1樓：匿名使用者
**健忘症沒有天然妙藥，需尋找發病原因，防患於未然或通過調整減緩症狀還是可以做到的。 1、勤於用腦「用進廢退」是生物界發展的一條普遍規律，大腦亦是如此。勤奮的工作和學習往往可以使人的記憶力保持良好的狀態。
對新事物要保持濃厚的興趣，敢於挑戰。中老年人經常看新聞、電視、電影，聽**、特別是下象棋、圍棋，可以使大腦精力集中，腦細胞會處於活躍狀態，從而減緩衰老。此外，適當地有意識記一些東西，如喜歡的歌詞，記日記等對記憶力也很有幫助。
2、保持良好情緒 良好的情緒有利於神經系統與各器官、系統的協調統一，使機體的生理代謝處於最佳狀態，從而反饋性地增強大腦細胞的活力，對提高記憶力頗有裨益。 3、經常參加體育鍛煉 體育運動能調節和改善大腦的興奮與抑制過程，能促進腦細胞代謝，使大腦功能得以充分發揮，延緩大腦老化。 4、養成良好的生活習慣 大腦中一貫存在著管理時間的神經中樞，即所謂的生物鐘，工作、學習、活動、娛樂以及飲食要有一定的規律，以免造成生物鐘的紊亂、失調。
尤其要保證睡眠的質量和時間，睡眠使腦細胞處於抑制狀態，消耗的能量得到補充。 從飲食方面來講，造成記憶力低下的元兇是甜食和鹹食，而多吃維生素、礦物質、纖維質豐富的蔬菜水果可以提高記憶力。銀杏葉提取物可以提高大腦活力、注意力，對記憶力也有一定幫助。
至於咖啡，它可以在短時間內使大腦興奮，如果需要我們集中注意力、記憶力做事，可以事先喝一杯咖啡。 5、摸索一些適合自己的記憶方法 對一定要記住的事情寫在筆記本上或寫在便條上，外出購物或出差時列乙個單子，將必須處理的事情寫在日曆上……都是一些可取的記憶方法。另外，聯想、歸類都是一些良好的記憶習慣。
其實神仿，健忘遊喚纖症並不是可怕的疾病，但因為健忘而造成的憂鬱、不安或自信心降低卻可能帶來更大的危害。我們認識了健忘症就應鏈戚該正確地對待它，積極地調整自己，不要讓它來困擾我們的工作、生活。
2樓：匿名使用者
銀杏健憶膠囊。但主要還是要找到原因，改變飲食也是很必須的。
眩暈症吃什麼藥好得快，老年人眩暈症吃什麼藥好得快？
眩暈症，建議可服用鹽酸倍他司汀，氟桂利嗪等，對 眩暈有很好的效果。眩暈是因機體對空間定位障礙而產生的運動性和位置性錯覺，出現自身和環境的旋轉，擺動感。可分為中樞性眩暈和周圍性眩暈兩大類，中樞性眩暈是由腦組織腦神經疾病引起，如聽神經瘤，腦血管病變等。周圍性眩暈多數於耳部疾病有關，約佔眩暈的百分之七十。...
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健忘症跟老年痴呆一樣嗎？這兩者具體有什麼區別？1.不一樣。健忘和老年痴呆症有本質區別。老年痴呆症，有人認為這個名詞有損患者的尊嚴，建議稱之為痴呆。將來我們都會精神錯亂。痴呆症引起的失憶是病理性的，經提醒後無法回憶，或者只能部分回憶。而健忘通常是一種生理上的表達，即遺忘的東西，事後你完全可以回憶起來。...
眩暈症吃什麼藥能好，眩暈症吃什麼藥能好
疆哥 頭暈又稱為眩暈，是一種主觀的感覺異常。可分為兩類 一為旋轉性眩暈，多由前庭神經系統及小腦的功能障礙所致，以傾倒的感覺為主，感到自身晃動或景物旋轉。二為一般性暈，多由某些全身性疾病引起，以頭昏的感覺為主，感到頭重腳輕。1 旋轉性眩暈 按其 可分為周圍性眩暈和中樞性眩暈兩類。1 周圍性眩暈 是指內...