1樓：匿名使用者
生薑是一種常見的調味品，不僅能給食物帶來特殊的香味，而且還有許多健康功效。生薑究竟有哪些功效和作用呢？
生薑具有緩解消化不良的功效。生薑中含有薑辣素等特殊成分，可以促進胃液分泌、加速腸道蠕動，從而改善胃腸消化功能。如果你經常感受到胃部不適、噁心或嘔吐等症狀，可以試著在飲食中新增一些生薑。
生薑還可以抗炎鎮痛。生薑中的薑黃素等成分具有抗氧化、抗炎和鎮痛作用。因此，在日常生活中如果你出現了關節疼痛、頭痛等疼痛不適，可以通過食用粗埋帶生薑或者敷上生薑水貼緩解。
生薑還有助於提高身體免疫力。多項研究證明，生薑富含各種維生素和微量元素，並且可以促進血液迴圈，從而有效提高身體免疫力。如果你想增強體質或者預防感冒等疾病，不妨多吃一些生薑。
生薑還可以美容養顏。生薑中的薑辣素等成分能夠促進新陳代謝和血液迴圈，從而改善肌膚狀態，讓肌膚更加緊緻有彈性。因此，如果你希望擁有年輕健康的肌膚，可以嘗試使用生薑水敷臉或者食用含有生薑的食物。
生薑具有多種健康功效和美液裂容作用，對身體健康和美容都巖蘆有很好的幫助。不過需要注意的是，如果你患有胃潰瘍、膽囊炎等消化系統疾病或者高血壓、心臟病等心血管系統疾病，請在醫生指導下適量食用。
生薑的功效
2樓：校易搜全知道
生薑的功效
提起生薑，大家並不陌生，在平時的烹飪中坦餘譁生薑經常作為一種調料。但是對於生薑的功效有什麼，或者就不是很清楚了。下面說說生薑的功效有哪些。
生薑的功效
1、生薑可以去風寒
如果是受到風寒而感冒的人，可以用生薑煮薑湯祛風寒；還可以把生薑去皮含在口裡，已達到祛風寒的目的。
2、生薑可以促進食慾
在夏天很多人的食慾都會下降，因為夏天炎熱影響人體唾液的分泌，而且胃液的讓行分泌也會下降，但是在夏天如果飯前吃幾片生薑可以促進胃液和唾液的分泌，促進食慾，還能促進腸胃的蠕動。
3、生薑可以防止噁心暈車
對於會暈車暈船的人來說，在坐這些交通工具時，就是一種折磨。因此很多人都吃生薑的防止暈車暈船，而且有研究發現，生薑確實可以有效緩解眩暈、噁心嘔吐的作用。
4、生薑可以降暑提神
在夏天如果出現中暑的症狀，不妨可以吃一些生薑或者喝薑湯。可以有效的緩解中暑帶來的症狀，如頭暈、胸悶、噁心等。而且生薑可以提神醒腦。
以上介紹的就是生薑的功效，生薑的功效其實還不止這些，還可以緩解偏頭痛、毀液感冒等症狀，希望大家善用生薑。
生薑的功效與作用 巧用生薑**多種疾病
3樓：遊醫明達
生薑在日常生活中不僅是食材，更酸的上是一種藥材，多吃生薑有很多的好處，那您知道生薑有哪些功效及作用呢，生薑作為藥材又有哪些食療呢，那吃生薑又有哪些禁忌呢，接下來鯽魚跟我一起了解一下吧。
生薑的功效與作用
生薑含薑辣素、芳香醇、姜烯、水芳烯、茨烯、氨基酸、尼克酸、檸檬酸、抗壞血酸、蛋白質、脂肪、硫胺素、核黃素、胡蘿蔔素、粗纖維素模廳前及鈣、鐵、磷等，具有較高的營養價值。生薑具有特殊的辣味和香味，可調味添香，是生活中不可缺少的調配菜，可做腥味較強的魚肉之調配菜，可生食、熟食，可醃漬、鹽漬、醋漬，可加工成薑汁、姜粉、姜酒、姜幹，可提煉製作香料的原料呢。
l、治嘔吐不止：生薑汁一湯匙，蜂蜜2湯匙，加開水3湯匙調勻，煮沸後一次服下。
2、治風寒骨疼、關節疼：
1)生薑、蔥白各適量，搗爛炒熱，用布包好熨敷患處，一日數次。
2)生薑數片放患處，用艾條灸之。
3、治胃病發作：生薑、桂皮各12克，加水適量煎湯服下，一日2次。
4、治胃、十二指腸潰瘍：生薑25克切碎，放在乙個豬肚中，加水用文火燉爛，分數次食用。
5、治中暑昏厥：生薑、韭菜各適量，大蒜1頭，共搗爛取汁灌服伏旁。
生薑的禁忌
姜雖有非常高旦清的食療和藥用價值，但也不是人人都適合吃的，出現以下症狀的人儘量要注意吃生薑了。
生薑都有什麼好處 姜的好處介紹
4樓：健康達人雷恩
1、生薑所含有的薑辣素和可使血液迴圈加快，血管擴張，增強血管彈性。其所含的水楊酸，可抑制血液凝固，有降低血壓的作用，有益於高血壓患者控制血壓。
2、生薑的主要營養作用很有很多：止咳化痰、促進代謝、延緩衰老、降低膽固醇、降低血增進食慾、不散寒發汗等。
3、夏季人們容易患上空調病，常表現為腹痛，且常伴有腹瀉、傷風感冒、腰肩疼痛等症狀。飲用薑湯，可有效防止和緩解空調病。
4、生薑與可樂搭配煮湯，有緩解風寒感冒的功效。生薑與羊肉搭配，有驅寒保暖的功效。
紅棗生薑水的功效，生薑紅棗水的作用
紅棗生薑茶的功效。可以增強免疫力，改善腸胃不適，口乾舌燥等不適症狀。那麼紅棗生薑茶的功效有哪些呢？生薑的功效 1 活血。生薑含多種活性成分，具有解毒 消炎 去溼活血 暖胃 止嘔 消除體內垃圾等作用。2 抑癌。科學證實，生薑還有抑制癌及預防心血管疾病的作用。從姜中提取的精華素，還可以被用來 偏頭痛 行...
生薑擦臉有什麼功效，生薑洗臉有什麼功效
有殺菌及增加臉部血液迴圈的作用，可以區域性祛痘消痘印，但必需配合中藥辨證 生薑洗臉有什麼功效 生薑洗臉可以用來祛斑的。因為生薑是有一個抗氧化的作用的，對於去除臉上的斑點有著非常好的作用。生薑照樣祛斑食物，它之所以能淡化人面部的色斑跟生薑中含有的多種活性成分有很大的關係，人們面部出現色斑跟自由基有很大...
生薑泡水有什麼作用呢，生薑泡水喝有什麼作用？
生薑泡水喝的功效 口腔潰瘍 將生薑用開水進行沖泡，然後代替茶水進行漱口以及食用，每天進行兩三次就可以了，大約三天左右的時間你就可以看到口腔潰瘍的情況得到控制以及 感冒頭痛 將生薑和開水進行沖泡，或者是將生薑用開水進行煎煮，然後將生薑水進行泡腳，並且高度最好能夠剛剛浸泡到腳踝位置。在浸泡的過程中，可用...