1樓：深藍的海
面色暗黃的原因有很多搜大橋種，大多是脾氣虛，然後再發展成為脾不統血。
而紅棗銀耳湯也是一味滋補良藥，特點是滋潤而不膩仿帶滯，具有補脾開胃、益氣清腸、安眠健胃、補腦、養陰清熱、潤燥之功，對陰虛火旺不受參茸等溫熱滋補的病人是一種良好的補品。
銀耳富有天然特性膠質，加上它的滋陰作用，長期服用可以潤膚，並有祛除臉部黃褐斑世猛、雀斑的功效。
這種滋養的東西多喝無害的。
2樓：堵耘汗雨竹
這個我在行！因為一年365天我最少吃300天！對**確實非常的管用，勝過任何的化妝品，但是要堅持，兩個月就見效哦～～
步驟：1、溫水將銀耳泡上大約2個小時，去掉根部的黃色部分。
2、將紅棗，枸杞、蓮子洗好備用（切忌蓮子不能泡時間長，記得一次在網上看到說蓮子基遊和銀耳一起泡，結果蓮子泡水後根本就煮不爛）
3、將泡好的銀耳和洗好的蓮子放入鍋中（我一般用電飯鍋的煮粥功能，因為是文火受熱均勻所以煮的特別的粘稠），加水一定要注意適量，並且要預留出中間煮的時候蒸發的水分，要是加少了後面再續加的話無論如何都不如一次加好煮出來的效果好，一般我租鋒慧乙個銀耳加四碗水。
4、先用煮公尺飯的大火煮開（這樣快一些），再改成煮粥的小火，我一般是在煮乙個小時後放入紅棗，早放的話紅棗會煮的劈開肉綻不好看，再過半個小時放入冰糖和枸杞，放早了容易使湯的顏色變暗，繼續煮半個小時就ok了，這時候你用湯勺舀起來就會開到已經粘稠了，涼一下吃更粘稠，夏天的話放到冰箱裡，回家後吃上涼涼一碗真是太棒了～
為什麼銀耳湯要放冰糖，而不放白沙糖和紅糖呢，放冰糖是後味也是厚味，醇而弊答不膩不躁。
而白沙糖的味道在舌尖。
冰糖的味道在舌根。
前者味平性躁，後者清涼潤肺。
至於紅糖嘛，也可以用，紅糖紅糖性溫，和銀耳蓮子搭配倒是綜合一下了，就是煮出來的顏色欠佳，口感也不如冰糖的好～
雖然看起來麻煩，但是煮起來還是很快的，在夏天我一般只用銀耳蓮子和冰糖煮，這樣顏色透明清亮，喝起來也會感覺很清爽，而在冬天我一般會加上紅棗和枸杞，當然是補血補氣嘍～
我每天在早餐攤，買的「紅棗銀耳湯」，我體質偏寒，早上喝這個合適嗎？？？
3樓：小螞蟻
銀耳(幹)：銀耳能提高肝臟解毒能力，起保肝作用；銀耳對老年慢性支氣管炎、肺原性心臟病有一定療效；銀耳富含維生素d，能防止鈣的流失，對生長發育十分有益；因富含硒等微量元素，它可以增強機體抗腫瘤的免疫力；銀耳富有天然植物性膠質，加上它的滋陰作用，長期服用可以潤膚，並有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效；銀耳中的有效成分酸性多糖類物質，能增強人體的免疫力，調動淋巴細胞，加強白細胞的吞噬能力，興奮骨髓造血功能。
棗（幹）：棗含有維生素a、c、e、p，生物素，胡蘿蔔素磷、鉀、鎂等礦物質，葉酸，泛酸，煙酸等。它有提高人體免疫力，防治骨質疏鬆和貧血，軟化血管，安心寧神等作用。
中老年人更年期骨質疏鬆、青少年生長發育高峰期缺鈣、女性易貧血缺鐵等，食用棗類食品都會有很好的食療效果，病後體虛的人食用棗類也有很好的滋補作用。紅棗適宜慢性肝炎，肝硬化之人服食，也可減少其他藥物對肝臟的損害。紅棗中含環磷酸腺甙，可擴張血管，增強心肌收縮力，改善心肌營養，對防治心血管疾病有一定好處。
注意：如果是女生，月經期間不可以喝銀耳湯。
4樓：網友
可以。紅棗補氣。逍遙鎮胡辣湯。
臉黃吃銀耳湯好嗎
5樓：聽風之小豬
1、銀耳的粗纖維有助胃腸蠕動，減少脂肪吸收，故有助**作用，並有去除臉部黃褐斑、雀斑的功效。
2、主治肺熱咳嗽，肺燥乾咳，久咳喉癢，咳痰帶血或痰中血絲或久咳絡傷肋痛，肺瘻，婦人月經不調，肺熱胃炎，大便秘結，大便下血"。
銀耳湯是一道常見的漢族甜品小吃。口感滑潤，香甜醇美。銀耳是一種極珍貴的食用菌和藥用菌，由此做成的銀耳湯具有極高的營養價值和保健作用，同時還具有美容功效。
銀耳湯做法多樣，種類豐富，常見的有冰糖銀耳湯，銀耳棗仁湯等。
**特別黃每天喝銀耳紅棗湯好嗎
6樓：7me8jf型
問題分析：您好，銀耳紅棗湯對女性來說是有益的，對**也有一定的功效，但需鬥老知要長期服用空消，此外還得配合規律的飲食生活習慣。
意見建議：建議您可以多和些湯湯水水，含凳對女性**有好處，此外應避免熬夜、避免不健康飲食，這樣才會對身體有好處。
紅棗銀耳湯能天天喝嗎？銀耳紅棗湯可以天天喝嗎
紅棗銀耳湯是可以天天喝的。因為銀耳湯是高營養珍品，常喝可以明目清肺，對人體的作用還不僅僅在此，每天堅持喝會有很不錯的效果哦。銀耳本身是沒有什麼味道的，因此銀耳湯都會放糖來煮。如果糖太多了，湯就太甜了，每天都喝的話或者喝很多的話，是會導致長胖的。不過相對發胖的困惱，大家要看到的是銀耳湯不僅 而且美容養...
紅棗銀耳湯對人體有什麼功效？喝紅棗銀耳湯有什麼好處
紅棗銀耳湯功效一。銀耳能提高肝臟解毒能力，保護肝臟，增強機體抗腫瘤的免疫能力。功效二。銀耳富含維生素d，能防止鈣的流失，有益於生長髮育。功效三。銀耳中的多糖類物質，能增強人體的免疫力，有補氣和血之效。功效四。銀耳富含天然膠質，有滋陰 潤燥 清熱的功效，長期堅持飲用銀耳湯能滋潤 美容養顏。功效五。銀耳...
咳嗽喝銀耳湯有用嗎，咳嗽了能喝銀耳湯紅棗湯嗎
曹狀元燒餅加盟 可以。紅棗銀耳湯是一道簡單而又常見的養生食譜之一，主要由紅棗 銀耳，冰糖等原料熬製而成。銀耳富含天然膠質，有滋陰 潤燥 清熱的功效。紅棗銀耳湯具有清熱 潤肺 止咳的功效。秋冬季天氣乾燥，因此紅棗銀耳湯是一種不錯的選擇。製作方法也是非常簡單，每天可以適當喝一點，具有美容養顏，排毒益氣等...