為什麼我的超舞總練不好那 ??? 有沒有什麼方法能快點??

時間 2025-05-24 00:40:12

1樓:郎夢玉狄朝

多練!找幾個朋友為目標。

然後努力超過他們。

要對自己彎蘆又信心!

先從最基層開始。

一定要打好基礎一步一步頌山來。

我一開始也跳的不好。

你試試這種方法。

希望你埋櫻帶能成功!

2樓:段微諾瓃

建議孝友。先改下鍵盤。

然後。練是一方面。

仔細聽聽歌吧。

挺好腔帆聽的。

聽的時候。不要光顧著聽人的聲音。

聽聽節奏。跟著歌的節奏按鍵盤。

不要太緊張。

慢慢就回好起來的。

有時候你越是著急想練好。

因為注意力太集中了。

反而彈不好了。

遊戲嗎。當然要。

輕鬆而且快樂的玩啦。

不用著急。誰不是從那時候過來的呢。

老說一些"書本"上的東西。

你看看上面。

都快打起來了。

玩遊戲嘛。一定要輕鬆。

要給自己帶來快樂。

不用著巧圓槐急。

慢慢來。不要總是覺得自己玩的不好。

你玩乙個月的時候感覺沒人家玩的好。

可能就你覺得玩的好的那些人。

剛玩乙個月的時候。

還不如你呢。

絕對。不要光顧著練。

一味的著看螢幕。

按鍵盤。聽好**。

跟著節奏。我相信。

街舞的footwork練起很累!但是練了很久沒進步,有什麼方法進步嗎?

3樓:匿名使用者

每天早起消友半小時`打倒立`

不要一直追求突擊`

慢慢來`堅持腔改練`

最好對著鏡子`或者和伍橋判隊友一起練`

會發現自己的問題呦!

舞蹈除了一遍遍的練習之外,別的還有沒什麼辦法讓跳的舞更加整齊??

4樓:lacky忘憂草

要想讓舞蹈的統一度提高更快,首先要明白,舞蹈不是靠一遍遍死練練出來的,而是採用更為簡單的辦法。跳群舞的時候,首先,先將舞蹈跳三遍,讓大家能夠清楚大概的動作與節拍,然後,在進行分段練習,一小段一小段來,2~5分鐘的舞蹈,可以分為4段練習,6~10分鐘的舞蹈,可以分作8段練習,十分鐘以上的舞蹈,一般都是分10~15段練習,這樣,大家對舞蹈動作就會有更好地鞏固,同時,也可以漸漸明白舞蹈的中心與思想感情,久而久之,就會對舞蹈的詮釋有更完美的變現,如果要參加大型的節目,就應該在詮釋好舞蹈的基礎上,多練基本功以及舞蹈的基本動作,基本功,應該練習下腰、劈橫叉、劈豎叉、前壓腿,把幹前壓腿、把幹後壓腿、把幹側壓腿,這些動作每天都得練,直至比賽。與此同時,每天還要將舞蹈裡的基本動作乙個乙個挑出來,集體練習,大家要有統一的角度,把手、腳、腰、頭、肩擺在統一的位置,定型五分鐘,每乙個動作都這麼練,雖然有點苦,但效果很好,練就了,自然也就輕鬆了,舞蹈自然就跳得更好了,隊伍的整齊度也更高了。

這是本人跳舞八年的經驗,望予採納。

5樓:霰霜飛

手上拿著同樣的東西,揮舞的姿勢很相近,可以造成這種感覺,然後前面站跳的好的,不好的放後面。

6樓:

讓每個人都明確自己的動作,強調明確每一拍該做什麼動作。

每個個體都做好自己的動作了,統一群舞就會整齊。經驗之談。

7樓:網友

定音定形~~在排練時,強調**中特別的音所對應的動作,卡好這些點,多次練習,事半功倍。

8樓:o鬼道魁元

聽一下有音律的**,培養一下律動!

我想學街舞,但是協調性太差了,有沒有什麼辦法可以練協調性的?

9樓:斯彌

動手術,挖點豬腦子進你自己的腦子咯。

我現在在學拉丁舞,劈叉是拉丁舞的基本功,但我的柔韌性不好,老劈不下去,請問用什麼方法能較快練好劈叉?

10樓:最愛

我女兒也學拉丁 但是他老師說不需要劈叉 下腰 我都覺得好奇怪 問他為什麼不教。他說要求不高 鬱悶死了。

11樓:網友

先坐下,左腿伸到後面(盤起)去,右腿申前去,手指芭蕾型(右手),儘量向前申去,按照一二三四五六七八打四個拍子(當然越多越好)然後保持30秒,左腿也是這樣,每天練,是有效果的,我試過。

12樓:美瞳

我也是學拉丁的。劈叉主要是多壓腿。可以鍛鍊你的柔韌性。而且要試著下下腰。練呼啦圈可以試跳舞時,舞步比較優美的。而且還可以保持完美的身材。

13樓:網友

自己天天壓腿,久而久之就下去了。快的話幾個月,慢的話一年。

14樓:網友

每天堅持壓腿1小時,慢慢來。

我也學拉丁的,為什麼我們沒學基本功呢)

15樓:00兔斯基

如果是乙個人練,主要還是耗叉,不過我建議你找老師幫你被動練習一下,那可能會很痛,但進展快。

16樓:網友

每天抽出來五分鐘 在健身器材的單槓上壓壓腿。

或在家找乙個較高的桌子把腳支在上面壓一壓。

17樓:程墨雪

首先可以嘗試靠把杆試一試,然後再以前的基礎上慢慢下。

18樓:網友

多跑步。天天練習,慢慢就可以了,要堅持。

19樓:網友

不能怕疼 做好熱身 多壓吧 這沒什麼竅門。

20樓:沈安妮

只能靠你自己練,別的沒用。

21樓:網友

???你多大 是要學純專業還是娛樂?業餘學學根本不用劈叉。

我想學舞蹈,但是沒有什麼基礎,會學會嗎?

22樓:匿名使用者

哇噻~看來你們都是業餘的吧!~反正沒意思~我乙個個來指導你們~

一樓的:不是所有時候都可以學舞蹈的~你那麼說只是給樓主增加信心而已~但是舞蹈很現實的~年齡太大想學舞蹈的話~可以~但是要搞專業的就不可能了~充其量只是業餘的~

二樓的:不管是現代要軟度 古典舞 芭蕾舞 民間舞 國標舞 包括現代舞 這幾個舞種沒有乙個不需要軟度的~沒有軟度 何談跳舞?街舞我不太懂 所以沒有發言權~但是街舞裡面的技巧不光是要靠 練 就可以的~還要膽子 沒有膽子 你敢練?

三樓的:就你說的話最業餘~ 你好意思說你5歲開學~ 一點舞蹈素養都沒有~ 舞蹈要是好學 那麼人人都是舞蹈家了~行行都有自己的難處~你憑什麼說舞蹈簡單 好學?

四樓的:說的還不錯~的確 對於舞蹈來說信心很重要~沒有信心的話跳舞的時候動作會放不開 會不到位 技巧動作時候 會出現失誤~就是因為不自信~但是不光是自信就可以解決一切的~還需要大量的刻苦+勤奮~ 這才是完美的~

五樓的:我完全不理解你的意思 你的意思是現代舞好學?還是樓主適合現代舞?沒懂~我告訴你什麼舞種都不好學 都要看自己的努力和天賦~謝謝~

六樓的:找教練是個方法 但我感覺這個方法不是很好 現在有很多人會一點點舞蹈 為了混飯吃 就當什麼業餘教練啦~業餘老師啦~其實他根本就沒有那個水平~你說 上他們那學不是誤人子弟麼?再說舞蹈也不光是靠老師的 沒有自己的努力~ 找在好的老師也沒有用~

七樓的:感覺只是舞蹈的一方面 但不等於全部~ 你說沒有基礎也可以跳舞 我問你 沒有基礎你拿什麼跳舞?當然也有沒有基礎的人跳的不錯 比如楊麗萍 但是那都是老一輩舞蹈家了 現在的社會會告訴你 沒有基礎是不可能跳舞的~

說這麼多 發表下個人看法吧~

如果你想搞專業的 過了12歲的話最好還是放棄吧 ~ 因為太晚了~ 但可以考慮下學 國標 街舞或民間舞 這3個舞種對年齡的要求要低些~ 古典 芭蕾 現代 就算了~

如果是想業餘興趣愛好的話~

任何時候 任何舞種 都可以 只要自己喜歡就好~

打字累死我了~~ 希望對你有點幫助哈~~

23樓:雲南樹藝教育

舞蹈抄的基本功是乙個特別廣泛的方面襲,但目的只有乙個展現出好的舞蹈。基本功我們先要練的就是軟開,軟開度包括了上身,下肢的部分,最常見的大體部位為腿,肩,腰,跨,腳背等,每乙個大體部位又分為幾個小部位例如腰,有胸腰,大腰,所有的部位都有著一定科學的訓練方法。為什麼先練習軟開呢?

舞蹈是一門身體的藝術,用身體來表達情感,如果沒有一定的軟開度,身體沒有徹底解放,那麼你的舞蹈就會動作僵硬等等一系列毛病,那麼你就永遠跳不到自己的最好。如果沒有軟開度你就無法完成一些跳,轉,翻類的技巧。所以說軟開度一定是學習舞蹈最先練習的,等軟開達到基本要求,才能進行後面的一系列訓練。

在詳細的說明一下,舞蹈是由我們人控制自己的身體來進行的,如果你對身體沒有一定控制能力你就無法完成好,那麼在控制能力之下如果你的身體條件還是四肢僵硬的,不聽使喚,我們該又怎麼能控制身體來進行舞蹈表演呢?所以學習舞蹈的第一步必須是解決身體柔韌性的問題,然後才能逐步進行。

24樓:m逗先生

只要想去學不怕吃苦都可以學會的,最主要的還是肯練。有興趣可以聊聊。

25樓:匿名使用者

我覺得只要有心就一copy定可以學會,我們bai班也有很多沒有基du礎的同學,但是她們經zhi過努力現在一點都dao不比別人差!

雖然可能軟度不太好,技巧也不會,可是舞蹈是用心來跳的,把練軟度和技巧的時間用來扣動作,把動作做的完美再完美,那樣跳出來的舞蹈照樣動人!

我們老師經常告訴我們只要有心,就沒有什麼辦不到的。只要你下的辛苦大,流的汗比別人多,那麼你將是乙個真正的舞者!

26樓:匿名使用者

呵呵 當然能學會,只是付出的要比較多,會比較辛苦。

27樓:匿名使用者

學舞蹈一點都不難,我5歲就開始學了。

28樓:匿名使用者

你學哪類的舞蹈呢?

跳現代舞要的是柔軟度。如果公尺什麼基礎,想練好不想旋!

街舞嘛。要多練!

學舞蹈重要的就是樂感~

怎麼樣能夠練舞時比較方便一些,我練習跳舞時老舉著個手機變看邊練,動作就不太劃的開?有什麼方法麼?

29樓:超齡小寶貓彌

彼此彼此呀!不過,你可以試試做個計劃,逼迫自己就範。也可以找一件特別喜歡的事情。

可能就有戲啦!你屬於一點就通,一說就透的。但是沒有長性,不能堅持。

這也沒什麼!就多多尋找目標吧!

我正在學肚皮舞,其他動作練練就差不多會了,可是為什麼就是碰到要抖的動作就是練不好呢?有什麼訣竅嗎?

30樓:網友

我現在也在學肚皮舞,初階段都這樣子,抖不起來正常。老師教得到位是關鍵,多練是重點!如果不練老師教得再好都沒用。

31樓:可多魚

肚皮舞的抖動動作需要長期的堅持 並不是缺乏天賦 不滿你說 我也在學肚皮舞 可是到現在都還不會抖動。

我跳爵士舞動作軟綿綿的,一點律動的感覺都沒有,怎麼辦啊?多多練習能解決嗎?

32樓:

那是因為你沒找到身體上的發力點。還用力量的地方。沒有到位,可單一反覆練習,分解動作,找到發力點後。在連貫起來。這樣練多了就好了。

33樓:網友

nono 嚴重反對一樓。你的毛病是軟綿綿沒有感覺,建議多聯絡律動,找到強硬的那種感覺。怎麼說,你知道popping吧,他那個對pop的要求很嚴格,所以你應該從每乙個基本功抓起,調整你的感覺。

你也可以上幾節基礎課,知道大概,對你很有幫助。

34樓:葉赫那拉雪瑩

你和我現在一樣,練體能吧,做動作再用點力,定住,就會好很多,跳的時候面對鏡子。

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