1樓：匿名使用者
簡單的說會 但是每天吃一些還能新增維生素c呢 對什麼有好處 一天最多不能超過三個就可以了。
2樓：匿名使用者
橙子可以美白。橘子吃多了才會上火。
3樓：匿名使用者
橙子豐含維c,多吃不會上火。
吃橙子上火還是去火
4樓：
摘要。親，早上好很高興為您作答：吃橙子是具有降火的作用的，橙子這種水果，它是味酸、甘，性涼，具有生津止渴、開胃下氣的功效。
因此它是性涼的、敗火的食物。入肝經、入肺經，具有一定的和胃、舒肝、清肺的作用。吃橙子對於胃火旺引起的胃炎、噁心、嘔吐，肝鬱氣滯引起的甲狀腺結節、淋巴結腫大、胸脅脹痛等，都有一定的預防和**的作用。
適當的吃一些橙子，還可以起到清熱、解毒、解酒的作用，如果出現有一些不太嚴重的肺熱咳嗽、咽喉腫痛，也可以用橙子榨汁喝，或者用冰糖燉橙子，都有一定的去火、消炎、解毒的作用。同時，在吃橙子的過程中儘量不要吃辛辣的食物。
親，早上好很高興為您作答：吃橙子是具有降火的作用的，橙子這種水果，它是味酸、甘，性涼，具有生津止渴、開胃下氣的功效。因此它是性涼的、敗火的食物。
入肝經、入肺經，具有一定的和胃、舒肝、清肺的作用。吃橙子對於胃火旺引起的胃炎、噁心、嘔吐，肝鬱氣滯引起的甲狀腺結節、淋巴結腫大、胸脅脹痛等，都有一定的預防和**的作用。適當的吃一些橙子，還可以起到清熱、解毒、解酒的作用，如果出現有一些不太嚴重的肺熱咳嗽、咽喉腫痛，也可以用橙子榨汁喝，或者用冰糖燉橙子，都有一定的去火、消炎、解毒的作用。
同時，在吃橙子的過程中儘量不要吃辛辣的食物。
可不可以再具體的闡述一下呢？
橙子不適合吃太多，適量的食用不會出現上火的問題。過量食用橙子不僅會使人體上火，還會對脾胃功能造成一定影響。橙子是一種非常受人喜愛的水果。
橙子整體屬性是偏涼的，因此橙子有一定的去火作用。將橙子分開來講，其橙子絡和橙子核具有去火作用，而橙子肉有一定的上火作用，人們都是吃橙子肉，不會吃橙子絡和橙子核，因此橙子吃多了還是會出現上火。會出現舌頭髮黃、大便偏幹、小便偏黃等上火的症狀。
因此建議任何水果都可適量食用，都不建議過量食用。熱性水果，過量食用會導致上火，而涼性水果，過量食用則可能導致腹瀉感謝諮詢，祝您生活愉快，美麗健康，麻煩給個贊奧！
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