之前喝果蔬酵素好好的，現在突然便秘，跟這產品有沒有關係？
1樓：網友
飲用酵素期間，應該保證每天8杯水(2l水)飲水量，幫助酵素吸收。如果喝水不夠，就會容易產生便秘或者煩躁感。其次，水溫也要注意，用45度以下溫水稀釋，飲用酵素後最好也能喝1-2杯水，有助於吸收。
另外，如果選擇飯後喝的話，要注意避免剛吃飽就喝酵素，因為剛吃飽飯體內溫度較高，容易影響酵素的活性。如果有感冒身體不適的症狀，可以加大量飲用馨品味酵素，幫助恢復健康。
打的去埃及。
其他方面有什麼感覺，比你喝之前好嗎？如也沒改善，說明酵素不太適合你。
說明酵素不**便秘。建議每天早晨服用經蜜蜂釀造7-10天的天然成熟蜂蜜50克，飯後加上香蕉，即可解決便秘問題。食用蜂蜜最常用的方法是兌溫水喝，蜜比水比例為1:
10.常人食用蜂蜜，每天25-50克，早或晚食用。老年人、習慣性便秘患者，每天早晨服50克或略微增減。
胃及十二指腸潰瘍患者，除了用蜂蜜與中藥配伍外，每天早晚服用蜂蜜50-100克。但切記服用經蜜蜂釀造7-10天的天然成熟蜂蜜，才有效果。成熟的蜂蜜具有抗菌、滋潤胃腸、抗潰瘍、補腎健脾、解毒、潤燥、通便和調節神經等作用。
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半島彌音。這是因為寒性體質的人，通常也有胃寒的情況，而胃寒的人如果有便秘的話，情況會比較嚴重，喝完酵素後腸道中之前堵塞的垃圾反而會因為馨品味酵素的清理作用讓腸道的垃圾一下子都往腸道後面湧，最後造成腸道短暫性的堵塞，所以會出現更不容易排便的問題。這個時候我們一般建議第一多喝熱水，而且儘量每天保證多喝水，然後拿乙個暖寶寶之類的暖腸胃的位置1-2個小時，自己也多揉一下，馬上會得到解決哦。
2樓：帳號已登出
可能是酵素裡參雜或滋生別的菌了。
3樓：今生緣
大家要先弄清楚，服用酵素主要起到修復不同性質體質的功效，因此在調理的過程中也會因為體質本身的適應期而便秘。比如虛寒體質淺表看適合溫補性酵素，可同時虛寒體質極容易「不受補」，稍微燥熱就會導致便秘；熱燥(陰虛陽亢)的體質更容易在春天陽氣生髮的季節導致便秘。這樣的情況隨著體質調理會慢慢改善。
調理便秘酵素
4樓：養生達人花花
調理便秘的酵素配方：
一、香蕉酵素配方：
1. 香蕉5-6個(去皮切片)+蘋果(去把去核不去皮切片)+乙個小檸檬(去薄薄的一層皮後切薄片)=1250克(淨重)；
2. 白沙糖750克；
3. 純淨水或大桶水或涼白開6公升。
二、金桔甘蔗酵素配方：
1. 金桔450克(切厚片)+甘蔗800克(去皮切薄片)=1250克(淨重)；
2. 白沙糖750克；
3. 純淨水或大桶水或涼白開6公升。
三、木瓜酵素配方：
1. 木瓜(去皮去籽切片)+乙個蘋果(去把去核不去皮)+乙個小檸檬(去薄薄的一層皮後切薄片)=1250克(淨重)；
2. 白沙糖750克；
3. 純淨水或大桶水或涼白開6公升。
註明：不去皮的水果洗前噴上素寶寶餐洗淨停留8-10分鐘分解去掉農藥殘留後，用自來水清洗乾淨，再用純淨水洗一遍。
吃了酵素之後，便秘了，怎麼辦？一直便秘，
5樓：思題鎖
一、快速的排便方法一般都是選擇藥 物了，而藥 物傷身還可能造成依賴性，要解決根本問題還得重視飲食及生活習慣，還要放鬆心情避免精神高度緊張。
二、建議：1、飲食中正餐要葷素搭配，多選擇新鮮的蔬菜與水果補充維生素、纖維素幫助清理腸道。
2、，每天適量運動、多喝水。
3、也可每天堅持喝茶，含有火 麻仁、桑葚、番石榴果、決明子、葛根等多種 草 本植 物，早晚各一杯能夠增加體內親水因子吸收，能夠鎖住糞便的水分，避免大便乾結。
早起喝了酵素排了三次便
6樓：陸家易
這是正常現象，酵素可以消耗體內多餘的養分，淨化腸道，幫助排便。
特別是早上喝一杯酵素會迅速的被人體吸收，在胃中幫助分解食物，在腸道中恢復腸道蠕動能力，使腸道中的食物殘渣被快速排出體外，減少食物在體內腐敗的時間，另外酵素所含有的益生菌抑制有害菌生長，使宿便被排出，腸道環境得到改善。
很多排宿便的方法都是通過強制性"瀉"出體內的宿便，這樣的方法會傷害到腸道，並且長久使用是腸道功能下降，出現更加嚴重的便秘。通過酵素促排便，從根本上恢復腸道功能，是十分健康的排宿便方法。
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