火辛辣的也要注意少吃，如油炸食品、芒果榴蓮等上火水果。多吃溫補的，如薑湯等。
經期不要洗頭。
空調房裡一定要做好好腹部和腳部的保溫工作，以免著涼。
適當運動可幫助避免經痛。
經常喝涼的 飲食不規律 會引起月經推遲嗎
18樓：網友
病情分析： 涼東西吃多後可能造成月經失調，這是常識了。
如果飲食不規律 ，有可能造成內分泌水平失調，造成月經不調。
病情分析： 經常喝涼的、飲食不規律會引起月經推遲的，建議注意飲食營養，多休息，可以考慮吃烏雞白鳳丸調理月經試試的，多休息為好。
山楂熱性食物涼性食物，山楂是涼性還是熱性
山楂是涼性還是熱性。熱性水果。溫熱性水果 山楂 櫻桃 石榴 荔枝 青果 木瓜 白果 紅毛丹榴蓮 金橘 水蜜桃 李子 芒果 溫州蜜柑 紅桔 南豐蜜桔 檳榔。涼性水果 西瓜 甜瓜 梨 柑 桔 香蕉 桑椹 柿子火龍果楊桃 山竹 草莓 枇杷 聖女果 奇異果 獼猴桃 甜瓜 柚子。山楂可以生吃嗎。山楂也是一種水...
西瓜是寒性 涼性 還是熱性食物？
西瓜是寒性的。吃多了易傷脾胃，脾胃虛寒 消化不良 大便滑洩者少食為宜，多食會腹脹 腹瀉 食慾下降，還會積寒助溼。正常健康的人也不可一次吃太多或長期大量吃，因西瓜水分多，多量水分在胃裡會沖淡胃液，引起消化不良或腹瀉。西瓜 學名 citrullus lanatus，英文 watermelon 屬葫蘆科，...
白合是涼性，身體也寒能食用嗎，什麼水果是涼性的寒性的
體內溼寒氣在 上以健脾除溼，溫中散寒為主。1 飲食應以清淡為主，少食肥肉及甜 黏 油膩的食物。可多食海帶 冬瓜 山藥 扁豆 薏苡仁等。2 成藥 可以選用參苓白朮散健脾除溼，或藿香正氣水 膠囊 芳香化溼。3 按摩 可以按揉足三裡 豐隆等穴位健脾除溼。4 慎起居 避免冒雨涉水 汗出當衣。起居之地避免潮溼...