1樓：創作者
引言：很多父母都害怕自己的孩子身材很小，所以在平常會想各種方法讓孩子長個子，有些父母會在每天早晨給寶寶喝一杯牛奶，想讓孩子長高，但是每天給寶寶喝一杯牛奶，真的會讓孩子長高嗎？讓我們一起來看看吧。
其實孩子的身高最主要的影響因素還是基因，所以父母如果身材比較矮小的孩子也很有可能是矮個子，但是父母也不需要太過擔心，因為環境對於孩子的影響也是非常大的。所以父母在平時每天早晨讓孩子喝一杯牛配臘奶是對孩子身體有利的，但是在選擇牛奶的時候，一定要注意選擇一些含鈣量比較高的牛奶，這樣才會有效的促進孩子的骨骼發育。
有些孩子他們的父母身材比較矮小，但是孩子的個子卻很高，這就是受到了環境培握滑的影響，在平常父母給他們吃了很多營養價值比較高的食物，而且在他們生長比較迅速的時期，父母給他們補充了充分的鈣元素，這就是他們的骨骼發育的非常好，所以長成了大個子。所以父母如果想讓自己的孩子長高，就一定要注意在合適的時期給他們補鈣，下次補鈣一定不能過早或是過晚過早，可能會造成他們的營養過剩，從而影響身體健康，當然晚也是同理。
如果想讓孩子長高，光喝牛奶還是不夠的，還應該讓寶寶吃一些含鈣量高的食物，經常曬太陽，在平常如果孩子對海鮮產品不過敏，就可以讓孩子皮遲多吃一些蝦皮或是貝殼類的食物這些食物中的鈣元素含量非常高。而且要多讓孩子去外界孩子多曬太陽多曬太陽，可以促進身體吸收維生素d，從而加快鈣元素的轉化。
2樓：昕昕學姐
寶寶真的會長高的，因為牛奶能亂遲補充鈣元素，促拍陪腔進寶襲衫寶的骨骼發育，經常喝牛奶能給寶寶乙個很好的成長條件，會讓寶寶長乙個高個子。
3樓：自己滴定
孩子的確是會長高的，除了喝牛奶陵旁明之外應尺告該也要每天稍微運動一會兒，這樣啟晌的話可能對孩子的骨骼發育會有乙個神奇的作用。
4樓：小美美學姐
真的會長高，因為牛奶當中的蛋白質含量就是比較高的，而且也可以增強免疫力，所以孩子也可以長高。
給寶寶多喝牛奶可以長高，這是真的嗎？
5樓：小小卡愛汽車
牛奶，估計是很多寶媽給孩子喝飲品的首選，當然，對於是否喝牛奶，寶媽們的意見也是大不相同，有些寶媽認為，每天給孩子喝杯牛奶，身體好；也有寶媽認為喝牛奶並沒有那麼大的作用，喝不喝都行。牛奶提供優質的蛋白質和鈣質。這兩種都是生長發育關鍵的營養物質。
一盒牛奶（250ml）可以提供7~8克蛋白質，約250mg鈣質。
運動可以促進鈣的吸收和利用，這也是為什麼大家都說打籃球的孩子長得高的原因。籃球是一項容易堅持和長時間運動的體育專案，當然其他運動也有促進鈣質吸收的作用。《中國居民膳食指南》推薦，每天食用液態奶300克。
這300克奶就可以為我們提供300mg鈣和9克優質蛋白質，可以實現的鈣攝入量和30%的優質蛋白攝入量。也就是說喝一杯奶就基本上滿足了一天1/3的鈣質和蛋白的需求量。
每天給孩子喝牛奶是讓孩子長高的因素之一，因為牛奶裡含有孩子所需的鈣和營養元素，是孩子長個的必要條件，但讓孩子長個除了營養要跟上以外，還要經常做一些縱向運動，像跳繩，打籃球，摸高，我們常聽人說，每天堅持喝牛奶，孩子的個子會長高。所以很多家長抱著寧可信其有的心理，讓孩子從小喝牛奶。但是有的小孩子喝不慣牛奶的味道，不喜歡喝牛奶，這就讓家長頭疼了。
那麼，每天堅持給寶寶喝牛奶。
就像有種冷叫媽媽覺得你冷，還有種營養叫爺爺奶奶覺得牛奶好。聽說外甥一直喝牛奶到十歲，所以我家的標準是願意喝就一直喝。個人覺得只要孩子不牴觸，早餐可以當鈣補，只不過要控制量，多了也吸收不了。
6樓：生活助理阿離
是的，給寶寶多喝牛奶是可以讓寶寶長高的，但是給寶寶喝牛奶的同時，一定要讓寶寶多鍛鍊身體，並且還要讓孩子多去太陽中曬一曬，這樣才能夠讓寶寶更好地吸收牛奶中的營養，讓孩子能夠快速的長高。
7樓：倔強的松果
給寶寶多喝牛奶是可以長高的，因為牛奶裡面有孩子成長需要的鈣，鈣是骨骼生長必不可少的營養，歐美人個子高就是經常喝奶的原因。
8樓：乙隻狐狸暖
小孩喝純牛奶會長高，因為純牛奶含鈣比較高，而且牛奶中的鈣比較好吸收，小孩堅持喝純牛奶，有利於人體的鈣質的補充，能促進骨骼的生長，能夠促進身高的快速生長。 小孩想要長高，除了喝富含鈣的牛奶等，還要進行體育鍛煉，可以從事跑步、跳繩等運動，這些運動也有利於骨骼的生長，促進小孩長高。
9樓：平凡快樂之
給寶寶喝牛奶肯定是好的，牛奶含有蛋白質，還含有鈣，那多喝牛奶，這個說法不是很準確，因為寶寶每天喝牛奶的量是一定的，就是人體吸收這種蛋白質是有一定的量的，多了啊，就超過吸收的量，然後喝了也是浪費，並沒有好處，所以就適量的喝。
10樓：周**強強
當然是真的，因為牛奶對人身體是非常有好處的，可以補充我們身體上的一些微量元素，所以想要讓寶寶長個就喝牛奶。
11樓：白珍全全全
這確實是真的，因為喝牛奶可以給人體補充鈣質。也能夠促進寶寶骨骼的發育，所以可以讓寶寶長高。
12樓：醇醪香茗菜餚
假的，牛奶攝入量只要足夠人體吸收的就可以了，沒有助增高的效果的。
13樓：網友
這個確實是可以的，日本人原來的身高都比較矮，因為推行了牛奶計劃，現在身高普遍都增加了，因為牛奶中還有較多的鈣，確實可以促進長高。
14樓：網友
寶寶每天都需要補充足夠的鈣，和維生素d才能滿足生長的需求，牛奶除了富含蛋白質，鈣含量也很高，早晚喝一杯，可以促進身高的生長，但是早晨喝牛奶的時候一定不要空腹，否則，蛋白質就會轉化成葡萄糖導致營養的浪費。
15樓：cn雪児
是可以的，牛奶富含豐富的蛋白質，對長高有一定的作用。
16樓：檸檬茶
牛奶裡帶有孩子需要的鈣和微量元素，是孩子長高的必備條件，但讓孩子長高除開營養成分要緊跟之外，還需要常常做一些豎向健身運動，像跳蠅，打藍球，縱跳摸高。
17樓：帳號已登出
對於牛奶不過敏的小孩，且他願意喝牛奶，那可以喝，可以適量的喝。當然不能把牛奶當飯吃，早晚各喝一杯完全可以，至於喝多大看他願意喝。
18樓：網友
給寶寶多喝牛奶可以長高是真的，因為給寶寶多喝牛奶呢，寶寶不缺鈣，不缺營養，你還要給他讓他適當的有一些小活動，小鍛鍊。孩子會長高，長快的。
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