1樓：匿名使用者
神農本草》把茶列入365種藥物之中，並說「茶味苦，飲之使人益思，少臥，輕身明目。」
專家認為，綠茶中含有的維生素c、維生素e，特別是茶多酚，具有很強的抗氧化活性，可以清除人體內的氧自由基，從而起到抗輻射、增強機體免疫力的作用。
此外，茶葉中含有胡蘿蔔素，它在腸壁和肝臟的作用下，可以轉變為維生素a。而維生素a具有滋養眼睛、緩解眼睛疲勞、預防夜盲症的作用。
此外，菊花對**眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效，經常覺得眼睛乾澀的電腦族，多喝些菊花茶有利無害。
至於電腦旁邊養什麼植物，只要是綠色的世纖就好，還有能吸收有毒化學物質的植物更好。
蘆薈、吊蘭、虎尾蘭、一葉蘭、龜背竹是天然的清道夫，可以清除空氣中的有害物質。有研究表明，虎尾蘭和吊蘭可吸收室內80%以上的有害氣體，吸收甲醛的能力超強。蘆薈也是吸收甲醛的好手，可以吸收1立方公尺空氣中所含的90%的甲醛。
常青藤、鐵樹、菊花、金橘、石榴、半支蓮、月季花、山茶、石榴、公尺蘭、雛菊、臘梅、萬壽菊等能有效地清除二氧化硫、氯、乙醚、乙烯、一氧化碳、過氧化氮等有害物。
蘭花、桂花、臘梅、花葉局此芋、紅搜臘仿背桂等是天然的除塵器，其纖毛能截留並吸滯空氣中的飄浮微粒及煙塵。
2樓：匿名使用者
用剛泡的茶水的水氣來燻眼睛，可以明目，緩解眼部疲勞。
3樓：匿名使用者
可以舒緩黑眼圈的侵襲。
綠茶對眼睛有什麼好處
4樓：汲典東方亦竹
每天可適當飲綠茶，因為茶葉中的脂多糖，可以改善肌體造血功能，茶葉還有防輻射損害的功能，經常上網的人可以多喝點綠茶，對眼睛有好處。
喝哪植物泡的茶對眼睛有好處？
5樓：夕振英業媼
中醫眼科常用明目的大致分兩種：
一、補：枸杞子平補肝腎、明目，平日可拿來泡茶最為實用。同類補藥還有菟絲子、女貞子。
二、清：決明子也常用，不過注意的是：你要是有洩瀉、畏寒肢冷等陽虛症狀最好不用，因為它屬於清肝明目之品，性寒。同類的還有夏枯草、密蒙花、蔓荊子。
中成藥有。明目地黃丸。
益肝活血明目丸。
養肝還晴丸。
羊肝明目片。
和血明目片。
石斛夜光丸。
石斛夜光顆粒。
緩解眼部疲勞妙方三則。
1、黑豆核桃衝牛奶：黑豆粉1匙，核桃仁泥1匙，牛奶1包，蜂蜜1匙。將黑豆500克，炒熟後待冷，磨成粉。
核桃仁500克，炒微焦去衣，待冷後搗如泥。取以上兩種食品各1匙，衝入煮沸過的牛奶1杯後加入蜂蜜1匙，每天早晨或早餐後服用，或與早點共進。黑豆含有豐富的蛋白質與維生素b1等，營養價值高，又因黑色食物入腎，配合核桃仁，可增加補腎力量，再加上牛奶和蜂蜜，這些食物含有較多的維生素b1、鈣、磷等，能增強眼內肌力，加強調節功能，改善眼疲勞的症狀。
2、枸杞桑葚粥：枸杞子5克，桑葚子5克，山藥5克，紅棗5個，粳公尺100克。將上述原料熬成粥食用。
此方中的枸杞子、桑葚子能補肝腎，山藥、紅棗健脾胃。視力疲勞者如能每日早晚兩餐，較長時間服用，既能消除眼疲勞症狀，又能增強體質。
3、菊花茶：菊花對**眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效，國人自古就知道菊花有保護眼睛的作用。除了塗抹眼睛可消除浮腫之外，平常就可以泡一杯菊花茶來喝，能使眼睛疲勞的症狀消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，對恢復視力也有幫助。
對眼睛有好處的蔬菜和水果有那些
眼睛好的食物。 胡蘿蔔中含有大量的胡蘿蔔素，經人體再加工，會轉化為維他命a。由於維他命a參與了人體眼睛視網膜內視紫紅質的合成過程。因此，眼睛急需維生素a。 食用菠菜，菠菜中含有豐富的鈣 鎂和鉀等元素，能幫助眼部肌肉增加彈性，起到預防近視的作用。菠菜富含維他命，可以預防乾眼症，防止眼睛充血。 食用海帶...
葉黃素對眼睛有什麼好處，哪個牌子的葉黃素最好
陽光，懶懶散散，輕喚初春的暖，驚醒窗外園中的那片天。風與花的呢喃，似初戀相見恨晚，在詩人的筆端纏綿。執子之手 與子偕老，道盡了古今多少人的夙願！葉黃素對眼睛有什麼好處,哪個牌子的葉黃素最好?有啊葉黃素屬於 類胡蘿蔔素 它在新鮮綠色蔬菜和柑桔類水果中含量較高。據科學家研究，葉黃素對視網膜中的 黃斑 有...
長期做在電腦前工作，有什麼對眼睛好的習慣
諾言 經常面對電腦可能會存在眼睛乾澀或者疲勞的症狀。眼睛乾澀可能是乾眼症，乾眼症主要是有眼淚水分泌不足和眼淚水質量不好兩類。如果是眼淚水分泌量不足，往往表現為眼淚分泌過少。這種情況可以使用玻璃酸鈉類的人工淚液類眼藥水，比如海露，可以滋潤眼睛，緩解這種症狀。如果平時眼淚流的比較多，但是仍然覺得眼睛乾澀...